oczko

Dzięki Panowie Oczko strzeliło ale od wczoraj gorączka 38,5stopnia itp więc nie zaciekawię ale od jutra wracam do treningów Sogi komu wejdą

Na biceps wprowdź "oczko", inaczej zwaną metodą "21". Mi pomogło...MASAKRA Jak teraz go ćwiczysz? Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2010-05-17 14:36:10

[...] zostanie odsądzony od czci i wiary, dowiemy się o nim, ze nie jest prawdziwym patriotą, "stoi tam, gdzie stało ZOMO", a na koniec tajne bractwo psychofanów pana Mariusza może wydać nań wyrok śmierci... Czy ja wiem, czy warto się tak narażać dla łatwej poprawy rekordu o 1 oczko... Zmieniony przez - Transi w dniu 2010-05-12 14:11:55

kremdorak :) bedzie/jest jedna linka do sciagania/ krzyzowania na klate bedzie ona przechodzila przez te dwa extra kolka pod sufitem i na srodku bedzie "oczko" przez ktore karabinczykiem bedzie polaczona z linka od gornego wyciagu no to jest dla mnie oczywiste ze bede musial ciagnac z rowna sila! za obie raczki, bo inaczej sie nie da i [...]

68250 kurczaczki o jedno oczko wyżej.:(

[...] jakie często stoją w supermarketach. Na każdym zdjęciu Hania uśmiechnięta, rozbawiona. Mała, szczupła dziewczynka o blond włosach zaczesanych w dwa kucyki. - Moje oczko w głowie, moje szczęście, mój największy sukces. Wytrzymać bez niej nie mogę. Musiałam jechać do szkoły oficerskiej do Kalisza, na dwa miesiące. Co weekend gnałam do [...]

Daro-bober Twój avatar no no no... Oczko... pozdrawiam

[...] ambicji i chęci walki-który zapowiada wielką przyszłośc. Krytykę przyjmuje,i nie będe sie tłumaczył co i jak,jakie są cele itd.napewno przyznaje się że spadek o jedno oczko nie cieszy. Co do mojej wagi to borykam się z tą kat. tak naprawde dopiero drugi sezon i 3 rok,2 lata temu ważyłem na MP 96kg,na 3 tyg potem na ME juz tylko 94kg.Cięzko [...]

[...] skos 12-10-10-8 -rozpiętki na płasko 4x12 -pompki na poręczach 4x5 -uginanie sztangielki z supinacją 4x20 -uginanie sztangi 12-10-10-8 -młotki sztangielkami 4x20 -tzw oczko 4x PIĄTEK (barki + nogi) -wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x10 -wycisk sztangi zza glowy 4x10 -unoszenie sztangielek w opadzie 12-10-12-10 -podciąganie sztangi wzdłuż [...]

[...] do Witalija Kliczki (39-2, 37 KO). W rankingu organizacji, 36-letni Rosjanin okupuje w tej chwili pozycję trzecią, podczas gdy o sześć lat młodszy Solis plasuje się o jedno oczko wyżej. - Rozmawiałem z Kingiem. Zadzwonił do mnie w związku z walką między Solisem. Odpowiedziałem mu, że jesteśmy gotowi do rozmów – oznajmił promotor [...]

[...] krzywym gryfem 3x8 rozpiętki leżąc poziomo 3x8 uginanie ramion stojąc krzywym gryfem 3x8 modlitewnik krzywym 3x8 uginanie ramion stojąc uchwytem młotkowym 3x8 oczko 3 serie Proszę o pomoc w ułożeniu środy i piątku, a także wypowiedzi na temat poniedziałku czy wszystko jest dobrze itp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 55 [...]

no dzieki oczko. podbudowałes mnie:) a jestem jeszcze ciekaw czy naderwaniu mięśnia zawsze towarzyszy jakiś krwiak czy coś w tym stylu? bo ja mam nogę tylko opuchniętą. i czy to możliwe że przy naderwaniu 5 dni po urazie juz prawie normalnie chodze?

[...] na ten bronzer na buzi chciałabym wystartowac jeszcze w tym roku, ale automatycznie wykluczyło by mnie to z debiutów w 2011 a chciałabym wtedy tam pokazac klasę. byłam oczko przed finałem czyli moge wystartowac jeszcze raz jakbym weszła z taką formą i zajęła 6 miejsce to by lipa była. trzeba walczyc drogie Panie. dlaczego na sfd jest tyle [...]

[...] że "ciężki oddech" mam po 3-4 tabsach branych w jednej dawce. Pobudzenie mam średnie, tak do 3 godzin, ale wiem, że mito działa, bo czuje mocny zjazd po 4-5 godz. i chce mi się spać. Biorę mito niecały tydzień a pasek u spodni zapinam o jedno oczko wężej :D Potliwość większa. Narazie jestem zadowolony, zobacze jak bedzie dalej...

wlasnie rano mam 'oczko' 30min gdzie latwo mi wcisnac cardio pomiedzy izolatem a posilkiem latwiej niz po treningu - tymbardziej ze teraz bedzie on trwal 1,5h pewnie gdzies Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-29 00:20:27

ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - AZS UWM Olsztyn 2:3 (20:25, 25:23, 25:13, 18:25, 13:15) Składy zespołów: ZAKSA: Masny 2, Jarosz 16, Sammelvuo 11, Gladyr 11, Ruciak 9, Kaźmierczak 11, Mierzejewski (L), oraz: Witczak 4, Pilarz, Martin 3 AZS UWM: Oczko 4, Józefacki 19, Paulo 9, Gunia 4, Siezieniewski 12, Marcelo 20, Andrzejewski (L), oraz: Winnik 4, Tomczyk [...]

fasolka zielona nie jest straczkowym straczkowe to: ciecierzyca, soczewica, fasole typu czarne oczko, jasiek, kidney.... groch awokado jest wspaniałym i odżywczym owocem, ma tyle wartosci ze mozna na nim zyc, kup jak jest twarde musisz trzymac go na zewnatrz w ciemnym papierowym worku i poczekać az zacznie ustępować pod naciskiem palca, ale tak [...]

Piątek 26.03.2010 Dzien wolny - znow prawie caly dzien poza domem - prawko w koncu zdane:). Silny bol w nogach, moze na zmiane pogody. Jednak jeden dzien w tyg wytchnienia potrzebny. Jutro znowu ruszam, a od pon treningi w kolcach Oczko 756 mysle ze nie robie za malo sily, ja pod 400 sie szykuje nie pod 100 wiec sama silka nic mi nie da, na biezni [...]

Ja się nie wypowiadam Ale ****a najlepsze było jak szedłem i taki koleś jak na foto mi oczko puścił Witam

[...] znajomy z panną ,gadka szmatka i po czasie znajomek typa rzuca tekstem " a Ty skąd wracasz ,z roboty ? " a ten typek " Niee ,z siłowni - kreatynę biorę to muszę dużo węgli wcinać, wiesz jak jest - i puścił mu oczko " . Ta sytuacja zmusiła mnie do zmiany przedziału bo nie byłem w stanie wysłuchiwać opowiadań tego koleżki !