[...] że nadal omawia swój kolejny ruch z długoletnim trenerem Josuelem Distakiem i nowym menadżerem Andre Pederneirasem. „Mój menadżer i mój zespół rozmawiają o tym w której kategorii wagowej będę dalej walczył, więc teraz dużo się tu dzieje. Wkrótce podejmiemy decyzję, co jest dla nas najlepsze. Chcemy pozostać w wadze 205 funtów lub [...]
z nowych jeszcze fajny byl Expendables 2, teraz czekam bardzo na te ponizej Last Stand z Arnoldem, bedzie dobra komedia -poczatek klipu 00:21 i text johnniego knoxvilla do arnolda, i wiele innych textow cos jak wlasnie w expendables http://www.youtube.com/watch?v=oc0x-jiewTE Bullet To The Head ze Stallonem, ma byc filmem akcji jak na przelomie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jutro sobie chyba machnę takie śniadanie: na patelni na maśle podsmaże jakieś warzywa mrożonę, potem zaleje rozbełtanymi jajami, dodam przypraw, żółtego sera i zjem z resztką bułki której dzisiaj nie skończyłam, o! %-) taka fritata mi wyjdzie
[...] siarki z żelazem. Jajko jest nielicznym produktem który można smazyć na maśle, ze względu na niską temepraturę przy ktorej ścina sie jego bialko (ok. 60 st. C), a przy której nie powstaje toksyczna akroleina. Jajek nie należy spożywac na surowo ze względu na właściwości uczulające, możliwośc zakażenia salmonellą oraz na obecnośc awidyny, [...]
[...] albo ksiądz to się możecie pomodlić. ---------------------- W moim możdżku zrodził się pomysł ,aby po testach gdy będę miał troche czasu i kasę ,zrobić sobie sztange do której obciązenia mógłbym zrobić betonowe.To dobry pomysł?? Co do sprzętu zrobiłem sobie ostatnio ławeczkę(czasem się przydaje) i znalazłem takie kółko które, moze słuzyć za [...]
vit82 - nie zgodze sie z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi [...]
[...] dobrze poukładanego mającego dojście do piwnicy klepiącej towar i z tego co mi mówił zrobią taką firme jaką chce :) czyli np Dose i PMP może w polsce być pare rozlewni, i drugie co mówił to że tną równo na stężeniach :) ale mowa tu o piwni do której on ma podjazd, może są jakieś uczciwe :) Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-25 20:10:37
Tak do kilku pytan ostatnich to jak macie dostep do Alpha Pharmy i stac Was na nia to bierzcie Alpha Pharme. Nie rozumiem pytan co wybrac: Alpha czy 5 firm ug %-) nie zydzisz na sobie bij Alphe a nie wybrac jakis UG i myslec ile ja wbijam MG hmmm....%-)nie stac Cie na Alphe to nie pytaj bo proste ze Alpha na 1 miejscu takie moje zdanie i chyba [...]
Tak do kilku pytan ostatnich to jak macie dostep do Alpha Pharmy i stac Was na nia to bierzcie Alpha Pharme. Nie rozumiem pytan co wybrac: Alpha czy 5 firm ug %-) nie zydzisz na sobie bij Alphe a nie wybrac jakis UG i myslec ile ja wbijam MG hmmm....%-)nie stac Cie na Alphe to nie pytaj bo proste ze Alpha na 1 miejscu takie moje zdanie i chyba [...]
Tak do kilku pytan ostatnich to jak macie dostep do Alpha Pharmy i stac Was na nia to bierzcie Alpha Pharme. Nie rozumiem pytan co wybrac: Alpha czy 5 firm ug %-) nie zydzisz na sobie bij Alphe a nie wybrac jakis UG i myslec ile ja wbijam MG hmmm....%-)nie stac Cie na Alphe to nie pytaj bo proste ze Alpha na 1 miejscu takie moje zdanie i chyba [...]
a ja bym zrobil tak zamiast wypowiadac sie na temat sprawdzilbym to po prostu dziwie sie ze nikt z WAS o tym wcxzesniel nie pomyslal-przeciez to jest najprostsze rozwiazanie skoro w "ksiedze rekordow polski" swoje miejsce zajmuje pewien kulturysta ktory na zawodach przekroczyl dozwolona dawke testosteronu 0 500!! razy to zxnaczy ze da [...]
a ja siedze w polsce i marze o tym zeby pojechac do Włoch wogóele zeby gdzies pojechac i porozbijac sie gdzies po ciepłych plazach i uliczkach tak jak to na filmach widze - tam sie wydaje wszystko takie piekne i kazdy jest szczesliwy bo wycieczka do czech na której byłem raz (jedyny pobyt za granica w moim zyciu) jakos mnie nie kreciła
[...] Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images A.J. McKee rzuca wyzwanie wszystkim najlepszym zawodnikom wagi piórkowej bez względu na to, dla której organizacji walczą Nowy mistrz wagi piórkowej Bellatora, A.J. McKee marzył o tej chwili przez 22 lata zanim stała się ona rzeczywistością na gali Bellator 263, kiedy [...]
Bolek 1 posilek szkolny wlasnie taki mam. Bo jest dluzsza przerwa 15 minutowa. Niestety jezeli chodzi o drugi to totalny brak czasu mam. A za duza przerwa by byla aby go jesc po lekcjach. Zobacze postaram sie znalesc jak najwiecej czasu, jezeli mi sie nie uda. Zainswestuje w odzywke bialkową. Glikogen- tu zaraz po treningu jem łyżke miodu i [...]
[...] przepis na szybko, dla leniwych,2x je robiłem, normalnie piekę w piekarniku to raz dwa w tym tutaj poście piszę o moich założenia normalnego żywienia, dieta redukcyjna na której jestem aktualnie nie spełnia absolutnie moich założeń (ale tak ją ułożyłem żeby choć trochę się do nich zbliżyć), niemniej aby osiągnąć cel końcowy tej redukcji muszę [...]
[...] i 'złych' węgli, więc pewnie zje sobie ziemniaki ryż makaron albo kluski, posłodzi herbatę. Poza tym, tu nie chodzi o silną wolę. Nikt nie zaleca tu restrykcyjnej diety, na której nie będzie mógł przez pół roku zjeść cukierka i nikt nie każde mu jeść cały dzień cyca z warzywami. Zwykla, prosta zbilansowana dieta to sama przyjemność, tylko ktoś [...]
[...] w 100%, działa jak należy i zero jakiegokolwiek bólu/dyskomfortu po strzale ;) a wbijał ktoś ostatnio metę w soku? w jakie laby warto celować? potrzebuję do lajtowego cyklu metę injection, w której byłaby meta, a nie test o niskim stężeniu.. meta oczywiście będzie brana z innymi specyfiksami. Podbij do Artista on większość met inj testował ;)