Lady Sytuacja o ktorej piszesz zdarza sie a.) rzadko b.) dawki znacznie roznia sie od tych stosowanych w sporcie c.) nie trenujac, a leczac kontuzje nie wiele nam przyjdzie w sensie sportowym z takiej kuracji. za "x" lat szachiści będą stosować doping ze względu stresu Z tego co slyszalem juz teraz wala np amfetamine na [...]
Sprawa sadowa, za to, ze powiedzial co widac na zdjeciu? Tak, to faktycznie przemyslany argument.. Ja ten komentarz odebralem zupelnie pozytywnie. "Equipment" jak na prawdziwego kulturyste przystalo. Czystosci, o ktorej mowisz niestety tam nie widac, lekki balagan, ale dla mnie OK bo ja sam czesto mam nie lepiej. Zdjecia fajne, ot co. [...]
[...] treningu. %-)%-). Myślę kupie a co mi tam spróbuję, przyjąłem uwaga 8 kaps 30 min przed treningiem nie zapiłem monohydratem bo bałem się że rozerwie mi skórę ta mega pompa o której słyszałem z opowieści znajomego%-)... i co ? g**** %-) nie czułem nic oprócz bólu głowy i mulenia na żołądku. Po posiłku po treningowym zaczęło mnie mdlić ale na [...]
Napisz staż, wzrost, typ budowy na pierwszy rzut oka masz za duzo tluszczy to samo godziny posiłków są zle, posiłki co 3h Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) tu jest masakra to o ktorej masz trening? jak juz jesz o 15;00 to o 16;30 trening, zalozmy godzine to konczysz o 17;30 i posiłek jesz o 18;00 ! Myśle, ze [...]
MLKV, prosze odpowiedz na moje pytania o ile jestes w stanie? Znowu zaczyna sie co bylo, bo znowu bierzesz udzial w dyskusji tzn. nie mowisz nic konkretnego. Po pierwsze JKD koncepcje to ogolnie przyjeta nazwa w swiecie JKD ktora definiuje to co robi Inosanto, obecnie nazywa sie to Jeet Kuen. Nazwa Jun Fan JKD to rowniez ogolnie przyjeta nazwa w [...]
[...] antyutleniacz). No i jest smaczny (jak ktos lubi hehe). Ziki - to proste - gdyby clen działał jedynie poprzez podniesienie temperatury ciała (termogeneza podwyższona, o której tak wiele się mówi) to gdy temperatura wynosi 36.6st oznaczałoby to, że clen już nie działa. A działa. Pobudzanie układu współczulnego niesie za soba szereg innych [...]
Marta, aż nie wiem co powiedzieć, więc skończę na - ja tu będę w razie czego %-);-) Ktoś wie o której Viki pracę kończy? Jestem strasznie ciekawa jej reakcji \-)
Ann dzieki };-) To jedyny trening do ktorego ciezko mi sie zebrac ;-) Mis sprobuje tego uginania %-) Wypiski uzupelnie jak znajde troche czasu. Dzis musialam zostac dluzej w pracy, jutro ide na 12h :-( (jak zwykle cos sie zepsulo i jestesmy w plecy z robota @@-) ). Trening byl... ogien w barkach :) Nienawidze aero po treningu #-P Jedyna rzecz o [...]
bo KSW fans już śpią... Bo ch**owa gala to co się dziwić. Warto zobaczyć to tylko po to żeby się przekonać co pokaże Lombard. O której będzie walczył? O 3?
[...] rozpisanego z ciężarami, więc nie mam pojęcia jaki poziom sportowy reprezentujesz i z braku danych empirycznych wypowiadać się na ten temat nie będę. Sory jak Cię uraziłem, mój komentarz tyczył się tej "super formy" o której pisał inny forumowicz na podstawie owego kawałka fotografii. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-07-05 21:53:39
[...] 82 - 82 - 81 - 80 Brzuch pod pępkiem: 95 - 94 - 93 - 92 - 92 - 91 - 89 - 88 Udo: 60 - 61 - 61 - 61 - 61 - 61 - 61 - 60 Dzisiaj zrobiłem bo jutro po 10godz nocki ciul wie o której wstanę i czy nie zapomnę. Cieszy spadek w bebzonie, w sumie mięśnie udowe bardziej wyraziste więc pewnie tłuszcz poleciał. Najważniejsze że leci dalej po podbijaniu [...]