nutrition

I jeszcze: tutaj aktualne szwedzkie zalecenia żywieniowe: http://www.fao.org/nutrition/education/food-dietary-guidelines/regions/sweden/en/ - nie wiem jak na ich podstawie można byłoby dośc do wniosku, zę Szwecja skłania się ku LC czy też ku zwiększaniu spożycia tłuszczu. Rozpisuję się w tej materii, bo plotka jakoby w Szwecji zmieniona zalecenia [...]

Dzisiaj bez śniadania. Klepisko sie czułem. Ale potem to, ze mam cały fat do wykorzystania po południu bardzo mi sie podoba. No i prosze, jakby idealna dla mnie informacja: http://www.fitnessandpower.com/nutrition/the-best-breakfast-for-athletes

Ja zacząłem od tiramisu i... Uwierz mi, piłem rożne białka, nawet te niby na wypasie, a okazuje sie ze ALL Nutrition nie tylko pod względem składu, ale tez smaku, rozpuszczalności i pienienia sie jest naprawdę super.

All nutrition mnie bardzo zaskoczyl. Zero piany, idealnie sie rozpuszcza.

Białka All Nutrition pochwaliłem - świetny smak. Ale BCAA - porażka - cytryna i grejpfrut mega słabe w smaku. A z info bieżących: Jem około 2200kcal w DT, trenuje - chociaż motywacji zero i tylko jeżdżę na treningi bo taki mam układ dnia, nie redukuje, bo przez te 3-4tyg redu nawet pół kilo nie zleciało, obwody i fałd też w miejscu. [...]

szczerze mówiąc wolałbym wziąć bcaa xtra Activlabu albo same bcaa od XXL Nutrition niż coś z HT.. widzę, że dopadło Ciebie to co mnie też nie mam apetytu też jestem "skołowany" coś lata w powietrzu

W tej chwili na szybko ze stronki Lyle McDonalda "Question: I have done a lot of study in diets and nutrition but to this day I have not been able to get any concrete evidence on what happens with excess protein in the body and I’m hoping you can help. To make things simple, lets take a theoretical diet consisting of 5000 calories [...]

Z następującymi osobami zostały podpisane umowy: Fitness Bikini: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=379047322271519&set=p.379047322271519&type=1 Męska Sylwetka: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=971178299566086&set=p.971178299566086&type=1 Fitness Sylwetkowe: [...]

Hi Tec Nutrition & Peak Performance 22.04.2012. - dzień 35 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi: 300g frytek, 200g piersi z kurczaka, 300g warzyw Posiłek trzeci: 300g frytek, 200g piersi z kurczaka, 300g warzyw Posiłek [...]

Hi Tec Nutrition & Peak Performance 24.04.2012. - dzień 37 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi: 150g wafli ryżowych, 300g dorsza, 300g warzyw, 15g oliwy z oliwek Posiłek trzeci: 100g ryżu parabolicznego, 200g piersi z kurczaka, [...]

Hi Tec Nutrition & Peak Performance 29-30.04. / 01.05.2012. - dzień 42/43/44 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png wybaczcie mi kochani, że ostatnio się opuściłem w wpisach, ale sami wiecie jak to jest w majowe, szczególnie, iż tak szczodrze obdarowała Nas pogoda :-) bynajmniej nie chleje nad warta, ale urlop to urlop śmigam [...]

Tu gdzie mieszkam znalzłem coś takiego z amino . http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=7366 CNP to dość dobry Brand więc chyba nie zrobiłem błędu .

Wodyn no i wszystko jasne NARESZCIE PRZYSZŁA DO MNIE PRZESYŁKA TAK DŁUGO OCZEKIWANA ZE SKLEPU SFD Do sumy którą wygrałem w konkursie Dzienników Treningowych dołożyłem trochę i oto mam mały zapasik suplementacyjny na jesień i cześć zimy . Mutant Mass 6,8kg smak czekolady ,będzie głównie potreningowo czasem może również przed treningiem BCAA [...]

[...] budzikiem i zaczynam ładować kcal bo samo sie nie zrobi. waga dzis 101,7kg Zaczynam metode FST7 http://www.simplyshredded.com/fst-7-fascia-stretch-training-7-workout-routine-nutrition-guide.html 4treningi w tygodniu 3-4cwiczenia po 3serie 8-12p + 7 serii 8-12p z przerwami 30-45sek dzis zaczynam od tricepsa, bicepsa i przedramienia(oraz lydek) [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: 2 z 4 OSÓB WYBRANYCH DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION TO: raszek01 i MARIAN 17 Gratuluje! Pozostałe 2 osoby zostaną wybrane na zasadzie głosowania w ankiecie. Powstanie ankieta z nickami osób, które startowały w [...]

[...] malutko ich było?? ;-) POWODZENIA!!! Hej Mali };-) wielkie dzięki!!! :-) też przeglądałam Twoje dzienniki i jestem pod ogromnym wrażeniem 8-O wow! GN MYOFUSION - gaspari nutrition, Whey :) ale dziś go skończyłam i będzie teraz SCITEC 100% Protein Whey smak miodowo-waniliowy mm...:-D wafel jeden wczoraj wpadł bo miałam kaprys i chciałam cos [...]

Nie nazywałbym go białkiem niepełnowartościowym lecz raczej pełnowartościowym ale .. troche gorzej przyswajalnym. Jelsi jestes weganem to nie pozostaje Ci raczej nic innego jak bialko sojowe i innych roślin strączkowych, to najlepsze źrodlo bialka. Jesli jednak dopuszczasz produkty mleczne w swej diecie to najlepiej przyswajalne jest bialko [...]

Boozery:Anabolic Xtreme Rebound XT,Gaspari Nutrition Novedex XT,Legal Gear Formadrol Extreme,SNS Inhibit-E to wiesz jak biezesz 6-OXO + ktorys z tych boozerow to juz nolvy czy clomidu niepotrzebujesz A clomid to jest w aptece tylko niewiem czy nietrzeba recepty,niewiem dokladnie jak jest w Polsce,ale dostac trudno niejest clom lub nolve

kupilem ultimate nutrition 10.45 lbs muscle juice na WorkoutSupplies.com zaplacilem 32$ a moglem na jednym z podanych adresow kupic za 27$ z przesylka oczywiscie, niby nie duza roznica ale szukalem przez bizrate.com i tam pierwszy z sklepow byl niby najtanszy...

Bralbym :Anabolic Xtreme -Rebound XT lub Gaspari Nutrition - Novedex XT te 2 najbardziej sa popularne.1 opakowanie styknie na PCT Mozesz zrobic PCT na samej nolvie lub clomid,z tego co widze na forach w USA popolarne sa Clomid i Nolva w plynie. Aby zrobilo jak najmniejsze szkody to najlepiej niebrac wogole. Ale jak chcesz juz brac jak [...]