SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Plan na mase, bo zima tuż tuż

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze co się rzuca w oczy to ilość serii na triceps i plecy - jest ich tyle samo... Chcesz zrobić 12 serii na triceps zaraz po ćwieczniech klatki? zajedziesz te mięśnie. Barki też przekombinowane. Napisz coś więcej o sobie. Jaki staż, wiek ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-11-01 08:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku odeszli...

    Post
    Sztuki Walki

    podzielam zdanie boksera dobry temat. A te rękawice.. jak sie zobaczyłam to aż mi się łzy do oczy pocisneły

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-01 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Ci wojownicy o których piszesz będą chcieli się uczyć. Soke stawia wysoką poprzeczkę dla wszystkich wstępujących do TSG, nie ma tam możliwości dostania stopnia na piękne oczy. Soke oczekuje od studentów pełnego zrozumienia techniki, pokazania że są ja w stanie wykonać na wysokich obrotach w trakcie walki i nie tylko. Technika ma być do tego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2010-11-01 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu sprzętu

    Post
    Inne dyscypliny

    A sory deskę. Tak czy inaczej nie zmienia to faktu, że ktoś dał ciała z przygotowaniem sprzętu :/ Zawsze trzeba uważać i mieć oczy dookoła głowy. Ja na szczęście mam swoją deskę i staram się o nią dbać, więc nie mam tego problemu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2010-11-02 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase/siłę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm, pierwsze co mi się osobiście rzuciło w oczy to, moim zdaniem błąd związany z ćwiczeniem ( moim zdaniem ) 2 najcięższych parii razem... mowa o plecach i nogach, jak miałbyś możliwość zrób trening : Poniedziałek- Klata, triceps Wtorek- wolne Środa- barki( z kapturami), biceps Czwartek- nogi Piątek- wolne Sobota- plecy Niedziela- wolne Ja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-11-02 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Omen ten najnowszy , w tv już zasypiałem prawie oczy miałem do połowowy otwarte , i byłe ten ojciec stał nad nim , i nagle ta jego opiekunka mu się rzuciła na szyję , jakoś tak mnie potrzepało samo od siebie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-02 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ale mnie oczy bolą od tych białych cyferek na czarnym tle .. ale spoko- się nie wtrącam już

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arum stara się przekonać kibiców, że ta walka ma sens, że Margarito ma szansę i warto przyjść zobaczyć wyrównany pojedynek, a może i nawet porażkę Mannego. Kłamie w żywe oczy jak przy aferze z bandażami. Mosley już pokazał ile jest wart ten mocny cios Margarito bez gibsu w rękawicach. Obijał go przez 8 rund jak chciał, pewnie sparingi miał [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2010-11-03 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka siłka będzie dobra ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drodzy userzy, wychodzi na to że bicka to ja będę katował tylko hantlami i gryfem. Bardzo się boję chciałbym zobaczyć 40cm w kablu, moje oczy patrzą na bicka i wołają o pomstę do gryfa...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-11-03 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sporo gdyby nie to ze wlasnie NASZE k.u.r.w.y w sejmie to rozkradaja! Pieniadze wyslane przez imigrantow swoim rodzinom jak dobrze pamietam stanowily w 2008 1% PKB to jest w ch...! To tez mamy z UE. I to ze nie musimy siedziec w PL, gdzie zlodzieje rzucaja nam przed oczy padline i kaza dziekowac za tak chojne dary! Patrzec na to bydlo nie moge.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2010-11-03 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozdawać. Ibrahimovic gra słabo. Dwie okazje niewykorzystane. Paliłby nawet grając w obronie. Ronaldinho niezłe piłki daje, ale generalnie nie rzuca się jakoś specjalnie w oczy. Liczę na dobre widowisko w drugiej połowie. Wracam do meczu. edit: Druga bramka dla Milanu była z ewidentnego spalonego. Tu nie ma wątpliwości. Królewscy mieli dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu ale da deka w oczy mnie kole chyba za krotko i za malo osboiscie suste bym ciagnol do 8 tyg a pozniej zszedl na propa i razem z winem zakonczyl a nie samym winem a czemu winstrol nie codziennie domniemam iz w zastrzyku myslalem ze w tabsach Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-04 13:18:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-11-04 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee to ja z kolei usłyszałem jak białko przyszło do domu, że umrę na zawał w wieku 30 lat, a przed tym stanę się bezpłodny. Ale zobaczyła wpierw moje wielkie oczy, a później śmiech chyba jej coś uświadomił szydera była przez dobre 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie miałam pisać że podeśle im Scorpiona, wprawdzie nie mieści się w kategorii "leszcza" ale w kategorii wagowej już tak Biorąc pod uwage że zamykali oczy w walce, to przynajmniej by nie widzieli jak dostają od niego wpier* no Olo praca rąk aż wstyd patrzeć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam ochotę wsiąść na miotłę i na sabacik jakiś się udać - kurna romantycznie , jak diabli.. nosi mnie strasznie wtedy pamiętacie czekoladę ? - to podobne uczucie na szczęście wybieram się niedługo w plener to wystawie twarz na wiatr .. jakub - futerko z rana jakieś błyszczące bardziej, albo oczy mi się szerzej otworzyły w związku z pogodą ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 09:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks,trening,technika

    Post
    Sztuki Walki

    Nawet częściej. Już znudziło się niektórym przekonywanie to treningu w klubie. Lepiej zobacz na własne oczy co robi trening na własną rękę http://www.youtube.com/watch?v=CpdqH1tRFCY&feature=related

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-11-05 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] teraz jak patrze na te pytania to śmiac mi sie chce :P byłem jak do tej pory 3 razy, atmosfera za***ista, każdy wita sie z każdym nawet jak widzi sie kogoś pierwszy raz na oczy. Po pierwszym razie miałem zakwasy, zrobiłem sobie 3 dni przerwy i poszedłem dwa razy pod rząd (wtorek-środa) i zero zakwasów. Kreatyna w wieku 16 lat to dobry pomysł [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2010-11-05 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma mnie kto motywować do lustra i samemu Skodzio to wyobraz sobie ze robie I,BB - cwiczen ktorych z reguly na oczy nie widzialem robie serie po 4-rnie laczona na 2 powtorzenia wiekszosc patrzy i mysli co ten kolo odpyerdla dobrze ze uroslem zdeka wiec wiedza ze dziala wiec nie zadaja glupich pytan Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 00:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mi się udało że osobe która za sprawą mediów i tym podobnych świetnych źródeł informacji o dopingu miała sterydy za najgosze zło tego świata, otworzyłem oczy że jednak tak nie jest, zresztą z dupy wyjęte te twoje argumenty, nie, łysy nie jestem i to mi nie grozi, o dzieci się nie martwię, będe chciał to będe miał

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2010-11-06 04:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie tematów,a wiem,że ochrona szczególnie Tobie "leży",to zapraszam do założenia takowychNajwyżej w dwóch będziemy sobie wymieniali branżowe uwagi,no chyba,że IKSROJAP wpadnie i do nas dołączy.Tak w oóle,to życzę miłego spędzenia urlopu QUEBLO-zapytam jak Czrwony Kapturek w bajce babcię(wilka)-Dlaczego masz takie wielkie oczy?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)