Fajna forma już, czwórki super masz, wiem że to genetyka ale łydke ze 2-3 razy w tygodniu bym śmigał bo jej nie ma i dwójki do nadgonienia bo przy tych czworkach uciekają, żaden ze mnie krytyk porostu pisze co rzuca się w oczy.. :-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-08-19 20:56:11
[...] fakt samymi aerobami to można niewiele zdziałać wczoraj byłam w szoku,bo kumpela na siłce jedzie na orbitreku i jechała godzinę i tak jej trener kazał,więc zrobiłam wielkie oczy i stwierdziłam,że masakra,bo skoro ma trening siłowy to aeroby 30-40min max a nie godzina nie ma to jak trening 2,5h ach ci trenerzy... aaa i mała poprawka,bo stronę [...]
ale nazywają się Triceps Dip nie czytacie uważnie,bo nigdy nie pisałam,że kładę talerz między uda tylko na uda,więc od razu rzuciłoby się w oczy ale kto wie...może jeszcze kiedyś czymś zaskoczę tym razem bez nieporozumień
Iza to będę musiała kombinować,może zmuszę się do kurczaka na śniadanie Monia muszę korzystać z suwnicy póki jeszcze mogę,więc ładuję więcej Chudy lachon jesteś! Ola taaa jasne naprawdę sami wszyscy zobaczycie,że sporo mam do wytopienia zwłaszcza na brzuchu,który ewidentnie rzuca się w oczy
[...] strasznych zakwasów na nogach to ja jeszcze nie miałam :-( Ledwo chodziłam. Nie było wytrzymki, nic nie było. Dziś też samopoczucie do dupy. Źle się czuję. Boli mnie głowa, oczy od gapienia się w monitor, mam alergię, jest mi gorąco, czuję się ociężała jak słoń. Treningu nie będzie. Do tego jestem zestresowana. W piątek obrona. Muszę się wziąć w [...]
Ja oceniam po fotach relacjach z insta - to pozowanie tez rzuciło się w oczy ale druga sprawa poziom tez był wysoki i nie ma co ukrywać to już nie Sopot.
[...] się to zdobyć ktoś inny Ci zabiera. Po prostu moment w którym widzisz jak ktoś realizuje Twoje marzenia. Nawet teraz jak o tym wszystkim piszę coś się chyba we mnie łamie i oczy stają się szkliste Może tylko gadam głupoty, może po prostu dostaję już tylko na łeb ale naprawdę, jakoś hmmm.... nawet ciężko mi się wysłowić. Po prostu mam tak wielką [...]
Taka genetyka, i wiele z tym nie zrobisz (chociaż Winklaar jakoś kurva zrobił %-) ). Mnie bardziej rzucają się w oczy nogi przodem, jeśli chodzi o braki. Poza tym - miazga jest ;-)
W debiutac Jędrzej był 2 chyba, forma oceniając po livie widać ze bardzo dobra, ale widac było też ze konkurencja nie była wymagająca. No i co rzucało się w oczy to brzuch wypadał dość często. Dziś już konkurencja jest mocna i 6 zawodników w kategorii.
[...] coś pewnie ponad 100 poszło by. Siłowo klata to najgorsza moja partia wolę skupić się na technice niż na kg tyle mi pozostało.... przysiad przed ACT 80kg poszło na raz, ale oczy wyłaził z orbit / teraz pewnie coś w okolicach 130-140kg może, więcej nie wiem martwy- przed poszło pewnie w okolicach 120kg a teraz miałem nie mówić, ale jakoś w zimę [...]
[...] "krok zmienia się w kopnięcie, kopnięcie zmienia się w krok". Oczywiście kopano w butach, często okutych, bo takie buty były swojego rodzaju bronią, która nie rzucała się w oczy. Więc to też tworzyło sytuację całkiem inną od tej, gdy kopie się bosą stopą. Oczywiście filmików, które taką walkę prezentują nie jestem w stanie przedstawić, bo [...]
Ale o jakich fachowcach mówisz? Ja nie twierdzę, że tam na przykład jest inne forma białka czy zmieniła się ilość aminokwasów. Każdy chyba ma oczy i kubki smakowe, żeby zauważyć ogromną różnicę. Ja rozumiem, że nie możesz napisać o swojej firmie, że stało się coś i jest inaczej, ale może bez wpierania, że to inni użytkownicy mają zaburzenia [...]
[...] wczoraj było cos smażonego zwykle gotowane na parze (jeśli ryba) pieczone w folii lub duszone (jeśli mięcho) Dziś poszła pierwsza porcja NitroTecha Pierwsze co się rzuca w oczy to rodem z Ameryki manipulacja klientem - pucha duża, ale tylko do połowy pełna Rozpuszczalnośc- bardzo dobra, 3 machniecia szejkerem i zero grudek, zero piany, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sumie mogłam tez to przewidzieć znając ją i jej sweetasne podejście do życia ;) także pluszak gotowy. Musiał być różowy żeby do niej pasować a jak zobaczylam te wielkie oczy to już było pewne ze to na pewno ten :) do usłyszenia w poniedziałek :) /SFD/2018/11/10/fe59e9501741456080daab889185aa40.jpg [...]
tam ja go na oczy nei widzialem, ale z tego co mi tu pisze na GG (ona pisze jego wiadomosci) to chce sie klepac tylko ie wiadomo czy mnie wkreca czy to jest prawda