oczy

i tak 4x dziennie latałem po całej sali i wpyerdalałem szamę której nigdy wcześniej na oczy nie widziałem :D

[...] się idealnie, do tego ciężko jest dostać próbke czystej argininy lub cytrulliny(Argi są blistry np olimpu ale koszt większy od 1 saszetki HK, cytruliny nie widziałem na oczy solo w jakimś małym opakowaniu, a i duże opakowania czystej cytruliny też nie są jakoś ekstra popularne i nie wiele firm ma je w ofercie) Zmieniony przez - Vaadeer w [...]

Racja błąd aż w oczy razi dzięki za poprawę :p aż wstyd heh

Gratuluje. Nie ma nic lepszego niż soczewki, serio. Ja ide wlasnie zdjac, zakroplic oczy i troche odpoczac od nich.

[...] magiczne przyrządy do zmierzenia tego? podziel się, przydało by mi się takie cudo. Tak, najłatwiej wmawiać sobie, że jest to nienormalne i nadludzkie zjawisko, niż prosto w oczy sobie przyznać, że wpiernicza się syfy? Bo najłatwiej zrzucić winę na coś, niż wprost się przyznać do swojego błędu. Typowe zjawisko. A jak wciąż szukasz odpowiedzi jak [...]

Aj...wybaczcie. Ten dział mi się rzucił w oczy od razu i nie spojrzałem dalej :P

[...] na plecach 20kg/ 25kg/ 28kg B. RDL 28kg/ 33kg/ 36kg C. wyciskanie sztangi skos góra 12kg/ 14,5kg/ 16kg D. wiosło sztangą 15kg/ 18kg/ 20kg E. Drążek 3x max p. z gumą: x1-oczy x1-czubek/ x1-czubek/ x1-czubek F. plank 25s Rozciąganie przełożyłam na jutro, bo nastąpiła zmiana planów i muszę jutro duuużo wcześniej wstać. Miska bwt 135/150/60 [...]

Ojesu, palce mnie bolom i oczy, ale trenig ten spam :-D

w miare ok w plecach nie rób serii łączonej tylko tradycyjnie ,rozpietek nie rób na maxa, na maxa tylko ćwiczenia z własnym ciężarem ciała martwy na uda dałbym jako 4 ćw. a tak mi sie jeszcze rzuciło w oczy push pull to też split ;-) Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-01-04 11:47:13

nie ma takiej opcji bo wyrywa z butów i prosto od kulturysty mam on swoja wytwórnie ma powiedział bym coś ale nie będę robił se lipy%-)powiem tylko nie wierz we wszystko póki nie będziesz widział na oczy co sypie do gara%-)

A ja zawsze solę i to strasznie dużo, i nigdy nie przesoliłem jeszcze, a cała rodzina zawsze O.O taaaakie oczy robi. BTW. Bardzo ciekawy kawałek dzisiaj znalazłem: http://www.youtube.com/watch?v=kp1tuVG5Crs

[...] nie wierzę! :-D A Spaślak tylko czeka na takie okazje :-) Pogoń chłopa od kompa. Ale tak inteligentnie. Tak jak wy kobiety potraficie :-) Chociaż ciężka sprawa. Zrób słodkie oczy i powiedz: albo awantury, albo na każdą godzinę przed kompem przypada 1,5 godziny na trening i 1,5 godziny na kolegowanie się z rodziną. Ile ja straciłem przez swoje [...]

gibon wygląd kasa to rzuca sie na start kobietom w oczy i uwierz dużo lasek patrzy na to, chyba że naprawde jesteś niewyjściowy co moze ci sie zdarzyć

Karp po solarium myslalem ze wieczorem mi oczy wypadna z soczewkami razem,musialem zdjac bo na swiatlo nie moglem patrzec,po nocce juz jest luz ale wczoraj krople nie pomagaly,tez tak masz?

Karp po solarium myslalem ze wieczorem mi oczy wypadna z soczewkami razem,musialem zdjac bo na swiatlo nie moglem patrzec,po nocce juz jest luz ale wczoraj krople nie pomagaly,tez tak masz? Nie zaobserwowałem.

Co najlepsze jak kobieta urodzila i lezala w szpitalu... to kupilem jakas tam mega wielka porcje wszystkiego, mysle sobie starczy na 2 dni... i po pierwszym dniu juz mi nie podchodzilo dalem reszte psu, on tez dwa dni sraka i zygowiny takie, ze ledwo co na oczy widzial... takze to nie przypadek ;-)

Kwoko gratuluje :-D Wszystko przecztylam, fajnie obserwowac takie zmiany i psyche i ciala, pierwsze rzucily mi sie w oczy ramiona i tylek, cudnie

[...] tam kilogramów, bogatszy o wiedzę i zaprogramowany jako fanatyczny tropiciel złych nawyków :-) Przez 13 miesięcy byłem pod opieką psychologów - co 14 dni spotkanie w cztery oczy - a na każdym treningu był obecny tzw. motywator, z którym można było pogadać, popytać, wymienić się doświadczeniami, wyjaśnić coś. Byli to ludzie dysponujący sporą [...]

[...] typów, o tyle szybciej że sami mi talerze zakładali, a jak już tak stali koło mnie to jeden mnie przyasekurował w ostatniej serii, więc komfort nie tylko psychiczny :-P oczywiście próbowali ukryć zdziwienie, że jakaś laska to ćwiczenie robi dzizas @-) podciąganie sztangi wzdłuż tułowia- pierwszy raz to robiłam i nie jestem pewna techniki, [...]

[...] Nie było takiego szokującego działania, wydawało mi się, że zasypiam normalnie (pomijając fakt, że po przyjęciu miałem lekkie mroczki przed oczami) ale rano odkąd otworzyłem oczy cały dzień banan na mordzie :D POLECAM! dieta 13:30 - 21:00 1. Omlet z białek jaj i owsianych, na górę 100gram twarogu 2. Spora porcja ziemniaków (700 gram 8-) i pierś [...]