obozu

[...] też na zadzie jest A co do tej regeneracji, to zawsze, gdy mam 3-4 trening pod rząd to nie mam dobrej nogi, kręcę wolno, ciężko złapać rytm. Poprostu zmęczone. A jeździć trzeba. Foto wrzucę z "obozu" górskiego. :P P.S. nie ścigam się z licencją tylko w lokalnych wyścigach, supermaratonach itp. Jak będę starszy to sobię zrobię mastersa.

Muahhahh, moje początki jako młokosa były dość zaskakujące. Najpierw byłem gruby(75 kg)- a miałem lat 13. W ciągu wakacji schudłem 11 kg, a to głównie za sprawą obozu, na którym całe dnie graliśmy w upale w siatę, do tego jeszcze żarcie było wyjątkowo słabe(dieta kanapkowa). Przyjechałem do domu, zacząłem robić pompki. Codziennie. Pewnego dnia nie [...]

Z obozu Akademii Yiquan - trzecia sekcja programu podstawowego http://pl.youtube.com/watch?v=yr4bIrOlsEM

Siema KOY jak tam wrażenia z obozu ?

pierwsze relacje z obozu :) ze tak powiem jest ciezko :) wiecej relacji moze jakies fotki beda w najblizszych dniach. pozdrawiam

czekaj bo koels rpzesyla mi wlasnie fotki z obozu mma na ktorym bylem i mi net muli

[...] 2 dniowe albo 1 dniowe wyjazdy, na których uczycie się dodatkowych chwytów i technik? Konkretnie chodzi mi o to że kolega mojego kumpla trenował KM i mieli coś w rodzaju obozu. Np. jechali autobusem i sytuacja w autobusie gdy ktoś próbuje Cię zaatakować. Albo podobne sytuacje. Czy na każdy zjazd,spotkanie nie wiem jak nazwać to [...]

Z obozu obejmującego czwartą sekcję programu szkolenia http://pl.youtube.com/watch?v=K-LTues4EaY

do obozu koncentracyjnego go zesłali

Jedyny,słuszny i niesfałszowany wynik ankiety był do godzin południowych kiedy to ja wygrywałem dużą przewagą głosów!!!!!!!!!!!!!.Później nastąpił spisek wrogiego mi obozu,który zniszczył tak dobry wynik dla całej naszej społecznośći.W związku z powyższym składam stanowczy protest!!!!!!!!!!!!!Zamierzam podjąć strajk głodowy,podjąć częstszą [...]

[...] że jak ktoś jest przypakowany do rozmiarów które wręcz robią z niego inwalide(coś a'la Kovac) to takiego odrzucą,ale... zarówno pan ważący 50 i wygladajacy jak uciekinier z obozu jak i koles ważący 90 kg o pięknej rzeżbie,gdzie każdy mięsień jest widoczny,a także 120kg koleś z czego 99% to sadło mają szanse o ile nie dyskwalifikują ich jakies [...]

****a jutro ostatni dzień w robocie i musze szukać innego obozu koncentracyjnego

[...] się chwila relaksu. Obóz rozbity był w lesie, jakieś 500 metrów od plaży, stwierdziliśmy więc, że nie będziemy nikomu mówić o naszych planach. Gdy tylko oddaliliśmy się od obozu na, tyle, że zniknęliśmy wszystkim z oczu, zupełnie nieoczekiwanie Wiki wzięła mnie za rękę. Gdy na nią spojrzałem, patrzyła przed siebie z nieukrywanym uśmieszkiem. [...]

Twardziel... Już w jednym temacie wytłumaczyłem co to jest rzeźba i że nie masz czego rzeźbić. Zrób z 20 kg masy - myśl o rzeźbie. Albo dorzeźb się a'ala uciekinier z obozu pracy. Ban na 7 dni za spamowanie (wiele takich samych tematów). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-18 17:02:39

[...] podejscia do osob, to chcialbym Ci przypomniec ze od samego poczatku odnosiles sie z pogarda do mnie i nie tylko do mnie takze jak to okresliles "ludzi z mojego obozu" a potem nagle Ci sie odmnielo... Szkoda tylko ze nie potrafisz przyznac tego tu na forum. Aczkolwiek przeczuwalem ze bedziecie postepowac w taki a nie inny sposob [...]

Kurva musze zebrac ekipe bo stara ekipa juz nie istnieje Raz bylismy to za 1wszym razem nas wy***ali za chlanie po 2 ostrzezeniach, tam jest z 4-5 km do wioski z obozu w ktorej jest zayebista winiarnia i koles umie po angielsku. Drugi raz dalo rade przezyc caly wyjazd bez pjerdolenia, pamietam poznalem blizej taka jedną laske z Serbii i taka [...]

[...] widze najzwyklejsze full body(niestety-niskich lotow,o wiele lepsze ukazywaly sie w specjalnych dodatkach Flex'a,czy M&F-ciekawe,bo wyszly spod pior osob z tego samego obozu) ACT-Aerobic Circuit Training czy ja jestem slepy,czy tu mowa o treningu obwodowym? aaaa! jeszcze byla jakas historia z przeciazaniem kolan? (niestety,nie mam linka) [...]

3dni obozu +2dni "odpoczynku" potem tydzień choroby i już 2tygodnie więcej wolnego kosztem tego są 4 kapy na semestr zamiast jednej (nauczyciele budzą się dopiero 2 tygodnie przed feriami i robią najważniejsze sprawdziany w semestrze) i oczywiście spadki przez chorobę

no co ty pio wczoraj była tutaj akcja zorganizowana zeby go odbananować inni z kolei byli z obozu napastników .. koniec końców ja siedze okrakiem na płocie i mnie to ..

Bylo tak jak pisal jarzynek, cala sprawa wyszla przed walka z Mosleyem. Nie pamietam dokladnie kto, ale jedna osoba z obozu Shane'a byla w sztani podczas bandazowania i zglosila delegatowi, ze cos jest nie tak. Margarito musial miec ponownie zabandazowane dlonie, nie bylo szans na ponowny walek. Trener dobrze wiedzial co robi, nic nie dzieje sie [...]