nutrition

Poniedziałek - 25 lutego. Trening klatki + biceps Przed treningiem siłowym: -5g XXL Nutrition Beta-Alanine -20g XXL Nutrition Bcaa Powder Pod koniec treningu siłowego: -80g XXL Nutrition Advanced Post Workout -20g XXL Nutrition Bcaa Powder -10g XXL Nutrition Glutamine Powder TRENING Klatka -wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 15/10/8/6 powt. [...]

Siema! Co Waszym zdaniem lepiej się "sprawuje" ?? 1. S.A.W. /Trec 2. Napalm /FA Nutrition Xtreme ?? PS: Dla ogarniętych w temacie :-)

czyli mozliwe ze mam "zastój" wlasnie przez rozlegulowana gosp.hormonalna ? .. niby glupi epistane tylko wzialem, to nie wiem, moze tam cos innego siedzialo, bralem z firmy dragon nutrition, ale epi to lajtowy srodek

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07393ab3c9a34883ae76976924d24f78.jpg Zapraszamy wszystkich klubowiczów FRU na wielkie otwarcie nowego, wyjątkowego miejsca. Startujemy już 2 Marca. To będzie największa sportowa BOMBA w Zgierzu. W trakcie imprezy poznasz Twój nowy klub, weźmiesz udział w zajęciach, konkursach, warsztatach i wykładach. Zapewniamy wodę, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f9a822656674948843845ea0036b6a2.jpg Calypso stara się zapewnić zawsze maxymalną dawkę pozytywnych emocji. Tym razem pomoże nam w tym gość z Krakowa - Karolina Kozela - olimp team, która jest jedną z najlepszych instruktorek od jazdy na rowerach stacjonarnych. Oprócz Karoliny mamy swoje reprezentantki: Anię i Kingę. Trzy [...]

brałem teraz przedtreningówke gaspari nutrition ale słabo cos podziałało

Posiadam w domu "ultimate nutrition creatine monohydrate" czy jest sens ją brać? Skoro jest już miesiąc po terminie a było zamknięte, moze być dobre jeszcze więc zastanawiam się nad tym, ponieważ potem będzie tylko do wyrzucenia Tylko że data ważności jest 01/13 Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-02-26 23:54:20

Witam Panowie 8-) Jakieś opinie na temat tej firmy? Jakość? Bo szczerze to w ogóle o nich nie słyszałem, a jestem ciekawy co to za marka. Produkty nie najtańsze, więc czy mają przełożenie na wiarygodność i jakość%-)%-)? Pzdr

[...] Moyad, MD, MPH, of the University of Michigan, “Vitamin C has received a great deal of attention, and with good reason. Higher blood levels of Vitamin C may be the ideal nutrition marker for overall health.” In addition to eating fruits and vegetables packed with Vitamin C, Moyad suggests taking 500 milligrams (mg) a day. To prevent the only [...]

[...] SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI Oczywiście 1 dnia nie robie wszystkich ćwiczeń tak jak mam. Robię 6-7 ćwiczeń po 4 serie. aktualnie biorę tylko BCAA+R-ala W domu posiadam jeszcze "ultimate nutrition creatine monohydrate" lecz data ważności jest 01/13 , czy jest sens to brać jeżeli jest jeszcze dobre? ponieważ później za pewne będzie tylko do wyrzucenia

[...] żadne bo majpierw dieta trening a potem odżywki jako uzupełnienie diety ale Tobie to nie jest na początku potrzebne i na pewno na poczatku nie jest Ci potrzebne ultimate nutrition creatine monohydrate , nie bierz bo bez diety i tak nie pomoże a przy twoim stażu to po porostu pieniądze w błoto bo na początku i tak bd rósł z sama dietą, odzwyki [...]

Ja od siebie moge dodać, że jestem 3,5tyg przed startem. Od jakiegoś czasu pije tą kazeinę. I pije ją do dziś! Emil - mój trener uważa, że w tej chwili wyglądam tak, że zrzucam wodę i moge wchodzić na scenę. Po co to piszę? Ponieważ na zaprzyjaźnionym z sfd forum -> BF - spotkałem się ze sporymi wątpliwościami co do jakości białek firmy Hi-Tec [...]

Witam Chciałem zrobic jakis fajny cykl mysle o zakupie przedtreningówki PEAK PLUTONIUM do tego białko Hi Tec Whey C-6 ,BCAA Powder z Hi-Tec Nutrition,witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport, została mi jeszcze z poprzedniego cyklu creatyna vitalmaxa.Moge wydac do 500 zł. Mam 30 i pare cykli za sobą.Z tego co pamietam to brałem x panda,STORM + [...]

Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała, dyplomy i nagrody funduje Olimp Sport Nutrition. Jeśli się zastanawiasz czy przyjść - zrób to koniecznie i sprawdź się w sportowej rywalizacji... Atrakcji na pewno nie zabraknie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-28 17:44:28

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/639877967ebf4bd9a74a6f85e009b96b.jpg OTWARCIE EXTREME FITNESS Z UDZIAŁEM KAROLINY KOZELI – OLIMP TEAM Już w piątek 1 marca 2013r. zapraszamy na uroczyste otwarcie Klubu Extreme Fitness w nowej lokalizacji, przy ul. Jagiellończyka (budynek Skarabeusz obok Dworca). Tylko w tym dniu – GOŚĆ SPECJALNY - zawodniczka Olimp team – [...]

III Mistrzostwa Polski CBJJ Rules które odbyły się w miniony weekend 23-24 Lutego w Luboniu już za nami. W imprezie uczestniczyło ponad ok. 720 osób z całej Polski. Zawody rozgrywane były w różnych kategoriach wiekowych, wagowych oraz ze względu na stopnie zaawansowania (kolor pasa), zgodnie z przepisami i wymogami Światowej Federacji Jiu Jitsu. W [...]

Prosiłbym o pomoc wszystko podane poniżej. Śniadanie - około 7:00 Mleko UHT 1,5% 500ml 15/7/23 Płatki owsiane 75 g 18/9,5/82 Rodzynki 15g 0/0/10 Oliwa z Oliwek 15ml 0/15/0 Suma:33/31/115 [...]

Nikt nie ma żadnych informacji na temat Storma? Co łączyć ze stormem na cyklu? ;x Universal Nutrition - Shock Therapy + Universal Nutrition - Storm może być? Czy na takim cyklu + dobra dietka oraz split 4 dniowy będą lepsze rezultaty niż brałbym sam storm? Tylko na to jedno pytanie proszę odpowiedzieć; x Zmieniony przez - Unknown95 w dniu [...]

pro-nutrition polecam.

z cyklu - osiołkowi w żłoby dano w jeden owies w drugi siano: kończy mi się białko... więc pora wybrać następne. Ostatnio mi się upiekło - bo najpierw jedno dostałam w prezencie jako " doping i motywator " na start na siłowni - a później wymieniłam się ze znajomym ( bo jemu się smak jego objadł ) a ja chętna byłam potestować nowy smak... ( [...]