o której

[...] Po każdym treningu: hip thrust na piłce z ciężarem ciała 1x 100 Ad. 1a. Matko Redukcyjna Chrzestna - uda jutro chyba będą płonąć. Pierwsze 20x wydawało mi się łatwizną, której nie poczułam, za to potem zrobiła się masakra. Ad. 1b Jakiś regres, po podciąganiu ze zwisu na gumie nie miałam siły. Chyba mi się guma rozciągnęła za bardzo.}:-( Ad. [...]

To ja wam cos opowiem. Przylecialem do Angli po skonczeniu Gimnazjum w ktorym tez bylem popychadlem ale ok mniejsza z tym. Witamy w Angli 188 cm wzrostu i niecale 55 kg. Wiec bylo mnie nie duzo. Gralem w kosza w parku potem jakies pakistany i murzyni sie do mnie burzyli ze ja polak zebym spadal do swojego kraju... Jakby Uk bylo ich. Minelo 3 [...]

[...] MŚ 2002 i 32 (czyli połowę) z turnieju w 2006. Mistrzostwa Europy do tej pory zawsze były w Telewizji Polskiej - dostawała do nich prawa od Europejskiej Unii Nadawców (EBU), której jest członkiem. Ale Euro 2008 to pierwsze mistrzostwa w historii UEFA, do których praw nie sprzedaje się przez EBU, ale oddzielnie w każdym kraju. Stąd potrzeba [...]

[...] prawdziwi kozacy i sk***iele. Światowa władza chce tego islamskiego pogromu i dopnie swego. Terroryzm to ich dziecko przecież. Organizacja kości i czaszki (to nie są jaja) której członkiem jest Bush miała aktywny w przemysle zbrojeniowym. Chcieli więcej sprzedawać wiec zaatakowali WTC żeby cały świat zaopatrywać się w niespotykane dotąd rezerwy [...]

u mnie w szkole króluje MJ, na drugim miejscu feta której nie brałem i nie bd brał, a o czym pisaliscie to nie mam pojęcia jakies kokosy, tajfuny ***** ocb a REFREKTOR jak tam, zasadziłeś coś??? Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-04-21 18:45:28

[...] za chvj nie jest miarodajna, kumpel mój waży 100kg przy moim wzroście, inny 85, a jest wyższy ze 2cm, ale z żadnym z nich bym się nie zamienił. Ostatnio na tej bibie, na której mój ziomek kolesiowi chciał oko wydłubać, spotkałem kumpla, którego nie widziałem 2 lata,był on pod lekkim wrażeniem, dawniej obijałem się o anoreksję, a teraz mam [...]

Walka z Griffinem była po kontuzji Shoguna w wyniku której nie mógł robić treningów kondycyjnych , o ile mi wiadomo. Zmieniony przez - ZoviNY w dniu 2011-03-08 19:22:28

[...] rekordu w wyciskaniu, który miałam trenując jednocześnie SW i robiąc po 100-150 pompek w serii. Po pierwsze to cieszę się, że w końcu odezwała się jakaś dziewczyna, dla której 100pompek w serii to nie jest jakiś nieosiągalny kosmos Na temat tego jak się przekładają duże ilości pompek na siłę w wyciskaniu-również nie mam pojęcia-nigdy nie [...]

[...] partii mięśni, tym mniejszy progres tam osiągam jak już pisałem na samym początku, ćwiczenia siły wytrzymałościowej nie dadzą nam duzej siły maksymalnej(czyli takiej w której pociśniemy max ciężar na jedno powtórzenie) Tu się z Tobą zgadzam. Ale jak sądzicie czy możliwe jest to co pisze lafay:że stosując ten tylko ten swój trening doszedł [...]

Dla mnie nic odkrywczego, od dawna powtarzam, że istnieje granica, której bez obciążenia się nie przekroczy a czy to będą ćwiczenia z Lafaya, czy inne to już nie ma większego znaczenia, chodzi o sam fakt dokładania kilogramów. Osiągnięcia autora- prawdopodobne ale jednak nie potwierdzone dowodami. Moi faworyci- w galerii na jednym zdjęciu widać [...]

Po długich dyskusjach i wymianie poglądów jury wybrało zwycięzcę!!! Szczęśliwym wybrańcem została OLA, której serdecznie gratulujemy i prosimy o kontakt w celu ustalenia szczegółów:-) Poniżej zamieszczam zwycięską pracę konkursową naszej laureatki:-)) https://www.youtube.com/watch?v=AQ9WN3Hycc8&feature=youtu.be Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu [...]

[...] braniem się za siebie", bo teraz po tak dużej redukcji musisz trochę odpocząć, wyregulować hormony sytości itd. Możliwe, że część tego fatu to wcale nie fat tylko woda, której nabrałaś pod wpływem stresu związanego z odchudzaniem. No a na boczki polecam po prostu lepszą bieliznę :-D Te majtki są dla Ciebie za małe albo krój wyjątkowo [...]

[...] wolności drugiego człowieka" tamtejszej ludności wygląda bardzo podobnie. Za bardzo wierzysz w ludzką dobroć. Wywód był nerwowy, ponieważ bardzo mnie irytuje sytuacja w której rzekomo inteligentni ludzie dają się robić z siebie idiotów przez media. Media dla których najważniejszy jest zysk i oglądalność. To oczywiste, że każdy [...]

[...] że on na to zasłużył, wiesz?” zapytał Gaethje. „Walczył z numerem 14, przeszedł do numeru 5 i walczył w późnym zastępstwie z Danem Hookerem. Nie ma takiej sytuacji, w której uczciwie zasługiwałby na tę walkę lub usprawiedliwiałoby go to, gdyby ją podjął.” I tak Gaethje powiedział, że teraz będzie czekał na zwycięzcę walki o pas na gali UFC [...]

tak to jest młodz dziewczyna myśli a zrobię sobie bobasa ze swoim fagasem bd fajnie a np. jeszcze szkoły nie ukończyła i g**** wie o życiu,facet zazwyczaj ją zostawia a ona kończy z bobasem ii potem rośnie taka patologia%-) prosta sprawa u mnie takie same mysli jak pytam sie o szkole itd to nagle zmienia temat svka a ja robic na nia nie bd bylem [...]

[...] takim i wprost powiedział, że słowo androlog dodają specjalnie na pieczatkach czy na listach lekarzy w przychodniach/klinikach, żeby pacjenci wiedzieli ze to osoba z wiedza, której szuka konkretny pacjent. Jednak typowych andro jest bardzo mało. Ja miałem szczęście, bo po 4ech wizytach u różnych endo, którzy wiedzieli o osi HPTA niewiele więcej [...]

[...] takim i wprost powiedział, że słowo androlog dodają specjalnie na pieczatkach czy na listach lekarzy w przychodniach/klinikach, żeby pacjenci wiedzieli ze to osoba z wiedza, której szuka konkretny pacjent. Jednak typowych andro jest bardzo mało. Ja miałem szczęście, bo po 4ech wizytach u różnych endo, którzy wiedzieli o osi HPTA niewiele więcej [...]

[...] do momentu wyregulowania gospodarki insulinowej powinnaś ww prostych pozbyć się zupełnie. W ogóle Twoja gospodarka hormonalna jest w opłakanym stanie. Jak gruszka, której ciałem rządzą estrogeny powinnaś mieć szczuplutką górę i płaski brzuch. Ty, poza "zdrowym" tłuszczem estrogenowym, masz mnóstwo tłuszczu w centrum ciała, a pewnie i w [...]

[...] i dzisiaj) podań przeciw Lakersom podczas meczu 27 lutego 1956 roku. Po pozyskaniu Russel`a, wspaniałego obrotowego wznieśli się na szczyt Dla obrony był jak burza, której nikt nie potrafił zatrzymać. William Felton Russel (bo tak miał naprawdę na imię) urodził się 12 lutego 1934 roku w Monroe w Luizjanie. Mierzył 210 cm i ważył 100 kg a [...]

kosa.KK jest dla mnie podstawą na której opieram całą reszte.a w tych walkach walczyłem stylem KK chyba ze był parter:)ale ogólnie to czego nauczyło i nadal uczy KK jest dla mnie najważniejsze w walce(nie tylko sportowej)systemy wojskowe przydają sie na ulicy(oczywićsie takich walk staram sie unikać są one ostatecznością ale dają wiele do [...]