[...] a open wygrywa gościu z lekką już betoniarą. No dziwne dla mnie. Choć i w CP widziałem kolejność on>Bomert>ten co wygrał %-) Na żywo robił mega wrażenie. Wgl top 5 z classic phisique pro qualifier mega poziom. Nie wiem jak Olkowi udało się 4 miejsce wywalczyć %-) ale na pewno Fenix czy ten Lukas z 7 nutrition blado dość wypadli w tym zestawieniu
Dziennie 6-8 kaps betainy z all nutrition. To jakieś 4-5g dziennie o ile się nie myle. 1 kaps na posiłek nic nie dawało. Dwa już tak i trzeba pamiętać, ze po 3h ilość kwasu solnego wraca do normalnego poziomu i trzeba to stosować długo aż sam zacznie produkować odpowiednia ilość :p
co to za typ w banerze po prawej ? czyżby to był ten słynny sajber ? to Michal http://www.optivitanutrition.com/media/Image/zoom/michael/michael_big1.jpg 'I am Michael Konowalski. Originally from Poland, I made my move to the United States seven years ago. I quickly realized my degree in Biochemistry would be put to use. I was a professional [...]
[...] 8–10 O'Connor, Anahad (October 17, 2006). "The Claim: Microwave Ovens Kill Nutrients in Food". The New York Times. Treść artykułu na stronie NY Times "Microwave cooking and nutrition". Family Health Guide. Harvard Medical School. Polecam artykuł z New York Timesa, jeśli ktoś ma dostęp do np. Science Direct także pozostałe artykuły (w innym [...]
[...] effects of very low calorie weight reduction diets. J Clin Invest (1984) 73: 750-758. 19. Lewis SB et. al. Effect of diet composition on metabolic adaptations to hypocaloric nutrition: comparison of high carbohydrate and high fat isocaloric diets. Am J Clin Nutr (1977) 30: 160-170. 20. Alford BB et. al. The effects of variations in carbohydrate, [...]
1 x Optimum nutrition isolate protein - 4,5 kg 2 x K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) 1 x Activlab EAA Xtra - 500g 1 x UNS BCAA G-Powder - 500g 1 x Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g 1 x UNS GLU-TA - 500Gg 1 x TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. 1 x ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. 1 x HI TEC Glucosamin 100 kaps. 2 x UNS D-A-A [...]
DA, B 150/W 200/T 73 5.11.2011 Miska: B/T/W utrzymane na 100%, niestety z dziennika zniknęła połowa wczorajszego jedzenia. Próbowałam odtworzyć, ale nie pamiętam dokładnie ile czego zjadłam. Ten dziennik czyni cuda. Warzywa: pomidor, kiszony ogórek, cebulka, kapucha kiszona, Picie: woda 3 l, melisa i rumianek 3x, kawa 3x, mniszek Suplementy [...]
KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień VI AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 16 h godzin fitnessowo-tanecznych (8 h intensywnych, reszta lajcik) -> trening nuk 5x lub 6, bo wydaje mnie się, że raz robiłam, a nie zapisałam sobie MISKA + SUPLEMENTY DNT/DA - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2060 kcal DT - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2260 kcal [...]
dontknow, podsumowanie będzie przed samymi świętami :-)) A co do oczekiwania - nie oczekuj cudów, bo się gwaizdkowo rozczarujesz ;-) Ale miło mi bardzo, że kibicujesz i oczekujesz :-D Saida, też nie ogarniam tych pomiarów. Oby przy ostatecznym mierzeniu wzrosło, to będzie git %-) 4nn, \-) skeni, bo jak się już organizm rozkręci, to szamunek ładnie [...]
[...] Ciągle do przodu z Hi Tec Nutrition http://www.******/dziennik-treningowy-debiuty-kulturystyczne-2015-z-hi-tec-nutrition-302996.html/ http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_debiuty_kulturystyczne_2015_z_Hi_Tec_Nutrition-t1057068.html [...]
1) cel: czysta masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: ULTIMATE NUTRITION Horse Power, ULTIMATE NUTRITION Creapure, Carbo, Animal Pak, BCAA. 3) staż: 9 miechów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6)Dobre połaczenie mono+stack? Czy takie dawkowanie moze byc DT: [...]
ale źle mnie zrozumieliscie to jest Gaspari Nutrition - Halodrol-50 czyli taka odżywka był kiedyś steryd Halodrol - 50 ale firma Gaspari Nutrition wydała wersje pozbawioną side efekt czyli tych złych kopiących wątrobe efektów i wyszła odżywka tupu Liquigels. czytałem na jego temat dużo podobno bardzo dobrze działa tylko nikt albo mało ludzi go [...]
za all nutrition przekonuje mnie to że jest produkt sfd a skoro sfd nie wałuje to i powinno być wszystko w porządku ALL NUTRITION Głogowska 23C 45-315 Opole SFD Nutrition Głogowska 23C 45-315 Opole
A wiec tak wklejam fotke towaru ktory otrzymalem i jeszcze raz dziekuje za niego.Naprawde zrobiliscie super wrazenei i bardzo milo zaskoczylem sie . Jeszcze raz dzieki. W sklad zestawu wchodzi : CRE-X3 firmy premium Nutrition Stack kreatynowy zreszta bardzo dobry.Pucha 1200g. EQUALIZER drugi stack firmy Premium Nutrition pucha 625g Spalacz [...]
[...] J Theor Biol. 2005 Mar 7;233(1):1-13. Epub 2004 Dec 8. A limit on the energy transfer rate from the human fat store in hypophagia. McArdle WD. Exercise physiology: energy, nutrition, and human performance. 4th edition edn. Williams & Wilkins; Baltimore: 1996. Wishnofsky M. Caloric equivalents of gained or lost weight. The American journal of [...]
Nie chcialem nowego tematu zakladac wiec spytam tutaj. Zamierzam kupic na czasie kreatyne mono 300g, ale nie wiem na jaka firme sie zdecydowac, raczej cos z tego: BIOTECH - 32,90 VitalMax - 34,20 OPTIMUM NUTRITION - 48,88 Prolab - 47 SCITEC NUTRITION - 37 SNI - 43,70 SPORTS ONE - 37.60 ULTIMATE NUTRITION - 49 Tylko ceny rozne a niby kreatyna ta [...]
[...] ciężko będzie wyczuć, bo leci poza tym TAD, ostropest i heparegen. Poza tym do suplementacji dołączam koenzym Q10, ze względu na serce. Resveratrol leciał cały czas ale z 7 nutrition, teraz już SFD. Witamina E z quamtrax, bardzo fajnie że wprowadzili ;-) No i na niedokrwistość żelazo, B12 i kwas foliowy, ale to już z innych firm. [...]
Wiem wiem. Z tego co wiem Pro Nutrition to pewniak. Marcin Karkuła nawet brał, to ze 153 na 160kg mu poszło, i zamiast 1 paczki boczku do 10 jajek na śniadanie, to wrzucał 2 paczki, tak gastro skoczyło %-)