[...] Drużynę, która w ciągu kilku sezonów straciła pół tuzina świetnych graczy, zamierza opuścić jeszcze dwóch zawodników z podstawowego składu. Klub zadłużył się na budowę nowego stadionu i pieniądze, które mogłyby iść na wzmocnienia idą na spłatę zadłużenia. Współwłaściciele londyńskiej drużyny – miliarderzy Stan Kroenke i Aliszer Usmanow – [...]
[...] - wolałaby uspokoić złe moce i wini za ich obudzenie wieśniaków. Wybór należy do gracza - tu zdecydowano się pomóc młodym gniewnym. Szybkie śledztwo z wykorzystaniem nowego zmysłu ujawnia, że leśny demon to leszy - okropny i potężny drewniany stwór, z głową z czaszki jelenia, otoczony przez chmarę kruków. Nowy, dokładniejszy bestiariusz, [...]
[...] SUPLE Białko WHEY 100% Omega 3 asparaginian extra x1 cynk+wit.C x 1, CLA z zieloną herbatą x 6 l-carnityna z zieloną herbatą x 6 BCAA System Chela-MAG B6 OLIMPx1 Nic nowego nie wprowadziłam poza BCAA, zarówno CLA i L-carnitynę stosowałam wcześniej, w zeszłym roku. Wiem, że błonnik ratował mi życie….a białko urozmaicało jedzonko [...]
21/12/2014 Ostatnio na silce, zaczepila mnie instruktorka i zaproponowala zmiane planu treningowego. Ze wzgledu na to, ze i tak od nowego roku chcialam zmienic na cos nowego to dalam jej szanse:). Zaproponowala cos takiego: W zalozeniu sa 4 treningi w tygodniu z lekkim cardio po, plus 2 dni biegania i jeden totalny OFF. Saida moglabys rzucic na to [...]
Troszke mi zalezy na tym cyklu od wrzesnia mam przerwe z kreatynką i w ogóle stagnacja mnie teraz dopadła . miałem zrobic mniejsze dwa cykle od nowego roku ale postanowiłem wyłozyc karty i dac na jeden . Jak juz to dobrze nie wejdzie to moze za rok jakas testa . Dodam ze dwa lata temu miałem dwa cykle na mono pózniej na japczanie a w zeszłym zoku [...]
[...] Gala UFC Vegas 14 straciła walkę wieczoru po wycofaniu się Islama Makhacheva i trzeba było szybko znaleźć zastępstwo. Nawet Rafael dos Anjos zaangażował się w poszukiwania nowego rywala. W związku z tym, reprezentant Evolve MMA rzucił wyzwanie nowemu zawodnikowi UFC, byłemu mistrzowi Bellatora Michaelowi Chandlerowi. „Życzę Islamowi [...]
https://i.imgur.com/40FXng6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Khabib Nurmagomedov szanuje nowego mistrza wagi lekkiej UFC Charlesa Oliveirę, ale wskazał już zawodnika, który odbierze mu pas Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov podał swoje przewidywania co do panowania w dywizji nowego mistrza [...]
[...] ze powiedział ze kupili sobie stopnie itd) nasz bohater nie chce byc taki sam, ale poprostu dłużej tak żyć się nie da, ciągle nie ma mastera, treningi są NUDNE, nic nie robi nowego...ba nic nowego się nie nauczył od chyba września (tylko 1 stopień zrobił), jest już maj...nowy miesiąc, nasz bohater zastanawia się czy nie zrezygnować w tym miesiącu [...]
Universal ostatnimi czasy wypuscil na rynek nowego storma i nowego shocka w malych opakowaniach tej nowej formuly jest polowe mniej niz w normalnych duzych starego shocka/storma. Nigdzie nie moge znalezc ile na 100% wynosi porcja nowego shocka. Na allegro pisze ze 20 gram , na niektorych aukcjach widzialem nawet ze ten maly shock (440gram) ma 40 [...]
Rusza nowa impreza sportowa „Magiczny Spacer po Warszawie" dla miłośników Nordic Walking! Zapisy już trwają! 15 stycznia 2011 r. odbędzie się impreza sportowo - rekreacyjna: Marsz z kijkami Nordic Walking, po świątecznie oświetlonej, magicznej części Warszawy. Imprezę organizują: Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Fundacją Aktywni. [...]
http://i.imgur.com/xGWqmOt.jpg XXXVIII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY I ŚWIATA IFBB) KIELCE 25-27 kwietnia 2014 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Wojewoda Świętokrzyski – Pani Bożentyna Pałka-Koruba - Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski - Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jakubas 2. [...]
[...] na poszczególnych mięśniach, bo nic innego Was nie rozprasza. Pamiętajcie o 2 minutach odpoczynku miedzy poszczególnymi ćwiczeniami- do pełnej gotowości. Każda 1 seria nowego ćwiczenia jest rozgrzewka- w ostatnich 2-3 dźwigacie tyle, aż się ugotujecie. Jeśli trenujecie z partnerem, skorzystajcie z jego pomocy przy ostatnich, ciężkich [...]
[...] sie nadmiaru wody z organizmu jednym slowem chcialbym zajac sie rzezba sylwetki. Druga sprawa , ze znudzil mi sie moj plan treningowy, dlatego chce sprobowac czegos nowego, wiekszej intensywnosci cwiczen, abyscie mogli dokladnie pomoc mi w zmianie mojego planu przedstawiam tu moj stary plan,oraz projekt nowego, piszcie, oceniajcie, [...]
[...] ale na jednym forum powiedzieli, że jest do niczego. Jedna życzliwa osoba skierowała mnie tu i powiedziała, że tu mi pomożecie w ocenie poprawieniu lub napisaniu całkiem nowego planu. Mam nadzieję że to prawda. Więc podkreślam, że chcę trening na rzeźbę. Na dole przedstawiam mój trening. Jeśli ktoś może to niech go poprawi i napisze pod [...]
[...] ale na jednym forum powiedzieli, że jest do niczego. Jedna życzliwa osoba skierowała mnie tu i powiedziała, że tu mi pomożecie w ocenie poprawieniu lub napisaniu całkiem nowego planu. Mam nadzieję że to prawda. Więc podkreślam, że chcę trening na rzeźbę. Na dole przedstawiam mój trening. Jeśli ktoś może to niech go poprawi i napisze pod [...]
[...] pozostaje tylko udowodnienie, że jest lepszy od młodego Christiana Pandera TOMASZ HAJTO (FC Nuernberg): Jego przyszłość stoi pod wielkim znakiem zapytania. Hajto poszukuje nowego klubu, ale ma też ważny do 2006 roku kontrakt z Nuernberg. Decyzja o pozostaniu w FCN najprawdopodobniej byłaby początkiem czarnego scenariusza. Chyba tylko patrzący [...]
[...] kończy mi sie szkole ubezp. a od 1. sierpnia będe miał ubezp z pracy na zdecydowanie większa kwote i teraz pytanie czy odszkodowanie będzie liczone ze starego ubezp czy z nowego?? wniosek powinienem złożyc po rehabilitacji czyli za ok. rok jest to temat dla mnie bardzo ważny ponieważ jesli odszkodowanie będzie liczone wg. nowego ubezp. [...]
Potrzebuje nowego treningu tym trenowalem ok. 10 tygodni Staz treningowy 13 miesiecy. Przerwa między seriami 2 minuty. Mialby czas ktos ulozyc mi cos nowego ? Dzien 1 Klatka - Wyciskanie sztangi na plaskiej 10-8-6 4 serie - Wyciskanie hantli na skosie 10-8-6 4 serie - Butterfly 10-8 4 serie Biceps - Sztanga prosta 10-8 3 serie - modlitewnik 10-8 3 [...]
[...] spadnie widmo walki o ligowy byt. Zresztą Wiślacy nie gęsi i swój język mają. Trzeciemu strzelcowi Płocka w tej rundzie, Dariuszowi Gęsiorowi się nie spodobało i już szuka nowego klubu. Wydaje się, że Wisła zamarzła. Oby pod wodzą niejakiego Josefa Csaplára odwrócili kartę. Bo i ropa ostatnio coś nie w cenie? Sprzedawanie tradycji? Dziwię [...]
W Osaka Imperial Hotel odbyła się konferencja prasowa przed K-1 Dynamite 2005. Poniżej krótkie wypowiedzi wszystkich 22 fighterów uczestniczących w gali oraz galeria fotek z tego wydarzenia. Pierwszy japoński finał HERO'S GP odbędzie się już jutro, a o pas będą walczyć dwaj Japończycy - Genki Sudo i Norifumi "KID" Yamamoto. Sudo prawdopodobnie [...]