Licze ze efekt bedzie jednak widoczny Nie ma innej opcji, już chodzę jak koxu, a może bardziej zawodnik sumo. 29.09.2011 Trening: Rozgrzewka (pompki,kręcenia ramion, wyciskanie sztangi). 1a.Wyciskanie na ławie płaskiej 4x 10(28kg),10(33kg),8(38kg),8(40kg). 1b.Dipy na poręczach 4x max (2,2,1,0). 1c.Rozpiętki na skosie góra 4x15 [...]
tracklisty, to co mi sie udalo zdobyc: 19:30 – 20:45 – Blake Jarrell Tracklist: 01. Energy 52 - Café Del Mar (Out Of Office Remix) 02. Cerf, Mitiska & Jaren pres. Vantem - You Never Said (Dash Berlin Remix) 03. Michael Casette - Shadows Movement 04. Moussa Clarke vs. The Police - She Wants Him 05. Linkin Park - Shadow [...]
Z tych co brałem to: * Nitrobolon energizer - moja pierwsza przedtreningowka i byłem z niej zadowolony ale to były początki siłowni :) *S.A.W. - brałem próbki i jednak za słaby dla mnie * Horse Power - dobry ale z każdym treningiem działał coraz słabiej * Nox Pump wersja z 1.3 - dostałem kiedyś 2 próbki i to było to czego właśnie teraz [...]
Dzięki, mogę od razu dać recenzje. Po 5gramach AAKG, nox pumpie i ~5gramach betaalaniny, jestem bardzo usatysfakcjonowany :-D%-) Pompa przeogromna, nie wiadomo czy to do końca dzięki aakg ale następny trening zrobie tylko na AAKG przed treningiem to dam znać ;-)
JA NIE MAM ZDANIA ,PROTEINKI I ICH MIESZANKI UZYWAM Z OLIMPU ,BARDZIEJ BAZUJE NA DOBRYM PAPU I SUPLACH ,HEHE TERAZ PRZETESTUJE Nox 3 członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Bul a w tej waszej panoramie nie ma sklepu z bamboszami , mile widziane do tego kompletu tak się można extra w takim stroju wyluzować Rozmawiałem z Venomem o NOX ,mówi rewelka ,kupuj bo warto członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Nox się juz we mnie rozkreca, wiec za ok godzine będzie rzeźnia w piwnicy Po drodze musze jeszcze tylko Nine wykąpać Co do boosterów, to czy kobiety uzywają takich wynalazków ?? Zawsze można się wspomóc czymś naturalnym To tak a propos motywacji.
Ja tam taki trening jak ty zarzuciles widze pierwszy raz w zyciu, wiec nie mam nic do gadania w tej sprawie. Fajnie, ze jest z glowa podzielony na kolejne etapy. Ale zeby cos doradzac, to ktos lepszy powininen sie wypowiedziec. Co do supli itp to co ty chcesz? bialko - masz braki w diecie? gainer - chyba odpada, na szkieletorka to ty nie [...]
No i minęło już trochę czasu, popróbowałem i przez dwa tygodnie już coś ruszyło. Póki co, spróbowałem klasycznego HITa dwa razy w tygodniu, 10 powtórzeń 4s/2s/4s, po jednej serii, na dużych (jak dla mnie )obciążeniach. Trenuję różne partie mięśni, na końcu dokładam sobie jeszcze 2-3 ćwiczenia i kończę interwałowym na wiośle. Poza tym, brzuszki [...]
[...] - swietna pompa, troszke inna niz po standardowych NO boosterach - ktos, kto bral inne NO powinien dostrzec delikatna roznice whey cooler - naprawde super smak i wlasciwosci uzytkowe whey maxx - rowniez b. smaczne nox trac - prosty uczciwy stack kreatynowy, sklad bez dziesiatkow dodatkow, dziala jak nalezy Ciekawe jakie ceny beda Pozdro GÓRAL
Witam dziś zrobiłem ostatni trening według starego planu awiec dziś barki i kaptury : Odczucia na treningu i po : -monstrualna siła -miażdżąca pompa po jak i na treningu -pobudzenie i agresja minimalne Podczas każdej seri zwiekszalem obciążenie : Wyciskanie na Barki: 12-14-16-18-20kg i tak samo podczas ćwiczeń czworobocznego . 2 godziny po [...]
nox pump i pierwsza wersja XS z Kaizena.Po pierwszej porcji XS czułem sie jak po zabiegu;) mam side z optimum.zaczne od poniedzialku, ale od podwójnej porcji.zobaczymy jak bedzie na tym.
Mam pytanie jesli chodzi o carbo nox'a przed i po treningu, wliczajac go do diety to dosc wysoka ilosc weglowodanow mi na dzien wychodzi, przejmwoac sie tym czy jakos zredukowac?
Waga i wzrost: 86kg, 180cm Dziedzina sportu: kulturystyka, aktualny cel - redukcja Staż treningowy: kilka lat Doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych: Sporo tego było na pewno więcej niż trzy: Jack3d, Assault, Xpand, Saw, Mesomorph, Nox Pump itd. Czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny?: Tak, z kofeiną [...]