oczy

[...] i dyskutowałam w głowie sama ze sobą.. %-) Najgorsze w tych aerobach jest to, że około dwudziestej minuty zaczynam zasypiać, i wcale nie chodzi o to, że się nudzę, po prostu oczy same mi się zamykają.. Siłowy skończyłam mokra jakbym wyszła spod prysznica i piekielnie głodna.. @@-) DZIŚ Bez treningu siłowego, za to 50 min cardio pykło. Nawet [...]

matko, ja mam dzisiaj tak zmulony dzień od rana, miałam 3 wyjścia, a jeszcze ani razu mi się tyłka nie chciało z domu ruszyć, oczy mi się zamykają, potykam się co krok i zaraz tyle będzie z treningu, że walne się na łóżko i usnę, o.

Ja jestem cienki Bolek jeśli chodzi o układanie planów, ale dałbym dzień wolnego po długim wybieganiu. To co mi najbardziej rzuca się w oczy ;)

Kolejny przegrany mecz z Atleti... Pierwsza połowa jako tako, ale podczas drugiej to myślałem, że sobie oczy wydrapię. Nie wiem czy jest sens próbowania grać w ten sam sposób jak w tamtym roku, bez kluczowych do tego zawodników. Wg mnie bez klasowego DM'a żadnej drużyny nie będzie.

TYDZIEŃ 7 8.09.14 - 14.09.14 DIETA poniedziałek 1. jajka, białka jaj, owsiane, żurawina, olej kokosowy,kawałek banana 2. grecki, jabłko, żółte śliwki, włoskie 3. pierś z kurczaka,chlebek owsiany, oliwa z oliwek, por, pomidor *trening* 5.whey, banan 6. wołowina, makaron pełnoziarnisty, parmigiano reggiano, sos pomidorowy wtorek 1. jajka, białka [...]

[...] a prezentacja sceniczna wyborna. Kasia natomiast odkąd widziałem ją na scenie na MŚ w Budapeszcie dobudowała masy -tam gdzie trzeba i zaprezentowała się super na scenie. W oczy rzucała się jędrność ciała i świeżość. Kasia to światowa czołówka na naszym podwórku i powinna być wzorem w jakim kierunku należy zmierzać w tej kategorii. Jeśli chodzi [...]

wiecie co.. kupiłam sobie odkurzacz z filtrem wodnym i końcówką na psią sierść... od kiedy go używam jestem w ciągłym szoku, ile brudu znajduje się w domu, mimo wcześniejszego wytarcia kurzy i zamiecenia podłogi.... woda w pojemniku jest tak brudna, że aż oczy ze zdumienia przecieram za każdym razem...

[...] wycenę zabiegu? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2014-09-13 14:46:46 Ja umówiłem się bez żadnej wizyty w lutym, początkowo dostałem termin na lipiec ale udało mi się wskoczyć na czerwiec bo ktoś zrezygnował. Miałem zadzwonić tydzień przed zabiegiem ale żona Rylskiego sama do mnie zadzwoniła jakieś 8-9 dni przed zabiegiem i prosiła o [...]

gratulacje dziewczyny, łądne te wasze zdjęcia pewnie jedzonko też smakowe ;-) padam oczy mi się same zamykają licze na to że jutro bedzie spokojniej

Poran - jako,ze noc była bezsenna a dzien po niej wypełniony po brzegi wiec teraz juz ledwo na oczy patrzę - szczegóły jutro ale pierwszy z treningów bardzo mi sie spodobał

bardziej douje %-) Tzn. zalezy kogo... bo ja np. mam tak ze ciągle mi mało i ciągle widze sie jako szczurka takiego %-) Czasami wydaje mi sie ze typowo wysuszeni ludzi którzy siłowni na oczy nie widzieli są więksi odemnie :D

[...] trenuje i nigdy nie miałem lepszej pompy niż w obecnej chwile. I niech Was nie zmyli to że takim systemem nie można budować masy mięśniowej bo to jakaś bzdura. Jeżeli ktoś z Was ma jakieś pytanka to piszcie. A kilku obecnych z Was przekona się na własne oczy lub własnej skórze jak to jest. Zmieniony przez - patrex88 w dniu 2014-09-15 23:06:14

[...] duzo szukalem w necie na temat tego "zlotego srodka" ale nigdzie nie moglem znalezc zadnej informacji... tylko pelno glupich wypowiedzi ludzi ktorzy w zyciu go na oczy nie widzieli... na palcach jednej reki moglbym policzyc kilka sensownych wypowiedzi... dlatego stwierdzilem ze wrzuce swoja relacje i mam nadzieje ze komus sie ona [...]

czy do oczu krople- czy można zakroplić oczy

[...] systemy totalitarne lub dyktatury zawsze zakazuja posiadania broni przez obywateli. Hitler wprowadzil ban I skonfiskowal Bron palna him zaczal swe porzadki w niemczech,oczywiscie ptzekonal ludzi mydlac oczy I stosujav dokladnie takie same argumenty jak teraz liberaly I pomioty obamy w USA. Oststnio Nie take dawno IceT wyjasnil w wyeiadzie [...]

Ależ masz rzucające się w oczy profilowe :-) Przyszłaś sama? ;-D

[...] czuje ,ze zyje :P Z tego jednak co czytalam interwal mozna robic tylko co 48 h.Cardio po treningu na biezni jest strasznie dla mnie nudzace ,moglabym rownie dobrze zamknac oczy i uciac sobie drzemke robiac je .Dlatego czasami skracam z 20 do 15 minut tlumaczas sobie ,ze czeka mnie jeszcze 20 minutowa droga do domu (szybkim marszem ).Wykroki [...]

no w miare słodkie, jak sypnąłem 40g na 250ml to nie mogłem wypic (ale przed cukru nie widziałem na oczy przez 2mies ;) )

Kogo moje oczy widzą :D

malo wymagajacy jest ten plan skoro jestes w stanie cwiczyc 6dni pod rzad. w oczy sie rzuca dupna kolejnosc cwiczen. zaczynasz klata konczysz plecami, w drugim zaczynasz plecami konczysz nogami. a co do wykrokow zrob wykroki chodzone, po 15 na noge ale w 4 seriach, wtedy poczujesz moc tego cwiczenia