Cayman napisz i wrzuc ten nowy trening na bica. Jesli trenowales go 2 razy w tygodniu wcale to nie byl blad. Bledem byla zbyt duza ilosc serii, intensywnosc, prawdopodobnie nieprawidlowo dobrane ciezary. Sam nie widzed nic przeciwko trenowaniu tej partii 2 razy w tyg, jednak trzeba robic to z glowa. Przy twoim stazu lepszy bedzie trening raz w [...]
Scorch - dobry Nowy Venom - na poziomie Scorcha... Stary Venom - miazga! Jeszcze spotykany w niektórych sklepach ale rzadko. Hydroxycut - też ponoć bdb, mój kolega z siłki go stosował i bardzo chwali, ładnie mu sadło poszło. Tight Extreme - na dzień dzisiejszy chyba najlepszy spalacz! Zwykły Tight - na poziomie Scorcha, może troche lepszy, więc to [...]
jeszcze jedno:pytanie w związku z tym nowym Xpandem.Jeśli obserwujesz forum to na pewno widziałeś liczne głosy że stary był duuużo lepszy, a ten nowy delikatnie mówiąc ma słabsze działanie. Czy jako diler tego towaru możesz co nieco powiedzieć?Miałeś jakies głosy na ten temat lub reklamacje?
Skopiuj ankietę, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. CF wygląda całkiem ok, tylko te brzuszki mi średnio pasują, moim zdaniem są niepotrzebne. Odnośnie planu, taki podział jak już pisałem nie jest optymalny, już lepszy byłbym push/pull/nogi.
[...] daje opcje na wymianę gryfu na lepszy(oczywiście przy założeniu że nie ważysz 150kg) Obciąążenia nie za dużo-też tylko 60kg. Osobiście szukałbym osobno gryfu i ławki. A obciążenie możesz szukac po kosztach,tj jakichś używek. W końcu kilogram,to kilogram, waży tyle samo czy jest nowy czy używany Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2020-10-17 23:44:16
za silownie placilem 5 funtow za wejsciowke czyli chyba drogo , szprzet nie byl nowy ale bez porownania lepszy niz na wiekszosci silown w polsce ,a wszyscy albo wiekszosc cwicza na rzezbe i maja nie wiecej niz 35 w rece przynajmniej tam tak bylo gdzie ja chodzilem
podobny jest do Olimpowej czekolady ale ostatnio Olimp pisal ze zmienil aromaty czy cos takiego i nowy smak czekoladowy Biogenixa bedzie lepszy ja polecam z BX cytrynowo-jogurtowy
[...] specialized tez nie kiepskie sa , noi oczywiscie chyba jedyna alternatywa dla bullita to kona stab . Koles z bloku bedzie mial starszy model , jak bedzie na wypasie to biore nowy , oczywiscie jak dozbieram te 3,5 tys zlotych Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział [...]
[...] Zamiast sie rozgadywac na temat supli ja bym umiescil krotkie zdania i powstawialbym wiecej kluczowych slow np przymiotniki podkreslajace wyjatkowosc produktu ( "nowy", "lepszy", "najlepszy"" )i jakies zwroty ktore sie odwoluja bezposrednio do odbiorcy ( np. "zbuduj miesnie o ktorych zawsze [...]
[...] i zobacze Sappa dyszacego na deskach. A moze to bylo kolejna proba wiary Jesli Kimo pokona Sappa w rewanzu to gwarantuje mu pokazna rozpiske na kilka ladnych stron na serwisie mma.sfd.pl i nowy HL. Bo chlopak narazie ma naprawde dobry comeback Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
[...] bo nie wiem czy mnie za takiego uważacie) środowisku i może jednak nie weźmie........przymajmniej jeszcze nie.... Aha no i jeszcze jedno dlaczego upominasz mnie a nie np. innych którzy w impertynecki sposób odpowiadają na zadane pytnia? A może strzelasz małą „wazelinkę”??? A może właśnie dlatego, że jestem nowy??
[...] itp, mój trening osobiście mi pasował ale skoro mówicie że jest do wymiany to wolałbym wymienić na coś lepszego choć nie dramatycznie się różniącego. Dlatego opracowałem nowy plan i proszę o komentarze ewentualne zmiany i czy on coś w ogóle zmieni? czy da lepsze efekty?. Zamieszczam Plan : Poniedziałek : Klatka+ Biceps 1. Wyciskanie płasko - [...]
odciagnal tloczke ale wycielem to przez przypadek, tak wyszlo, ten filmik trwal ponad 3 minuty, musialem go skrocic do minuty. Niedlugo zrobie nowy znacznie lepszy ;] ten mi sie nie podobal :>
[...] to nie liczmy 12 miesięcy x 2kg bo nikt raczej nie robi masy przez cały rok.Ja tylko od września do kwietnia a 2kg to max jak już powiedziałem.Ogólnie rzecz biorąc każdy nowy kilogram mnie cieszy a moje wyjściowe w diecie na masę to 2g b.,4-6g w.,1g tł. i zwiększam bądź zmniejszam węgle.Nie jest to prosta sprawa kiedy nie uznaje się żadnych [...]