[...] ten utwór w moim temacie muzycznym w innym dziale. Ale tu go nie było a jest to dla mnie ważny utwór. Zrobił na mnie duże wrażenie kiedyś i jest tak do dziś. Lubię zamknąć oczy słuchając go i pozwolić myślom pobiec tam gdzie chcą. Poza tym polecam poznać historię tej symfonii i samego Góreckiego - bo jest to postać pewnie ogółowi niezbyt znana [...]
zadaję konkretne pytania a wy mi tu zdjęciami oczy mydlicie zamiast odpowiadać. proszę sobie zwizualizować przecież są wymiary w profilu klubowym. nie wiem jak można mieć fobię na punkcie swojej sylwetki tzn. że mają strach przed własnym odbiciem w lustrze? coś ci się pomyliło chyba... maga
[...] ćwiczyć. Czy ten trening jak na początek może być ? Wiem, że muszę jeszcze inne warianty zrobić, ale pierw muszę zapoznać się z siłownią z tym całym sprzętem oraz będę musiał sobie poradzić z widokiem ludzi patrzących na nowego i grubego chłopaka, który zapewne będzie się rzucał w oczy. Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2014-05-30 18:33:25
[...] ja jestem juz po trzydziestce serio nie widze sposobu jak mozna sie z kims rzrec przez internet :) to co w necie splywa jak po kaczce a jak mi cos lezy na sercu to mowie we oczy jakis staromodny jestem :) Dzisiaj dnt i tylko praca od rana do wieczora :) postanowilem sobie ze nie bede juz dawal drapaka z roboty wczesniej bo czeba fundusze [...]
Ja bym na twoim miejscu rozpisał sobie makro i kcal na cały dzień a potem je uzupełniał czym chciał. Poczytał o dobrym odżywianiu i jadł to co chcesz a nie codziennie to samo :) To co pan wyżej radzi to w ogóle razi w oczy. jak sobie zjesz od czasu do czasu to nie umrzesz a nawet tylko skorzystasz. wiekszość forumowiczów to pseudo znafcy i [...]
Przedwczoraj dostałam dość mocno z łokcia w nos;/ Ból był okropny, oczy mi zaczęły łzawić, jednak po jakimś czasie ból zelżał. Nosiłam jakiś plaster na stłuczenia i obrzęk, tyle że obrzęku raczej nie było (do tej pory przy żadnej kontuzji nie miałam jakiejś widocznej opuchlizny). Przez wczorajszy i dzisiejszy dzień dalej utrzymuje się ból, ale nie [...]
[...] oddychac sie nie da, poza tym z tego co czytałem gdzieś na necie krzywy nos powodować może nawet jakies tam choroby itp., no i w sumie jest to niezbyt ładne, rzucajace sie w oczy. Please o jakąs radę etc co zrobic i głownie czy musialbym zabulic na to.. myslalem żeby moze specjalnie sobie złamac nos na treningu np i wtedy juz by mi go musieli [...]
Kuhwa moja taktyka na dzis jest powstrzymywac oczy przed lzawieniem, zostalo mi tylko 489f powyzej stanu poczatkowego (100k). Ja bym na chamca nie probowal odrobic straty, jak gonisz pieniadze to one uciekaja, trzeba je zachecic zeby same przyszly Twoje 30pip dziala lepiej niz 20, ale i tak musze jeszcze poczytac :D Mam nadzieje ze ten twoj [...]
leyus masz rację, przejrzałem na oczy i wiem że w miesiąc się nie dorobię ale dalej widzę w tym szansę na ulokowanie oszczędności i pomnażanie ich (bo z legalnej pracy ciężko sobie zabezpieczyć przyszłość), tylko nawet ostatnio nie mam siły na granie ani czytanie, bo sporo trenuję pon: siłka (w domu jestem o 8mej wieczorem a chce jak mały będzie [...]
[...] ktorzy w normalnych krajach by byli zlinczowani robia z nich meksykanow europy i tyle. Narod baranow. Dlatego Ci co siedza za granica nie chca wracac, bo przejrzeli na oczy i wiedza ze sie z tym nic nie da zrobic, wskrzeszenie czegokoliwek w tym narodzie jezeli to nie powstanie przeciw okupantowi jest NIEREALNE! A jak sie okaze ze nie mam [...]
Marmur, dlaczego już mi nie odpowiedziałeś w temacie o trening- czyżbyś przejrzał na oczy ? |-) I nie podniecajcie się tak ronaldo, bo naprawdę nie ma czym.
[...] to jest to co piszesz. ;) "Co Ty pieprzysz? MMA ewoluuje w stronę skutecznej walki, to mam na myśli." Czyli takiej gdzie nie wolno kopac w krocze, dzgac palcami w oczy a walka wyglada tak ze dwie osoby naprzeciwko siebie bija dlugimi cepami na oslep. To jest Twoim zdaniem skuteczna walka? No i na betonie oczywiscie bys sie wynosil z [...]
dziekuję za docenienie mojego wysilku i mam nadzieje ze moj post otworzy oczy innym ludziom na inne metody kreowania siły, postaram sie moze nawet dzis zamieścic moj artykuł.
co wy chcecie .przecież jest ok. mi się w oczy nie rzuciło nic niepokojącego cwicz coś na łydki a potem moooocno je rozciągaj - one widzą po tym rezultaty w postaci mniejszego obwodu.. rozciąganie to chociażby podnoszenie się na palcach- to co napsiała nioonia
patrze na ta fotke, na ktorej wyciskasz i od razu sie rzuca w oczy, ze jak pizgasz jakis wiekszy ciezar, to zlap ta sztange szezej-masz mniejszy zakres ruchu.
a ja ci gratuluje ograniczenia wzrokowego, bo 48 to na oczy nie widziales.. chyba ze tam u was na silce.. porownaj se chociazby lape MeRa.. jesli wg ciebie sa takie same wymiarowo to koniec tematu
Uprzejmie dziękuję za odpowiedź , wypatrywałem za nią oczy :) . chciałbym jeszcze zapytać jak dokładnie należy przyjmować to ZMA, czy na noc,czy normalnie w dzień , w jakim odstępie od posiłków oraz w jakiej ilości ?