nutrition

„MIKOŁAJKOWE” DNI OTWARTE W FITNESS CLUB 24 ul. Rejtana 3, Bielsko Biała 5-6 grudnia W tych dniach: • karnety BEZ OPŁATY WPISOWEJ • jednorazowe wejście na fitness i siłownie gratis • solarium 80 gr/minuta • degustacja produktów Olimp Sport Nutrition® 5 grudzień – GOŚĆ SPECJALNY – ANDRZEJ WIATR Olimp Team, instruktor i trener personalny więcej na: [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/756bb77970204af59f388bfa94530e04.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: OLIMPIA FITNESS CLUB POGODNA 28A Lublin Poniedziałek 21 października 2013 Godzina: 20:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na ilość powtórzeń, oraz: autografy, zdjęcia, degustacje, promocyjne [...]

Witam mam zamiar zrobić 1 cykl i chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tym zestawieniu: Universal Nutrition creatine micronized powder lub Hi-Tec Creatine Powder + ActivLab-BCAA Xtra + Trec AAKG HardCore (potrzebne jest to AAKG?) co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 178 Cel [...]

Nazwiska pięciu polskich pięściarzy znalazły się w najnowszym rankingu federacji WBO. Podobnie jak przed miesiącem, najwyżej stoją notowania Mateusza Masternaka (27-0, 20 KO). Podopieczny Andrzeja Gmitruka utrzymał czwarte miejsce w kategorii junior ciężkiej. Tuż za plecami "Mastera" World Boxing Organization klasyfikuje Pawła Kołodzieja z Trec [...]

Witam Jakis czas temu zakupiłem sobie aminokwasy BCAA Ultimate Nutrition 12,000 Powder . Sprzedawca polecił mi je jako jedne z lepszych i opłacalnych w stosunku jakość/cena aminokwasów w proszku . I mam z nimi mały problem , ponieważ na opakowaniu jest napisane : wymieszać jedną miarkę(ok 6g) z ok 200ml wody . Tylko , że to się KOMPLETNIE w tej [...]

Witam Niedawno skonczyłem brac jabczan kreatyny i jestem zadowolony, cały czas lece na assaulcie+ carbo+ bcaa i chciałem teraz dorzucić coś z PH. Troche czytałem o tym i już tutaj kilka odpowiedzi mi pomogło i wydaje mi się że wybór padnie na PH Epi. EPI-18 BEAST Anabolic Technologies 18mg Epistane 90 tab lub Pro-EPI Dragon Nutrition ! epistane [...]

Zapraszamy na Galę Olimp Extreme Fight Międzynarodowy Turniej o Pas Najlepszego Zawodnika Karpat w Formule MMA w Kategorii +93 kg. Już w niedzielę 13 listopada w hali na Podpromiu w Rzeszowie wielkie wydarzenie sportowe. W 8 walkach zmierzy się 16 zawodników w kategorii wagowej powyżej 93 kg. Gość specjalny gali zawodnik MMA - Mamed Khalidov. [...]

witam chciałbym prosić o porade czy mam brac suple czy nie. Trenuje 4 razy w tygodniu (chodze na treningi tanecze) po 2.5 h oraz 3 razy w tygodniu robie interwały i program 100 pompek ( bo chce umieć :) ) moim problemem są odstające boczki , chciałby troche schudnąc to ułatwiłoby mi trenowanie przy wzroscie 177cm ważę 78 kg zarys miesni na rekach [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e722bdfb5ac4446a6a7b937718cc834.jpg Zapraszamy na niecodzienne wydarzenie 9-10 listopada 2013 UKS „MORSY” organizuje Młodzieżowy, Międzywojewódzki Turniej Bokserski, oraz I Otwarte Mistrzostwa Dębicy Seniorów w Boksie. Zaczynamy w sobotę 9 listopada od godziny 13:30 – walki eliminacyjne. O 18tej rozpoczynamy pierwsze [...]

1) typ budowy ciała: endomorfik 2) wiek: 20 3) waga/wzrost 90kg/180cm 4) staż treningowy: nieprzerwany 6 mies, z przerwami około 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Bialko firmy Ultimate Nutrition 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Matrix 5.0, Kratyna Vital-max'a [...]

W najbliższą sobotę 15 września zapraszamy do TOP FITNESS CLUB, ul. Rynek 16 w Przemyślu, gdzie podczas Dnia Otwartego będziecie mieli okazję spotkać Trzykrotnego Mistrza Świata w Kulturystyce – zawodnika Olimp team – Mariusza Strzelińskiego. Specjalnie dla Was poprowadzi pokazowy trening, opowie o swojej diecie i suplementacji i odpowie na [...]

Witam Również chcialem podzielic sie swoją opinia ma temat DECAPRINE firmy iFORCE NUTRITION, wiec tak: Wczoraj wzialem jedna tabletke na czczo, efekt byl taki ze okolo po 2 h odczuwalem lekkie "trzęsawki" nie wiem jak to nazwac. Dzisiaj natomiast wzialem znowu jedna na czczo okolo godziny 8 a kolejna przed treningiem tak okolo 12:15, trening juz o [...]

Witamy serdecznie, Zapraszamy na stronki naszych nowych marek www.muscletech.pl www.labrada.pl www.hdt-nutrition.pl pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you

Witam wszystkich. Mam problem, otóż nie daję rady sam ułożyć sobie porządnej diety dzięki której mógłbym zrzucić nadmiar kilogramów. Ważę 78kg przy wzroście 166 cm. Czyli mam trochę nadwagi :] Moim celem jest zejść jakieś 15kg w możliwie szybkim ale bezpiecznym tempie. Od początku stycznia uczęszczam na siłownię. Do tej pory robiłem ok. 1,5h [...]

Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy probowal ktos z was bialeczo PROTEIN 80 firmy OXY-GEN NUTRITION. Co sadzicie o nim. Poza tym pytaniem bedzie to tez post na temat jego wartosci odzywczych: Białko 80 g Węglowodany 9 g Tłuszcz 4,5g Alanina 4,5 g Aronina 2,5 g Kwas asparginowy 10,4 g Cystyna 2,5 g Kwas glutaminowy 16,1 [...]

Olive Oil Not For Cooking This study reinforces the value of olive oil in promoting health as part of the Mediterranean diet. However, what most people do not appreciate is that olive oil should not be used to cook with. Olive oil is primarily a monounsaturated fat. This means that it has one double bond in its fatty acid structure. Although a [...]

Do czego najlepszy? Ano do picia w czasie treningu tak jak się pije wodę czy napój izotoniczny. Chodzi mi o coś co się doskonale rozpuszcza w wodzie ma bardzo wysoką ilość białka praktycznie bez węgli i dobry smak. Wszelkie ciężkie smaki ciasteczkowe czekoladowe waniliowe truskawkowe etc odpadają powinno to być coś zbliżone w smaku do normalnego [...]

Witam! Po dwuletniej przerwie ponownie zacząłem treningi na silowni. Ale niestety masa spadla i siła już nie ta sama co kiedyś :/ dlatego postanowiłem rozpocząć suplementacje. Jestem troche nie na czasie ale poczytałem troche na forum i znalazłem kilka produktów które mnie bardzo zainteresowały. Są to: - BIOGENIX Cell Pump - DYMATIZE NUTRITION [...]

Serdecznie zapraszamy na jubileuszowy X Mikołajkowy Turniej Squasha w Hotelu Belvedere w Zakopanem. Turniej odbędzie się 1-2 grudnia 2012r. - 1 (sobota) - turniej Open i damski, 2 (niedziela) - półfinały, finały turnieju Open i damskiego . Jak co roku sobotnia impreza odbędzie się w Barze U - BOOT w Hotelu Belvedere - bufet, dyskoteka, kręgle, [...]

Witam. Trenuję siatkówkę ok 11lat. Od 3 lat doszła siłownia z tym że systematycznie chodzę dopiero po zakończeniu sezonu ok 6 miesięcy systematycznie później góra dwa razy w tygodniu treningi ma 3 razy w tyg. w soboty liga także ciężko jest to pogodzić. Więc mój staż to ok 3 lata z przerwami. Wiek 24 lata wzrost ok 190cm waga 84kg. Miałem dwa [...]