Nie wiele ma to wspólnego z tematem ale na święta jak znalazł, więc nic innego mi nie pozostaje jak życzyć wam wszystkim zdrowych i wesołych świąt i szampańskiego nowego roku. FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."
[...] Mass XXL waniliowy - pop[rostu pyszny Tylko moje opakowanie Provita sporo przecierpialo - poodrywane etykietki i pogniecione - ale co mi tam - tylko ze spodziewealem sie nowego opakowania bo do tego starego nieda sie jush wsypac tego kilogramy lacmy ale jakos sobie poradze. Jeszcze raz dziekuje za tak szybka realizacjie i zycze Ci oraz calej [...]
a jażeli połączysz coś z czymś to czy niezepsuje to konsystencji białek (może niejasno się wyraziłem),zmiejszy to jego działanie poprzez dodanie innych produktó.Źle się będzie wchłaniać lub złe złożenie poszczegulnych białek wogóle nie będzie działać jak należy...?? Hm WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> [...]
GiKeR mam!!!!!!! 1250g SYSTEM PROTEIN 80 i 750g SOJAVIT70 ??? Za 2 kg. odżywki która zawiera w sobie wszystkie białeczka zapłacę tylko 100zł. Co ty o tym sądzisz i wy inni znawcy.Może być takie połączenie?? Aha jak by ktoś jeszce mi tu wpisał ile ma SOJAVIT70 BV to byłbym bardzo wdzięczny. WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU [...]
Nowa nadzieja polskich skoków Miłe wiadomości napłynęły w sobotę i w niedzielę z włoskiego Predazzo. 17-letni Mateusz Rutkowski z TS Wisła Zakopane, mieszkaniec Skrzypnego koło Nowego Targu, wygrał dwa konkursy o Puchar Alp - pisze "Dziennik Polski". "On od dziecka kochał skoki. Nie opuścił ani jednego treningu, choć czasem był [...]
Tajner: Jest już błysk w skokach Adama, tylko... We wtorek na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbył się trening polskich skoczków. Oczywiście najlepszym spośród naszych zawodników był Adam Małysz - pisze "Super Express". W rozmowie z jednym z dzienników, Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków, powiedział, że liczy na odrodzenie [...]
Plan ok Milo widziec ze ktos za pierwszym razem napisal bez bledow Do rzeczy: =============== -jak dobrac ciezar do negatywow??czy mozna zmienic cwicznenia w fazie negatywnej(nie wyobrrazam sobie negatywow w przysiadzie) MOZESZ ZROBIC TO NA ROZNE SPOSOBY - ALE POLECAM W PIERWSZYM CYKLU ZROBIC NA 2 SPOSOBY: A. W CWICZENIACH W KTORYCH JEST [...]
A ja życze Nam (użytkownikom sfd) S M A C Z N E G O No i oczywiście Wszystkiego Najlepszego i Szczęśliwego Nowego 2 tysiące-czwartego roku!! SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."
Ja sam kaptury robie po barkach. To zależy także jaki masz plan treningowy na ile dni i jakie partie wykonujesz tak mi sie przynajmniej wydaje. Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Pozdrawiam Ćwicz i Czytaj
Ale co z tym zrobic? Przerwac treningi? na ile? tak dlugo az nie przestanie bolec? Teraz robie przerwe do nowego roq, bede smarowal ile sie da i moze przejdzie...
Szczescie w nieszczeciu :) Z jednej strony szkoda ze zlapalem zonka zle z drugiej strony w cyklicznym jest teraz regeneracja do nowego roku wiec moge sobie odpuscic i odpoczac.... dzieki
Przed tym jak bedziecie sprawdzali twoją wagę to może wlać w siebie z litr jakiegoś soku albo innego płynu i już masz praktycznie 1kg mniej do przytycia Wesołych świąt i szczęśliwego pakernego Nowego Roku
master chodzilo mi o to ze w zasadzie moze opierac sie tylko o francuskie i ich kombinajcja, bez wyciagu nie da rady zrobic czegos innego. RE5PECT Wesołych Świąt i Szczęsliwego Nowego Roku Enzo
_Arys_ ten twój plan jest do poprawki. Załóż nowego posta i poproś o jego ocenę/zmianę. Oczywiście zgodnie ze schematem: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...
dzieki za odpowiedzi, i sorki za wprowadzenie w blad - oczywiscie 1200g to na 2 cykle to by byla rzeź :D beda to 3-4 cykle jednak, tylko tera na starcie nowego roku chce wziac chyab z nasyceniem, i jeszcze przed wakacjami jeden cykl. Tylko jak myslicie bedzie czas na kretke przed wakacjami (czywiscie chyba nie ma sensu jej brac podczas robienia [...]
PŚ w skokach
