objawy ketozy

[...] nie robie wcale bo nie odczuwam takiej potrzeby. mięsień wydaje sie być pełny. pozatym 2 x testowałem ud2 więc potrafie rozróżnic kiedy jestem w stanie ketozy, jakie sa jej objawy. w zeszłym roku równiez robiłem rekomp na if , tez 18/6 . różnica była że tam szedl 1g T, 2.5gB , reszta z węglowodanów. różnica jaka zauważyłem to że w zeszłym roku [...]

[...] rzadko do tego dochodzi, nie jestem w stanie odnieść się długoterminowo Ewentualnie do stanu ketozy wtedy owszem na początku jest wyraźne osłabienie, ale potem następuje faza adaptacji i ciała ketonowe stanowia również świetne paliwo do mózgu Sam niki poziom cukru we krwi może mieć różne objawy, mnie np , pobudza, drugą osobę może zamulać

no to skoro jestes na etapie adaptacji to w takim razie obstawiam ze to wina zaadaptywania sie do ketozy , jakies inne znane Ci objawy wystepuja ? Z jakich zrodel tluszczy korzystasz jeszcze Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-24 15:51:18