o bol

TdF: Finisz McEwena, pech uciekinierów Australijczyk Robbie McEwen z ekipy Davitamon-Lotto wygrał w Montpellier 13. etap Tour de France. Żółtą koszulkę lidera zachował Amerykanin Lance Armstrong (Discovery Channel). McEwen najszybciej finiszował z peletonu, wyprzedzając swojego rodaka Stuarta O'Grady'ego i Amerykanina Freda Rodrigueza. Zgodnie z [...]

Trening nr 34 pompki : 15,15,15,12,10,10,10,10,8,7 biceps : - uginanie ramion stojąc hantle 8 kg : 12,12,12,12 - młotki stojąc hantle 8 kg : 12,12,12,12 - uginanie ramion stojąc sztanga 17 kg : 12,12 przedramię : - podchwytem sztanga 24 kg : 20,20 - nachwytem sztanga 13 kg : 20,20,20 Mimo bólu udało się dziś zrobić trening i jestem zadowolony. [...]

[...] mnie ręka bo po nocce było już całkiem spoko, a podczas treningu jest to uciążliwe i teraz po treningu ból znowu się nasilił i niby jutro wolne to akurat dobrze, ale po jutrze znowu biceps , a przy młotkach boli najbardziej... Co do diety od jutra spróbuje na śniadanie uciąć jednak zamiast 1,5 kajzerki będę jadł jedna kajzerkę o ile wytrzymam....

Mam podobne problemy z kolanami jak kilku tu obecnych. Boli mnie pod rzepkami od zewnętrzenj strony kolana głównie jeśli siedzę przez długi czas w tej samej pozycji, boli podczas schodzenia ze schodów, schodzenia z gór, szybkiego chodzenia na treadmilu po płaskim, jeżdzenia na rowerze w noskach ciągnąc do góry podczas pedałowania. Konsultacja u [...]

[...] skręty, nogi w miejscu, dłonie opierasz o ścianę za Twoimi plecam. Raz z jednej raz z drugiej strony. ĆWICZENIA ZAWSZE BEZ BÓLU. Poproś kogoś, aby pouciskał mięśnie w bolesnej okolicy i ewentualnie rozmasował miejsca, gdzie będziesz czuł ból. Z czasem samo przejdzie, na nic poważnego nie wygląda. Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-03-29 [...]

Właśnie. Ja też mam problem ze stawami lędźwiowymi (chyba źle napisałem). Byłem z tym u ortopedy to on przepisał mi jakąś lipną maść, którą smaruje się już miesiąć zgodnie z jego zaleceniami. Ból nie odpuszcza. Czy ktoś może mi coś poradzić?! Bardzo proszę o pomoc. Gram w piłkę nożną, ale z tym bólem nie da się grać.

Mam bóle w dolnej części kręgosłupa, w okolicy lędźwiowej. Kiedyś dość dużo siedziałem przed kompem i w zasadzie tylko siedziałem, nic nie robiąc. Zaczełem ćwiczyć na siłowni 3 msc. temu, ból jest ciągle, prosiłbym o jakieś porady. Sprawa mojego kolegi

Witam, od jakiegos czasu odczuwam bol pod lewa lopatka. chociaz bardziej piecze, a nie boli... i takie uczucie, jakbym mial cos tam sklejone. od czasu do czasu boli mnie tez szyja. RTG szyjiwykazalo, ze mam esowata skolioze szyjno-piersiowa...oraz nieco wezsze przestrzenie miedzytrzonowe c3-c4 i c6-c7, co moze odpowiadac poczatkowemu stadium [...]

Z tego co zacząłem czytać tą książkę jestem na 50tej stronie, to moje bóle (z tyłu ud bardziej skos w stronę zewnętrznej ud aż do łydek oraz pachwina, inaczej ból występuje pomiędzy bokiem a tyłem ud po skosie, takie rwanie ) mogą wskazywać oprócz dyskopati na podrażnienie (zapalenie) mięśnia gruszkowatego oraz mięśni pośladkowych i napinacza [...]

[...] tego schorzenia???? opisze jaki mam ból podczas biegu 200-300 m zaczyna mnie uciskać z lewej strony w części lędzwiowej kręgosłupa dodam że dzisiaj skończyłem rehabilitacje 8 zabiegów dalej mnie okropnie boli;/ co mam robić >> do lekarza jestem dopiero umówiony na 15 stycznia i coś trzeba robić z tym, proszę o pomoc mi w tym przypadku

Panowie troszeczkę czasu się naszukałem i wycierpiałem zanim trafiłem na właściwą osobę która mi pomogła oraz wytłumaczyła z rezonansu magnetycznego co mi dolega i w czym jest tak naprawdę problem. Pani jest rehabilitantem i umówiła mnie na terapię manualną. Na początku wizyty obejrzała dwa zdjęcia rezonansu części lędźwiowej i piersiowej oraz RTG [...]

[...] prawej stronie co powoduje ból prawej nogi (rwa kulszowa).Mam zrobiony rezonans magnetyczny - byłem u dwóch neurochirurgów i mówią o operacji jednak jeżeli aż tak bardzo nie boli to żeby się wstrzymać. A że nie boli jakoś strasznie to nie wybieram się dać się pokroić:) Mniej więcej 2 miesiące temu zacząłem przyodę z siłownią - pytałem kilku [...]

http://img546.imageshack.us/img546/646/dzien21.png Micha: http://img571.imageshack.us/img571/7064/zarcie21.png http://img140.imageshack.us/img140/2909/zarcie212.png Jak widać dzisiaj nie miałem czasu żeby wszystkiego dopilnować ale to wszystko przez święta, posiłek o 20 to posiłek świąteczny tzn. kolacja świąteczna. Trening: Dzisiaj aeroby zaraz [...]

Witam wczoraj rozłożył mnie ból gardła więc o zdjęcia postaram się dzisiaj... Więc proponujecie aby a DT ładować 3000 Kcal a w DNT 2800Kcal?? Ja zazwyczaj na poprzednich cyklach lądowałem stałą ilość kcal w DT i DNT chodź wiadomo, że większe zapotrzebowanie jest w DT. Więc ktoś mi odpowie jak wygląda moja przykładowa rozpiska diety?? chodzi [...]

[...] :/ z tego co wiem to superka w wiekszym stezeniu moze sie odlozyc o eq nic takiego nie slyszalem w sumie racja moze to byc stan zapalny bo zdazalo sie tak ze jak wbijalem igle i tuz przed wbiciem jej do konca czulem bol i nie dalo rady dalej jej wbic :/ o ile tak ibol o objaw stanu zapalnego ... :( i cykl stanal pod znakiem zapytania!

sranie w banie akurat z tym sprawdzaniem jeżeli chodzi o sterylnosc to tak ale jest ona zachowana w całym procesie produkcji reszta to wyrywkowe sprawdzanie a przeciez tez jeżeli chodzi o jakość ostrości to zalezy to od zastosowanych maszyn . Tak jak ktoś wyżej napisał wszytko było w "jak to jest zrobionie" i poza tym cena= jakość a therumo w [...]

nie o igłe chodzi , ten tesciu bolący coś , na przyklad testovis biłem w biceps i zero bólu a teraz testolic w bark i pare sekund po strzale juz ból

Tydzień 3/12 Środa Trening: Brzuch A6W: 9/42 ----------------------------------------------------------------- Plecy + Biceps 1.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): 12*10 do klatki 10*11 do karku 8*12 do karku (10*12) 2.PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: 11*50 (10*50) 11*50 (10*50) [...]

Wiem, że gdy pójdę do lekarza dowiem się wszystkiego o tym barku, ale liczę na pomoc z Waszej strony tutaj. Mieszkam w Holandii i nie uśmiecha mi się zbytnio iść tu do lekarza w takiej sprawie, nie pytajcie dlaczego, wiem co mówię. Tak jak napisałem, ból sprawia tylko dyskomfort, nie umieram, chce to jakoś naprawić swego rodzaju rehabilitacją.

podwyzszone cisnienie miales bo testosteron je podnosi, bol po propie to rzecz normalna, propionikum tez bolal choc apteczny o BMie nie wspomne, producent atoma wyciagnal pomocna dlon i jak widac na fotach od poczatku lipca prop jest na EO, unikajcie pierwszej serii choc juz pewnie ciezko jest ja dostac, odnosnie foty to wlasnie pierwsza seria, [...]