Dla mnie gość z filmu nie wygląda jak Maceek, którego widziałem na ustawce ;-) Dokładnie nie pamiętam ale jakieś 20 kg mniej było:->/-)_ Dołożę jakieś 15 kg jeszcze i wtedy Jezoo zrobimy Ustawkę:-D Maceek jak dołożysz 15kg to na pewno będę musiał to zobaczyć na własne oczy ;-) /SFD/2019/1/17/6548109ed7ed401eade63f525ed495f0.jpg
[...] > Sorry, że tak wyjeżdżam, ale nie szukam Matki Teresy, która będzie mnie odwodzić od tego pomysłu. Potrzebuję tylko rozpiski i proszę o nią. PS. Wiem, że nie jest to forum o języku polskim itd., jednak wg. mnie niektórzy powinni trochę się poduczyć ortografii, ponieważ błędy rażą w oczy. Zmieniony przez - FighterZ w dniu 2007-10-29 22:26:19
[...] swoje zadanie a ruch bedzie mniejszywystarczy skrocic o 1,5-2 cm sami zobaczcie. ze sprzetu jestem zadowolony. dziekuje i pozdrawiam jeszcze jedna rzecz rzucila mi sie w oczy. mianowicie szybko rozkrecaja sie sruby w miejscu gdzie reguluje sie skos lawki przy czestym jego zmienianiu, trzeba czesto dokrecac, proponuje zastosowanie podkladek [...]
[...] rozpisal dobrze wiec na szczegoly nie patrzylem. Wiec zastrzegam ze dokladnie nie przejrzalem ale jak znam Kogaion-a to jest ok :D Dwie rzeczy tylko ktore mi sie rzucily w oczy: Szrugsy moga zostac moim zdaniem bo to odobre ogolnie cwiczenie - moga ale nie musza, sam ich nie stosuje, stawiam jednak na bardzije zlozone. Choc jak mowie to dobre [...]
Pierwsze co mi sie w oczy rzucilo to... plaska klata, mysle ze nad nia sie powinienes skupic, brakuje mi tez miesni skosnych- chyba je troche zaniedbales no i moze pora pomyslec o lapaniu masy bo przeraaaazliwie chudo. EDIT: przyjrzalam sie ponownie- Zacznij robic przysiady bo pupa tez jakas taka plaska ahhh i zeby nie bylo ze wszystko na nie to [...]
[...] dałem dziś 1 porcję IHS Show Time plus 2 kapsy Red Adrenaline - no i był show :-D choć po wczorajszych nogach nie było to łatwe bo chodzenie utrudnione co lekko się rzuca w oczy na filmikach. W ogóle tak jakoś nieswojo się tam czułem i z nagrywaniem bo zawodników było sporo. 1 super-set 2 ćw łączone wyciskanie hantli skos 45st 25kg + wiosło [...]
Przedewsztstkim co rzucilo mi sie w oczy to caly czas trzymal garde wysoko, takze bylem mile zaskoczony i widac ze przemyslal sprawe i przenalizowal swoje ostatnie porazki.
[...] zapalenie skoory - pewnie o to chodzi a co do podrażnionej skoory, można używać wood termalnych do spryskiwania twarzy (odswieżanie, nawilżanie i łagodzenie podrażnień); ma je roownież iwostin; jednak wood termalnych z iwonicza (iwostin) nie polecam - pieką w oczy; lepiej wypada jooż avene Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-04 23:24:42
pierwsze co się rzuca w oczy to przeładowany trening klatki, choć przynaję że jak na piwniczną to ładnie to wygląda poczytaj posty Michaiła robimy formę na lato i uzyj wyszukiwarki, jest tego bardzo dużo na forum pozdro
Niektórzy to chyba k***a ukraińca na oczy nie widzieli. 3:14 filmu z walki A. Emalianenki ten cały Separabek krzyczy "Allah Akbar". Olisadebe też Polak ? |-)
haha łokciem to chleb pokroi, bo jak bigos bez chleba. Tylko bez oczy kobry, on juz tyle namieszal, ze pewnie stad ma ta ksywke, a ze o lokciu ktorym kroil nie wspomne
[...] pakowanie i koks przy treningu dla siebie w przypadku ryzyka które podejmujesz dalej się w to bawiąc jest mało mądre. Gdybym był w twojej skórze odstawiłbym wszystko nawet bez odbloku, zdiagnozował te oczy i poszedł do androloga po kilku miesiącach żeby ogarnąć odblok jeśli będzie wymagany Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-09-02 18:14:57
[...] preparatach olimpa. I wiesz co -efekty są takie same jak po dobrych zachodnich,dlatego wk.... mnie jak gadamy np o karnitynie (i mozesz wierzyc lub nie )widziałem na własne oczy test róznych preparatów karnitynowych z całego swiata(i firma która wychwalana była nie podam przez kogo wypada w tym tescie na 0,tak zero karnityny)natomiast ten syf [...]
Przepis na surówkę wkleiłam do konkursu ale chyba mi coś padło na oczy ale nie umiem wstawić nowego tematu z przepisem do kuchni SFD edit: kurcze znów jak napisałam pytanie to dostałam oświecenia :) już znalazłam :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-04-02 16:39:33
no jak to czym cisnieniomierzem nie mam u siebie teraz po strzale nie moge sprawdzic ale bylem u znajomego rzucil mi sie w oczy to sobie zmierzylem patrze a tu zonk, nie powiem ze tak nie jest chodze taki przyyebany czesto
Przy właściwym odżywianiu nabierzesz masy bez gainerów, jeśli chodzi o trening od razu rzuca się w oczy brak drążka, wydatek nieduży a robi istotną róźnice w domowym treningu ( zresztą nie tylko w domowym). Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-10 11:53:36