ochraniacze

[...] będzie(ale opieprzać się raczej nie można),wszystko wyjdzie później w sparingach. We wrześniu może się zmienić miejsce treningów. Pozbieraj sobie do września kase i kup potrzebny sprzęt,ochraniacze na golenie to podstawa(np.Espada od 30 w góre),łokcie(np.Bulls od 30) w późniejszym czasie rękawice lub przyrządówki i ochraniacz na szczęke(od 15).

[...] pompek,czasem robimy tez pompki w podporze tylem a potem rozciaganie. mamy spoko warunki:mata,12 workow treningowych,ring,skakanki,tarcze i inne rzeczy do cwiczenia. co do sprzetu to mam rekawice z firmy montana boxing-(polecam ) i troche kiczowe ochraniacze z karate(jak mocniej kopie to mi przechodza na druga strone nogi albo sie odczepiaja)

Witek był w Tajlandi, Darek stawia bardziej na techniki nożne. Treningi...przyjdź,sprawdź,dla mnie jest ok!Więcej info www. muaythai. website. pl ps.lepiej zabrać ochraniacze

Witam! Do Noname16. Jak ma się 16 lat i jest się anonimowym internetowcem to bardzo łatwo udzielać szkodliwych rad, które brzmią twardo i po męsku, a w gruncie rzeczy są projekcją dziecinnych fantacji. Do Aertsa: Posłuchaj bardziej doświadczonych użytkowników forum i stosuj ochraniacze. Pozdrowienia!

lonas, były ochraniacze na piszczele Ziaja, nie druga a trzecia i tego się trzymajmy! Wygrałeś DWIE walki, przegrałeś trzecią i o tym masz pamiętać!

Siema jedno pytanie. Bo ja startowałem 6 marca na mistrzostwach ślaska. Też były to moje pierwsze poważne zawody. Wcześniej startowałem też w knockdown ale ochraniacze były na piszczel i ręce. Twoje zawody to rangowe zawody wojewódctwa ? Bo zastanawia mnie to że mieliście ochraniacze na piszczele. U nas nie było nic poza genitaliami.. Heeh czysta, [...]

Będę wdzięczny. Widziałem urywki walk amatorskich w Muai thai. Goście mieli tam kaski, na których ochraniacze sięgały za uszy szerokimi, grubymi pasami. Chodzi mi z grubsza o taki sprzęt. Co do obrotówek, to chodzi mi o sparingi z kumplami, gdzie nikt nie kopie w głowę na fula, a nie o walki na ringu.

Dziękuję Jagnik, walczylismy w formule knockdown, bez rękawic i kasków, jedynie ochraniacze na golenie ze stopą, jajka i kolana. Wali się z pełną siłą, ręce tylko na korpus, nogi na wszystkie strefy z wyłączeniem technik penetrujących i kolan na główę.

Chodziło mi o to, że nie musisz stosować specjalnej metody utwardzania piszczeli. Kup sobie ochraniacze na nie niezbyt grube i ćwicz. Poza tym trenuj z workiem. A zahartowanie samo przyjdzie. Nie ma potrzeby walczyć na treningu bez ochraniaczy. Powiem więcej: przynosi to więcej złego niż dobrego. Pozdrowienia!

i wyrobilbys szybkosc bo ochraniacze w koncu cos waza...

Ochraniacze to naprawdę niezły pomysł. Takie myślenie, że będę trenował bez bo jestem twardy wyrządza wiele szkody. Naprawdę nauczycie się znacznie mniej, jeśli będziecie sparować bez ochraniaczy. Wyrabiając sobie złe nawyki i odnosząc kontuzje, często cięzkie do wylecznia. Naprawdę warto zainwestować te kilka groszy i kupić je sobie. Pozdrowienia!

j/w kup se ochraniacze

[...] robic ale nie pro , czyli na nartach niby moge etc, a to w koncu duze przeciazenia tez dla stawow. No pytam tutaj bo moze ktos z tym cwiczy :) albo qmpel jego. Sa takie ochraniacze=stabilizatory na kolana, pewnie widzieliscie nie raz na silowni duzo ludzi nosi, przynajmniej mojej :P na to licze ze cos pomoze. Ponoc mozna prawie wszystko z [...]

[...] Potrzebuję jakiegoś dobrego ochraniacza na głowę, a konkretnie na tylną część czaszki, za lewym uchem (miałem tam kiedyś poważny uraz}. Może mi ktoś coś polecić? Chodzi mi o sprzęt naprawdę dobry, taki, w którym nawet dostać w banię kopa z półobrotu można w miarę bezpiecznie. Czy ochraniacze stosowane przez zawodników TKD i MT sprawdzają się?

[...] nie krepującego ruchy) i czego nie będzie ci żal zniszczyć/zostawić. Obowiazkowo: -dobrze zasznurowane buty-moga być nawet trampki, czy tenisówki,są lekkie więc nie męczy machanie nimi(kopy,ewakuacja); -spodnie na miarę-stare dżinsy(stary krój,bez tych udziwnień)albo legendarne DRESS`y; Niektórzy noszą też ochraniacze na zęby(ghe ghe ghe).

[...] tejze walki (i nawykow z nia zwiazanych) jest duzo mniej niz w zawodowym, 2) podejscie do knockoutu - w amatorskim duzo nie trzeba zeby zostac wyliczonym, sedzia ringowy (i ochraniacze) nie pozwalaja na takie "rzeznie" jak czasami widac w zawodowym i po prostu wylicza na stojaco czy nawet przerywa walke. A poniewaz trudno jest w takiej [...]

Tak jeszcze dopisze...Ochraniacze troche kosztują, wiec uzywalem opaski elastycznej. Wyglada sie w niej jak Karate kid i nie zdaje egzaminu-zsuwa się cały czas. Mozna robic tak, jak np. rugbysci-obwiazywac głowę bandażem przed sparringiem.

Ej, nosi się ochraniacze.

Kup ochraniacze. Pamietam ze jak loki kopalem, to mnie az skrecalo jak facet mi kolano wystawial. Od czasu kupna ochraniaczy da sie przezyc. Polecam te na rzepy - lepiej amortyzuja. Tu masz adresy sklepow gdzie mozesz ogladnac jakie sa ochraniacze, nie wkleje zdjec, bo nie mam abonamentu i zajeloby to 2 godziny a nie mam tyle czasu [...]

[...] obrony, nie bedziesz sie bal uderzyc( chociaz roznie bywa w sparingu a inaczej w realu) no i nie przestraszysz sie pierwszego mocniejszego ciosu na glowe. Ale kupcie sobie ochraniacze na zeby i nie uderzajcie na sile. Sparingi nie dadza Wam takich umiejetnosci jak ludziom ktorzy trenuja boks, ale jako takie doswiadczenie zdobedziesz.PZDR.