SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obojczyk

  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok na niebieskie zaznaczylem to co uwazam za obojczyk a na zielono mniej wiecej pkty do ktorych wyciskam czy to jest wyciskanie do obojczykow ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2004-09-15 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze dzwony.

    Post
    Inne dyscypliny

    ja bym ****a dostal mandacik pewnie,przedwczoraj wracam do chaty chce zjechac na ulice bo przede mna sekcja rytmiczna z 5 kraweznikow a mnie obojczyk boli i nie chcialo mi sie skakac,odwracam sie a tu miejscy, no to se weszlem na piona a oni po heblach ja jade na pionie po chodniku a oni rowno ze mna pomachali palcami i pojechali, to tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2004-09-18 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sun Rims Mamooth

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe kazdy pisze i kazdy gada inaczej dm 24 wygiela mi sie po takiej dziwnej glebie (wtedy kiedy zlamalem obojczyk) rower tylko kilka razy zrobil salto no i podczas tego sie skrzywila, ale po napleceniu od nowa jest 1 mm bicie i jezdze dalej a od paru miechow mam double tracka, takie niedoloty juz ciskalem kilka razy i daje rade musze tylko isc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2004-12-09 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tutaj mam pytanie: 1.jestes rownolegle z drazkiem (obojczyk - drazek)? 2.czy moze jakby "masz drazek na ramieniu"? 1 - podciagasz sie nielmalze identycznie jak normalnie, tylko mazs przekrecony nadgarstek 2 - podciagasz sie tak, jakbys bral zamach mlotrem znad ramienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-06-23 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniety obojczyk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem podobny problem, daruj sobie trening narazie poczekaj z miesiac narazie rozciagaj ramie obojczyk itd nic poza tym a do lekarza nie musisz isc bo uslyszysz stanowcze NIE TRENUJ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2005-06-28 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku <important>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze to obojczyk? Mi tez przeskakuje ale mnie nie boli... Idz lepiej do lekarza z tym! Pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-07-23 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waskie barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niby męzczyzna rosnie do 25. roku zycia, ale watpie ay ci sie to poprawilo. jestes raczej typowym pyknikiem do tego ktorkie. aby byc szerszym w barakach musialbys wydluzyc obojczyk oraz łopatke. jedynym wyjsciem jest jak D SMALEC powiedzialem rozbudowac miesnie. glownie miesnie barkow, czworoboczne, najszersze grzbietu, nad/pod grzebieniowe , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2005-10-23 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 sprawy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta kość to obojczyk, zrób sobię przerwe jak nie pomoże to lekaż

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-01-24 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo.Jesli kumple go wala pomoz korwa , wyslecie go do szpitala i chlopiec nie bedzie mial checi na jakiekolwiek bojki.Mnie raz przekopali , polamane 4 zebra wstrzas muzgu , obojczyk polamany.PO 3 miesiacach zlapalem jednego z nich sam. Bylem pod wplywem zlych emocjii.Gniew , zlosc chec odegrania sie.Zaczelismy sie naparzac i w pewnym momecie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2006-02-03 23:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klata:///

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam idento (tzn troche wysuniętu obojczyk i wogóle mam taką lipe że góra klatki zapadnięta i kuźwa koślawa ! da sie z tym coś zrobić czy moge tylko płakac ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2006-04-17 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze??

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz mam 14 lat :D ok temu mialem zlamany obojczyk i tez mialem nie rowne miesnie klata z lewej strony byla mala a z prawej lepsza a lapa lewa 30 a prawa 32.... :) a teraz.... klata juz 105 jset..i dosyc rowna a w obu lapkach w granicach 36..c m :).... cwicz a si spokojnie wyrowna ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2006-05-12 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handlarze Spamem

    Post
    Targowisko

    [...] walki z palka ale nie przepadam z a combatami. Moim zdaniem bardzo dobrze sprawuja sie niemal wszystkie techniki shuto z karate ezlei potraktowac palke jako przedluzenie reki. Polecam mimo wszystko nie uderzac w czaszke, zlamany obojczyk, zebro, reka wystarczaja zeby unieszkodliwic przeciwnika o ile nie jest nacapny i pijany do kwadratu.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2006-05-16 15:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PRZYCZEPOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te przyczepy co tzrymaja obojczyk bo lekaz mi powiedzial bylo kilka wersjiobciazony staw obojczykowy no boli mnie nawet przy minimalnym obciazeniu np. na klatke 30 kg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2006-07-27 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mnie nap*****la obojczyk po wczorajszych szruksach

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja !!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] litery S. Ma koniec barkowy - boczny i koniec mostkowy - przyśrodkowy. Przyczepiają się do niego ważne mięśnie: do powierzchni górnej przyśrodkowo- mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy i mięsień piersiowy większy, a bocznie mięsień naramienny i czworoboczny; na powierzchni dolnej znajduje się wycisk więzadła żebrowo-obojczykowego, do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-12-11 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat shuto

    Post
    Sztuki Walki

    shuto - sakotsu - uchi więc to uderzenie w skroń czy obojczyk??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-12-17 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat shuto

    Post
    Sztuki Walki

    nie, nie nie ! Shuto uchi uchi to w szyje jest i wyokunje sie jakb blok gedan barai tylko,że w innej płaszczyźnie i oczywiście jest to technika shuto. Shuto sakotsu uchi to jest uderzenie w OBOJCZYK Shuto GAMEN uchi to jest uderzenie w skroń Shuto hizo uchi - udeżenie w żebra Shotei - dwoma dłońmi w barki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-12-17 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat shuto

    Post
    Sztuki Walki

    www.freedict.com/onldict/jap.html sami sprawdźcie, że sakotsu to collarbone --> obojczyk

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-12-19 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat shuto

    Post
    Sztuki Walki

    u nas na stronce www.ronin.org.pl tez jest napisane ze obojczyk:) i mi sie tez tak wydawalo :PP sprawa rozwiazana:))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-12-19 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenowac...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odczuwam caly czas czasami boli ocno czasami wcale o ogolnie pstryka mi w barkach lekarze mowia ze to pzreciazenie ale czy pzreciazenie trwea 3 lata? dodam ze jak sie urodzilem mialem zlamany lewy obojczyk i chyba lewa strona troche krzywo jest zrosnieta nie wiem moze to ma na to wplyw????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-01-05 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)