ocen

[...] daja bo daja na zasadzie pileczki pingpongowej. Ale teraz od kwestii technicznej jak chcesz to rozwiacac: - na kazdego uzytkownika mozna oddac 1 "glos" klikajac ocen wypowiedz, czy np. w takim spamie w dopingu mozna klikac non stop za kazda wypowiedzia danego uzytkownika? Bo jesli tak, to mija sie z celem rozdawania jakichkolwiek [...]

meteoryt chce nas wychowac kazdy dzial to jedna klasa zostaly zalozone dzienniki do ocen a takze rubryka z uwagami

no Deliver oceń sam, przewiń sobie wczesniej i zobacz wypowiedzi po kolei

[...] powoduje przyrostu, w razie zastoju pokombinuję;) Wiesz - czasem trzeba dluzszego okresu na efekty. Jednym slowem - uloz sobie plan na cykl i sie go trzymaj. Dopiero potem ocen efekty i wyciagnij wnioski. Co zmienic, co zostawic. PS. co do kotuzjogenych cwiczeń barków... nigdy nie odczułem najmniejszego naet bólu podczas ich wykonywania, a [...]

super silka...pzdr wpadnij i ocen moja

dobra odpuść... nie proszę o prawienie morałów tylko o ocenę planu BEZ nóg... Przyjdzie mi ochota na nogi to sobie je zrobię. Nie dążę do zawodowej kulturystyki ale do poprawy masy mieśiowej gdyż byłem bardzo chudy (teraz jest już trochę lepiej) a po za tym żeby efektywnie robić nogi musiałbym chodzić na siłke 4 razy w tyg a na to już niestety [...]

Oceń jeśli możesz to co napisałem a nie pisz również o FBW ;] Ćwiczyłbym FBW gdybym miał wystarczająco przyrządów.

[...] batony proteinowe???czy wart to wogole narazie zazywac w moim przypadku:)? oprocz tego-co jest dobre na pamiec i koncentracje??zasypiam normalnie,nie umiem sie skupic,a co dopiero przygotowywac do zajec wszkole i matury,niepokoi mnie to bo przez takie objawy ograniczylam znacznie nauke w ostatnim czasie i efekty widac.....w dzienniku ocen;)

gdzie bym nie patrzyl po stronkach to akhirin wyglada tak samo jak moje a ty mowisz ze inaczej masz lepsza fotke i ocen

Kaloryferno tak...zaczynam ale cwicze juz około 3tyg. na poczatku mialem 96cm w klacie po trenie a teraz mam 100cm po trenie wiec spojrz na moj plan i ocen czy jest dobry Zmieniony przez - Swazy w dniu 2007-12-01 18:12:11

[...] nie rozwinąłes- napisaną prace masz bardzo dobrze - grzebales w wielu zrodłach. pewne zagadanienia ktorych nie znalazalem chociazby w necie uznawalem jako "podnoszace ocene" nie biorace udzialu w ocenie pierwotnej. tylko skoro immunologia- chcialem wiecej posluchac o krwinkach itp przykladowo wspomiane jest tam cos o B-endorfinach - [...]

[...] w razie gino (nolvadex-tamoxyfen)30tab potem mozesz dac tamoxa do odbloku jak ci zostanie jak ci gino nie bedzie wychodzic a co do wody pij tyle ile uwazasz za dobre sam ocen po sobie ale wez pod uwage ze oma ciagnie wode w bardzo duzej ilosci lepiej kup sobie takie fajne witaminy z VITALMAXA w plynie za 23zl 0.5 litra starcza na 30litrow [...]

Balonik,poszukaj sobie rozpisanego jakiegoś cyklu tutaj albo na jakiejś stronce i po ptokach.Ocen swoje doświadczenie,staż...jak masz głowe na karku to dawki na zdrowy rozum dobierzesz.Cykl z dwóch podstawowych środków to nie jakaś wiedza tajemna...poczytaj i tyle

Grubbi do kiedy masz wystawianie ocen?

iverson ale właśnie o to chodzi że na razie nie mogę ćwiczyć nóg bo mam problemy z kolanami a jeśli byś mógł to sprawdź mi plan który układałem wcześniej i oceń ewentualnie powiedz co źle jest bo widze że sie znasz ;)

[...] na niej ani dnia, nienawidze bialek jaj, kurczaka i ryzu, haftam odzywka. Tak sie pocilam w zeszlym tygodniu nad ukladaniem dietki i wymodzilam cos takiego, jesli mozesz to ocen czy by sie nadalo, pozwolilam sobie pokazac ja Violi i powiedziala, ze jest wg niej jest bdb. Rafal tez Cie serdecznie pozdrawia sniadanie platki owsiane 30g mleko [...]

f*** master weź też mój ocen http://www.sfd.pl/Dobry_trning_na_mase-t373313.html

Rozumiem cie ale wiesz nie koksuje :). Oceń plan treningowy czy ok jest.

czy sie oplaca, to sam ocen, czy Ci to potrzebne czy jest mozliwe? wszystko jest a to nawet trudne nie jest od diety zacznij

[...] bardzo zmotywowała i dziś mam jedne z najlepszych wyników z wf w szkole, jeżdżę na zawody itd, a przed kontuzją byłem przeciętniakiem z naciąganą 5, głównie z powodu dobrych ocen z innych przedmiotów. Wszystko jest możliwe... to tak ku pokrzepieniu . BTW. Do dzisiaj jestem wdzięczny lekarzowi, który wykrył, że coś jest nie tak i skierował mnie do [...]