[...] (dużo węgli i tłuszczy - mało białka), więc chciałbym się jakoś zabezpieczyć żeby micha się w miarę zgadzała. Z tego co wiem to najbliższy sklep jest około 5-7 km od miejsca obozu, więc zakupy też odpadają. Tutaj moje pytanie. Co polecilibyście jako źródło białka, mam na myśli coś co wytrzyma długo bez lodówki a nie będzie kosztowało zbyt dużo. [...]
Dzięki wszystkim! Scorpion- tak jak napisałem we wstępie jest to trening stosowany przez zawodników w Campie Lanna Muay Thai. Buakawa wywodzi się z obozu Por.Pramuk bo na to wskazuje jego ringowe nazwisko. Dla niezorientowanych (i nie mówię że to ty, tylko tak dla ogólu)- w muay thai (szczególnie Tajlandia) bardzo popularne jest przyjmowanie [...]
Z strony Sport - Zdrowie - Nacjonalizm Zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm” 8 kwietnia działacze Obozu Narodowo-Radykalnego zorganizowali zawody z cyklu „Sport – Zdrowie – Nacjonalizm”. Wydarzenie odbyło się w Lubelskiej siłowni Samson na ul. Lipowej 17 w godzinach porannych. Podczas zawodów rozegrane zostały trzy konkurencje: wyciskanie [...]
Grasia precyzyjnie prosze...... Tesknisz: 1. ogolnie 2. do Lucka 3. do mnie 4. do gor 5. do obozu kondycyjnego 6. do Przewodnika zdecyduj sie prosze heheheh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
[...] I nie jest to kwestią Twojej psychiki. Czy wiesz, że podobnie zachowywali się ludzie w czasie II wojny światowej? Kiedy udawało im się wydostać z getta albo po wyzwoleniu obozu koncentracyjnego. Kiedy w Aushwitz Ruscy otworzyli magazyny z żywnością po wyzwoleniu, ludzie rzucali się na jedzenie tak bardzo, że wiele z nich to odchorowywało. [...]
na egzmainie na 4 kyu w wymaganiach jest 70, ale po 10 dniach obozu (4 treningi dziennie) robilem 100 spokojnie... SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."
[...] camp), któery odbywa sie co roku w polsce,czyli polishshoutet(nie wiem jak tos ie pisze) tam przyjeżdzają trenerzy z roznych uczelni w USA i wybierają najlpeszych z tego obozu i zabierają ich do siebie:).Dalej niech ktos uzupelni, bo ja jeszcze nie gralem w NBA(wszystko przedemna) i nie wiem wszystkiego.niech ktos poda mu to strone o tym [...]
[...] sposób, moneta od koca ma się odbijać. Do tego wszystkich obowiązywała warta, co jakiś czas trzeba było wstać w środku nocy i przez 2 godziny pilnować wartowni, flagi oraz obozu przed zjawiskami niepowołanymi (via miejscowi wieśniacy z chrapką na komórki, czy wygłodniały lis szukający żarcia). Po co to piszę? Otóż okazało się, że po tygodniu [...]
Ciezko by bylo Joy, Tak sie mozna pomeczyc kilka dni, ale nie non stop, nie da sie jesc takich rzeczy na zimno bo wtedy to dopiero na spawa zbiera. Widzialem kiedy mikrofalowe do auta, ale musialbym to ciagle ze soba nosci, w tyg zdarza mi sie prowadzic nawet 7 roznych samochodow, wiec obozu sobie w aucie zrobic nie moge.
TEST 23 Wróciłem z obozu. Cały, zdrowy, niepołamany :-D Testujemy Be Fit protein dalej! Rozpakowałem się, i od razu wpadła porcja białeczka. Nawet nie wiecie jak pysznie smakuje po tygodniowej przerwie. Dziś spróbowałem przygryzając sobie wafle ryżowe i popijając białkiem. I przyznam, ciekawe połączenie. + stan kontrolny białka ;-) [...]
[...] Maturo. Kimono miało być uszyte wg indywidualnych wymiarów (zmodyfikowany standard), niestety nie było - nie przedłużono spodni. Jako, że kimono doszło do mnie w połowie obozu, musiałem je użyć. Po obozie wysłałem zdjęcie wraz z pomiarem do Maturo i.... dostałem odpowiedz, że spodnie są o ponad 4 cm za krótkie bo je wyprałem i tyle się [...]
[...] żeby wyglądał lepiej” – powiedział Rubenstein. „Rozmawiałem z wieloma osobami z jego otoczenia i spoza niego – wszyscy są pod wrażeniem tego, co robi, a zwłaszcza tego obozu i tego, jak wygląda na tym obozie. Jego waga jest dobra. Nie ma żadnych kontuzji, co jest dla niego absolutną nowością. W każdej innej walce miał jakąś kontuzję. W [...]
[...] podczas wojny wietnamskiej. Przez 3 miesiące. Po tym czasie, na wniosek Wietnamskiego Stowarzyszenia Wdów i Sierot po Strażnikach Obozowych, został dyscyplinarnie usunięty z obozu. UFO nie istnieje, Chuck Norris nigdy nie myje talerzy, po prostu je wyrzuca przez okno. Chuck Norris kiedyś zauważył, że orgazm kobiety ma specyficzną częstotliwość. [...]
HEhe siema Ja tez chce i nawet rozmawialem z gosciem z tego obozu w warszawie gdzie przyjezdzaja trenerzy z usa. A wiec sprawa wyglada tak w naszym wieku 15lat to high school podobno tam trzeba placic nie jestem pewien ale tak mi powiedziano. pozniej na 100% dostaje sie stypendium od szkoly <college>. Jak bedziesz cos dokladniej wiedzial to [...]
po redukji waga 72kg, poczatek lipca po redukcji 3 kolejne zdj,a dwa kolejne zdjecia 16 lipca po przyjezdzie z obozu waga 75-76 kg pierwsze zdjecie przed redukcja waga 85kg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-10-24 20:12:45
[...] mam tylko jakies 85% sprawności w tej ręce.. Dopiero chodze na rehabilitacje pierwszy tydzień. Lekarz uważam ze jest dobry w domu łape rehabilituje więc mam nadzieje że do obozu sie wykuruje:)I jeszcze w tej ręce nie mam w ogóle miesnia.. czy według was machanie ręką w wodzie lub ściskanie piłeczki pomoże go odbudować? słyszałem też że mozna [...]
[...] nie szukał wymówek i nie umniejszał sukcesu odniesionego przez Smitha, powiedział, że miał problemy z powodu wcześniejszych urazów nosa. „Dwa razy złamałem nos podczas obozu treningowego i myślę, że nie byłem gotowy na walkę, na prawdziwe uderzenia. Czułem się pewnie. Czułem się dobrze. Czułem, że wygrałem pierwsze dwie rundy. Trzecia runda [...]
[...] tego pojedynku poinformował na swoim Twitterze Chris Taylor: „Korean Zombie vs Brian Ortega w planach na 21 września w Mexico City. Nie jest to walka o tytuł, ale według obozu TKZ jest to „następna duża walka”. Warto dodać, że Chan Sung Jung nadal chce rywalizować 21 grudnia w Korei”. https://twitter.com/CTaylor_96/status/1150847119491829760 [...]
[...] 2018 roku. Vettori nie przegrał od tego czasu i jest przekonany, że jest człowiekiem, który może pokonać Adesanyę w wadze średniej. W pierwszym odcinku jego serii vlogów z obozu treningowego, Adesanya pracuje na tarczach, robi kilka ćwiczeń zapaśniczych i sparingów. Poniżej obydwa odcinki: https://youtu.be/54gCH_JX6Kc [...]