oczy

Ziomek - to pomagaj a nie ******lisz Można i ludziom i zwierzakom pomóc I tak nawiasem - radzę poczytać trochę słownik bo razi w oczy Pozdro !

E ludzie a jak np ja mam niezle moim zdaniem mieśnie na brzuszku ale za to trochę za dużo tłuszczu, co zrobic zeby go zbic - dieta na pewno i co jeszcze??? "... trzeba być prawdziwym, nie stać z kłamstwem na ustach aby móc patrzeć w oczy i nie wstydzić się odbicia z lustra..."

[...] z platkami owsianymi obiadek - piers z kurczaka + surowka+ jajeczniczka z bialek podwieczorek - jogurcik bez cukru kolacja - serek wiejski 2,5% Pierwze co rzuca sie w oczy to brak niezbednych kwasow tlusczowych. Nabial ma tendencje do zatrzymywnia wody w organizamie-nie zalecany przy diecie Weglowodanow to faktycznie jesz malo (chyba, ze [...]

38 H przy kompie mi by oczy wylazly jak siedze nieraz 5-6 to ledwo patrze

Nie znam zapotrzebowania, ani podzialu na b/t/w. Ale co rzuca sie w oczy, to 330g gainera dziennie-imo glupota. Jak chcesz oceny diety, to wrzuc do dzialu z odzywianiem. p.s Jedz cale jaja, jaki sens widzisz w dzieleniu bialek i zoltek, jak i tak dodajesz oliwy?

Nie ma sie co bać ja tez to mam za każdym razem schodzi jak leczysz szybciej jak nie troche wolniej ale też. Idz na solar mniej razi w oczy.

[...] energii. WEWNĄTRZ MITOCHONDRIÓW Przypuśćmy, że skurczyłbyś się do takich rozmiarów, by móc się wśliznąć do motochondrium. Pierwszą z rzeczy, jaka rzuciłaby ci się w oczy, jest to, że z samej ich budowy wynika, że głównym materiałem stosowanym przez nie do produkcji energii jest tłuszcz. To bardzo ważne i dlatego poświęcimy temu [...]

[...] wadze zmarnuje tylko pieniadze, nie bedzie mial zadnego problemu dostarczyc 120g bialka z jedzenia, co do bcaa i kreatyny podejrzewam ze tak samo zbedna na tym etapie ale to trzeba na wlasnej skorze sie przekonac i zmarnowac troche kasy zanim sie przejrzy na oczy ze suplementy to nie sa magiczne proszki na porost miesni, kazdy przez to przechodzi

jak dla mnie nic spiecjalnege i w pierwszej focie rzuca sie w oczy jak by byla troche rozciagnieta w boki no i reszta tez nie wyglada na orginaly....

@yoyo1978: zgoda - wasa wylatuje z dwoch ostatnich posilkow. Czy cos jeszcze rzuca Ci sie w oczy, co mozna zmienic? A po basenie sama woda wystarczy. Oczywiscie jestem otwarty na sugestie. Jezeli warto po basenie cos zjesc, to "wcisne" tam cos... Zmieniony przez - michal.d w dniu 2009-07-12 22:56:09

[...] lubie walic strzaly pierwszy raz byl taki siadam na kiblu biore strzykawe igle waciki caly czas sie trzeslem przelamalem ampulke nabaralem i przymiezam sie do uda zamknolem oczy i odrazu cala igla weszla od tamtego czasu kocham to robic moj kumpel mial lepszom przygode niz ja normalnie sikalismy z niego tak mu sie lapy trzesly ze chyba 15 razy [...]

[...] objawów), ani np. po ćwiczeniach na brzuch. Mierzyłem sobie ciśnienie - 138/85 czyli jak mówi lekarz prawidłowe podwyższone. Ból głównie czoła, czasem nawet promieniuje na oczy. Z góry dzięki za odpowiedź. Acha, ból pojawił się po ostatnim ostrym treningu. Czy możliwe, że miałem jakiś mikro-wylew? Zmieniony przez - gargoyle w dniu 2008-04-10 [...]

a do okulisty to nie mozesz isc ? ponosilbys troche okulary i by ci sie oczy wyleczyly proste...

[...] tylko ułatwiają codzienne funkcjonowanie, ale po jakimś czasie stajesz się bez nich bezradny, a to przeszkadza. Wada też często się pogarsza, jak napisał kingston, bo oczy przyzwyczajają się do lenistwa i nie pracują tak intensywnie, jak powinny. Mi okulista powiedział, że przy dużej wadzie ćwiczenia mięśni nic nie dają, ale ja wolę [...]

[...] dlatego polecam ci MMA. Jeśli chodzi o KM to poszczególne techniki na pewno są skuteczne ale nie wszystkie ponieważ musisz uważać bo z tego że kopnąłeś kogoś w kroczę lub wsadziłeś palce w oczy w celu obezwładnienia się nie wytłumaczysz. Ojczyzna dała środki przymusu to ich się używa bo najważniejsze jest cało wrócić do domu po służbie ;)

5,6 razy w tygodniu??to ty sie dziwisz ze jestes zmachany?ja przy 4(ale bardzo intensywnych) mialem ciagle oczy podkrazone i mi sie spac chcialo.zmniejsz ilosc treningow.minimum 2 dni odpoczynku na tydzien

Możesz zacząć używać kremów rozświetlających pod oczy, to powinno zniwelować cienie pod oczami.

Jeżeli to jest porządna sekcja i ćwiczą tam normalni ludzie to chyba będzie najlepiej jak weźmiesz rodziców na trening i niech zobaczą na własne oczy jak to wygląda.

hmmm, ja jak sobie zaaplikuje czarna kredkę na oczy to pomimo zmywania czymś do demakijażu i tak to cholerstwo zejść nie chce więc efekt jest taki....eee permanentny i mam to jakieś pare dni no ale lata? wow, z tym sie nie spotkałam

30kg jak nic naucz sie pisac najpierw bo oczy az bola