nowego

z tego co mi wiadomo kolega miał zakaz wypowiadania się w dziale zdrowie odnosnie samego działu - nie siedzę tam, ale ostatnio nadawałem nowego bolda, specjaliście od wszelkiego rodzaju kontuzji na prosbe krzykacza, także byłem pewny iż w dziale wszystko gra wieczorem bede mial czas przyjrzec sie bliżej sprawie i ewentualnie cos wiecej napisac [...]

Portland Trail Blazers ogłosili podpisanie nowego kontraktu z LaMarcusem Aldridge'm. 24-letni skrzydłowy i drugi strzelec tego młodego zespołu otrzyma 70 mln. dol. za 5 lat gry. Nowa umowa uaktywni się z początkiem sezonu 2010/11. Aldridge ma za sobą najlepszy sezon w karierze i rozwija się z roku na rok po tym jak wybrany został w drafcie 2006 [...]

nowego nie szamałem, wiec nie mam odniesienia w bezpośrednim porównaniu jeśli chodzi o subiektywną opinię znajomi szmali niowego i tez chwalili ekonomiczniej wyjdzie połaczenie hp z mono, kwestia wyboru

Każdy kto ma doczynienia z tym sprotem powinien to już jak pacierz znać. wiec nic nowego

no, w te 30% to raczej trudno mi uwierzyć, przy twojej wadze i wzroście, przy trybie zycia które zawiera treningi... ale może redukować można także i uzywając splitów- nie widze w tym problemu zdjęcia, opisy możesz wrzucić oczywiście- po to jest ten temat Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-27 21:13:57

jeszcze ma pytanko to piszę tutaj, żeby nie zakładać nowego tematu. Dowiedziałem się, że dobre będzie dla mnie białko - mutantMass. BCAA już mi się powoli kończy, kreatyny jeszcze połowę mam. Białko kupić i zacząć brać, to samo z bcaa? Bcaa to samo, czy lepsze będzie jakieś inne? W ogóle opłaca się kupować białko, jeśli staram się codziennie dużo [...]

bronkz jeśli nie masz ochoty wnosić czegoś nowego do tematu i pomóc koledze to nie pisz to nie dział pt" wyśmiewanie się z innych..." Platix to pewnie uwarunkowanie genetyczne(tylko moje domniemania).podczas wykonywanie strugsów (sztangą i hatlami)wykonywać okrężny ruch obręczą barkową mam nadzieje że wiesz co mam na myśli ;)

Boze , nie wypowiadajcie sie ,,ile sil" mam sile zrobic 30 serii po 6 powtorzen i co mam tyle robic na bica? nie uczcie tak nowego bo mu we lbie namieszacie rob 9 serii na male partie miesniowe (np bic tric lydki) rob 12 serii na duze partie miesniowe )np klatka,plecy, czwroglowy uda) na brzuch rob jak pisalem najpeirw dolna czesc prostego [...]

nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam tu.chodzi mianowicie o to ze podczas walk straszni puchna mi lapy i ogolnie i pytanie brzmi jak trenowac chodzi o silownie teraz ciwcze fbw 3 razy w tygodniu jeden zestaw.??pomogl by ktos??;]

nie chodzi mi do redukcji ; D tylko na nowy cykl, zeby przymasowac :P W wypisce napisalem ze zrobilem zakupy do nowego cyklu :P

Okolice Nowego Miasta Lubawskiego

[...] Z każdym dniem (teoretycznie, czasami trochę dłużej trzeba było czekać) starałem się dodawać jedno powtórzenie do pierwszej serii a odejmować od drugiej. Tzn np Dzień 1 nowego systemu 2x50 DZień 2 1x51 i 1x49 Dzień3 1x52 i 1x48 i tak w kółko Jeszcze inny system 1x1 2x1 3x1 4x1 1x2 2x2 3x2 4x2 1x3 2x3 itd To jest system którym uczyłem się [...]

to jestem ja i zapowiedź nowego testu

to jestem ja i zapowiedź nowego testu jakiego testu? ja nic nie wiem silny byk z Ciebie ale Ty wysoki jesteś myślałam,ze jesteś niższy Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-28 12:48:34

Poprawiłem Ci tą buźkę. A Venie się należy założenie nowego tematu bo ona tu najwięcej spamuje

A Venie się należy założenie nowego tematu bo ona tu najwięcej spamuje Morales bo ja jestem za***ista

foster nie wytrzymał presji. fergie dał mu szanse ale chłopak sie spalił bo był i dobre interwencje ale były tez kiksy a bramkarz Manchesteru United nie moze popelniac takich błedów. foster były dobry na ligowego średniaka ;] jak narazie wszystko sie kieruje ku temu ze Alex kupi nowego bramkarza ..

siemanko wszystkim:) (dołączam się do tego tematu żeby nie robić nowego:) mam problem z 2 odzywkami: BSN Thermonex 120 kap + Universal Super Cuts 3 130 tabs. Mianowicie nie wiem jak to jeść oba trepią za mocno, wy***any chodze jak po fecie;d Na Universal Super Cuts 3 130 tab pisze 2tabs 3x dziennie, a na Thermonex 3kaps x2 dziennie. i nie wiem jak [...]

Witam po porannym rozbieganiu, dla zainteresowanych przesyłam link do fragmentów mojej walki w formule Muay Thai : http://www.youtube.com/watch?v=X77o1DAkSF0 W miarę możliwości doślę coś nowego

siemanko wszystkim:) (dołączam się do tego tematu żeby nie robić nowego:) mam problem z 2 odzywkami: BSN Thermonex 120 kap + Universal Super Cuts 3 130 tabs. Mianowicie nie wiem jak to jeść oba trepią za mocno, wy***any chodze jak po fecie;d Na Universal Super Cuts 3 130 tab pisze 2tabs 3x dziennie, a na Thermonex 3kaps x2 dziennie. i nie wiem jak [...]