Zapraszam do śledzenia bloga: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Melwil_Endomorfik_na_masie__czytaj_kuchnia_na_wypasie!_-t1120025.html
...
Napisał(a)
Witam, za tydzień jadę na obóz sportowy około 10 dni. Na takim obozie nie będzie wystarczająco dobrego jedzenia (dużo węgli i tłuszczy - mało białka), więc chciałbym się jakoś zabezpieczyć żeby micha się w miarę zgadzała. Z tego co wiem to najbliższy sklep jest około 5-7 km od miejsca obozu, więc zakupy też odpadają. Tutaj moje pytanie. Co polecilibyście jako źródło białka, mam na myśli coś co wytrzyma długo bez lodówki a nie będzie kosztowało zbyt dużo. Mam jeszcze trochę odżywki białkowej, z której chcę zrobić jakieś batoniki/ciastka. Poza tym macie jakieś pomysły ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepszym wyjściem będzie zabranie ze sobą odżywkę białkową i uzupełnianie nią odżywiania/
Jednak te 10 dni to znowu nie tak długo ,więc obniżona podać białka Ci zbytnio nie zaszkodzi.
Jednak te 10 dni to znowu nie tak długo ,więc obniżona podać białka Ci zbytnio nie zaszkodzi.
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Witaj,
W 10 dni nie spadną Ci mięśnie ani nie przytyjesz za mocno , jak Flex obniżka białka w diecie wyjdzie Ci na dobre .
Pozdrawiam
W 10 dni nie spadną Ci mięśnie ani nie przytyjesz za mocno , jak Flex obniżka białka w diecie wyjdzie Ci na dobre .
Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
6km to na tyle niewiele, że spokojnie możesz zrobić sobie trening z plecakiem i kupi kilka produktów
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły