Wreszcie koniec weekendu %-) Jutro powrót do ciężkiej pracy -> klatka + biceps. Zjadłem ostatni posiłek: -100g ryżu pełnoziarnistego -4 całe jaja -odrobina kabanosa (chudy) -pomidorki /SFD/Images/2015/12/31/25cd5aa507cd49a19e3d121246a79be1.jpg Przed snem poleci jak zwykle: -40g XXL Nutrition Whey Delicious (JABŁKO) <- mega pyszne! -10g XXL [...]
Witam serdecznie jestem właśnie po 6 tygodniowym cyklu na kreatynie mono Universala, dodatkowo brałem BCAA Fitmaxu oraz bialko Scietex Nutrition. Mam pytanie: co wziąć teraz ? pewnie pasowałoby zrobić 4-6 tyg przerwę od kreatyny, a poźniej wziąć cos mocniejszego niż mono (efekty średnie 2,5 kg do przodu ze sporą ilością tłuszczu). Co brać w [...]
[...] -białko 1 końcówka,2 w połowie pełne -bcaa 1 końcówka,2 w połowie pełne -beta alanina 1 pełna,2 prawie pełna -high kick zostało gdzieś pół może mniej -witaminy i zma prawie full -magnez i wapno w połowie pełne @Ttoomek Scitec nutrition lub Tested Nutrition Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-12-03 13:27:36
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/651364917e844c1b84359f4d745f15ab.jpg Zapraszamy do Centrum Relax, ul. Lipowa 1k Oława - 8 grudnia 2012 godzina 10:00. Sobota w Centrum Relax zapowiada zaciętą rywalizację najsilniejszych w okolicy. Zarówno dla klubowiczów, jak i dla wszystkich, którzy będą chcieli sprawdzić swoje siły i zmierzyć się z przeciwnikami w [...]
http://img217.imageshack.us/img217/3765/baneran.jpg Do zgarnięcia są dla Was super nagrody: - za 1 miejsce modny, sportowy zegarek G-SHOCK lub BABY-G, - za 2 miejsce iPod Shuffle, - za 3 miejsce kurtka Trec i bluza z kolekcji TREC Nutrition. W celu uzyskania dalszych informacji zapraszamy na nasz profil na FACEBOOKU: [...]
http://img217.imageshack.us/img217/3765/baneran.jpg Do zgarnięcia są dla Was super nagrody: - za 1 miejsce modny, sportowy zegarek G-SHOCK lub BABY-G, - za 2 miejsce iPod Shuffle, - za 3 miejsce kurtka Trec i bluza z kolekcji TREC Nutrition. W celu uzyskania dalszych informacji zapraszamy na nasz profil na FACEBOOKU: [...]
http://img217.imageshack.us/img217/3765/baneran.jpg Do zgarnięcia są dla Was super nagrody: - za 1 miejsce modny, sportowy zegarek G-SHOCK lub BABY-G, - za 2 miejsce iPod Shuffle, - za 3 miejsce kurtka Trec i bluza z kolekcji TREC Nutrition. W celu uzyskania dalszych informacji zapraszamy na nasz profil na FACEBOOKU: [...]
http://img217.imageshack.us/img217/3765/baneran.jpg Do zgarnięcia są dla Was super nagrody: - za 1 miejsce modny, sportowy zegarek G-SHOCK lub BABY-G, - za 2 miejsce iPod Shuffle, - za 3 miejsce kurtka Trec i bluza z kolekcji TREC Nutrition. W celu uzyskania dalszych informacji zapraszamy na nasz profil na FACEBOOKU: [...]
Witam, Mam 17 lat gram zawodowo w piłke i od roku chodze na siłownie. Moim celem jest zwiekszenie masy mieśniowej. Oczywiscie korzystam z diety :) Moje pytanie brzmi: Mam następujące 3 suplementy: - PVL Mutant Mass - Olimp Thermo Stim - FA Nutrition Xtreme Anticatabolix Nie wiem za bardzo kiedy je brać. Tzn codziennie mam trening p.nożnej o 13, a [...]
Pro-SD z Dragona bralem sierpien/wrzesien i faajnie kopalo, na prawde polecam a panowie co byscie mi teraz polecili z tych zestawow: Muscle Test + PCT Monster, Pheravol Neogenica + Epithin-e Neogenica, M1T Dragon Nutrition + ??? czy moze x2? czy cos innego? koniecznie chce pociagnac chociaz 8tyg
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d7b580abc8a4b4496dd8f0a8ccbeea2.jpg Zapraszamy do Siłowni Studio 3X, ul. Stróżowska 4, Sanok - 8 grudnia 2012 godzina 11:00. Już w sobotę otwarcie sklepu z produktami Olimp Sport Nutrition®, oraz dodatkowe atrakcje: Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - połowa masy własnego ciała Degustacja produktów Olimp Sport Nutrition® [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4c5d8823f804e14b52419cfa44e1bf4.jpg Zapraszamy do Olimp Wejherowo SPA Fitness, ul. I Brygady Pancernej WP 82, Wejherowo - 8 grudnia 2012 godzina 11:00 na pięciogodzinny Maraton Mikołajkowy. Już w sobotę 8 grudnia od godziny 10:00 Zumba, nastepnie STEP. PIŁKI, SPINNING W KILKU ODSŁONACH... To i wiele więcej, a przede [...]
Witam Wszystkich Forumowiczów, na początku chciałbym podziękować Kamilowi z Hi Tec Nutrition za udostępnienie mi suplementów na których będę się przygotowywał do zawodów Strongman w sezonie 2013. Może najpierw się przedstawię (pewnie część osób mnie zna) nazywam się Tomasz Lademann mieszkam w Rozewiu, mam 26 lat, od roku 2011 startuje w Pucharze [...]
[...] wysyłki 11zł za 1 paczkę do 30kg, darmowa wysyłka za zakupy powyżej 500zł 6. Niespodzianka dla naszych fanów na FB: dodatkowy kupon rabatowy 35% na jednorazowe zakupy na www.hitec.pl i www.peak-nutrition.pl do zrealizowania od stycznia do marca 2013 a dodatkowo wśród fanów zostanie rozlosowanych kilkadziesiąt nowych koszulek.