obciążenia

ile masz obciążenia, jakie wymiary? i jaka cena?

1 2 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:16:52 długi gryf ma ok 220cm jest nowy, worek ma ok metra wysokości.Razem ok 60 kg obciążenia.Tylko odbiór osobisty. Tel 698633068 reszta danych w profilu Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:18:01 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:19:10 Zmieniony przez - labrentz w dniu [...]

i to już cały cały trening ??? fakt obciązenia ogromna, ale tylko kilka powtórzeń i koniec ???

OCZYWISCIE MOWILEM O SERII 1 (LACZNIE 100 POWTORZEN) Jeśli chodzi o taki trening to go praktycznie robię. Poźniej jeszcze dobijam łydki wspięciami zupełnie bez obciążenia. JA WLASNIE MOWIE O TRENINGU BEZ OBCIZENIA, CHYBA ZE KTOS MA JUZ MOCNO WYTRENOWANE LYDKI I MUSI DODOAWAC OBCIZENIA, ALE TO DOPIERO PO DOJSCIU DO 100 POWTORZEN BEZ PRZERWY Biniu, [...]

mam chyba ze 160kg zeliwnego obciazenia 5zl/kg odbior koszalin / polanow / slupsk

tak mam zamiar kupic dokładnie z tej firmy co robia te obciażenia oktagon. zalezy mi na opiniach uzytkowników co zakupili te ciężarki

To nie możesz mieć sytuacji, że otwór może mieć tyle bądź tyle bo później nie nałożysz na gryf obciążenia. N

trochę strata kasy bo masz tam praktycznie 0 obciążenia, a za to kilkadziesiąt gryfów, lepiej na początku kupić sztangę prostą i obciążenie bo zdołasz zwykłą sztangą wszystko wykonać

Do domowych warunków sprzęt fajny do poćwiczenia jeżeli oczywiście nie masz za dużo siły bo troche mało obciążenia.

wydziwiac nei zamierzam. zwykle pompki na poreczach na kaltke. tylko jak z wytrzymaloscia? +40kg obciazenia i ja (80kg) to nie za duzo dla nich bedzie?

Testową wytrzymałość mają do 125kg tak że nie powinno być źle... Możesz zejść minimalnie z obciążenia a oddać za to więcej powtórzeń... :-D

Ja bym dokupił obciążenia

[...] jakiej jesteś postury? Może to nie kwestia wyrzeźbienia, a przybrania na masie mięśniowej, żeby ten miesien wgl jakiś był? Jeżeli chodzi o trening, to nie wiem ile masz obciążenia i jak mzoesz je rozdysponować, ale hantle i sztanga z ławeczka wystarcza do stworzenia konkretnego planu. Jestes początkujący wiele osob doradzi Ci fbw żeby się [...]

robisz podczas rozgrzewki krazenia, szrugsy bez obciazenia? moze zla technika cwiczen masz problemy z garbieniem się?

Witam napisz do mnie na gg w sprawie tego obciązenia 8129689

Nie będę zainteresowany. Na chwilę obecną potrzebuję obciążenia najlepiej toczonego lub żeliwnego w nominałach 1,25kg, 2,5kg, 5kg ławkę regulowaną wolnostojącą max 43 cm wysokości, stojaki, ewentualnie mogę rozważyć zestaw magnusa ze stojakami zintegrowanymi, jestem z Mławy (woj. mazowieckie) mogę odebrać osobiście w pobliżu bądź opłacić kuriera

Dural ludzie są wporzo kilku stałych bywalców ogólnie loozik tylko bardzo w****ia ten brak obciążenia i przyżądów na nogi ja bym ci radził iśc raz i zobaczyc jak sie tam czujesz bo ci wszystkiego nie opisze

Wybiore si ena 100% co do obciazenia to juz jestem z tym oswojony cwicze w Fitness parku tez lipa z kg...klub dla pan... stalych bywalcow??Tzn ludzie na jakims poziomie czy kwadratowe cos/z tepym wyrazem twarzy i glupkowatym podejsciem do zycia??? A panny fajne bo nie odpowiedziales?? i co wchodzi w sklad karnetu??sauna moze czy cos?

zaprasam do megi,wiara looz,przychodzi pare koxow,ale sa za***isci,mooza non stop,przewaznie jakies techno,laski przychoodza,czasem az sie niechce cwiczyc,minusem jest cena 120zl!sprzeatu jest w pip i obciazenia.

Bonifacy { aż szkoda takich ludzi jak ty... Spróbuj się porozciągać więcej, może przysiady bez obciążenia.