Atomica teraz bije i puchne jak nigdy libido jak u konia... progres wagowy cały czas mimo odstawienia 50mg mety z całego serca moge polecić, poza tym o ile sie orientuje JESZCZE nie ma wyyebek bo dopiero pierwsze wypusty nowego cypio niedawno poszły na kraj Zmieniony przez - sqrwiel_ik w dniu 2011-01-15 17:11:39
Witaj arrian. Mnie w zupelności wystarcza tydzień roztrenowania choć dwa razy do roku robie 2 tygodniowe przerwy. Na początku Lipca i w okresie świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Pozdrawiam
A może być po roku. Wg mnie lepiej jest jechać podobnym planem wprowadzając drobne korekty, żeby zaskoczyć mięśnie i wprowadzić jakieś urozmaicenie treningu. Ja nie lubię całkowitych zmian planów, gdyż sporo czasu zajmuje mi przyzwyczajenie się do nowego i wyciągnięcie z niego wszystkiego co najlepsze, ale widocznie każdy potrzebuje czegoś innego.
łee to ja lepiej w co innego zainwestuje bo to hmb miałem se kupić tera w lutym żeby tak mieć do maja ale jak są takie opinie to wybiorę co innego . nie chce zakładać nowego tematu ale jakie polecacie sprawdzone antykataboliki ?
Ja cwicze kazda partie 2 razy w tyg, teraz akurat jade na sile i mi to odpowiada niedziela wolna mi wystarcza na odpoczynek i od nowego tygodnia jade znowu na maxa haha i zakwasy na klacie czuje sprobuj jak ci bedzie odpowiadalo to bedzie dobrze a jak nie no to cwicz raz w tyg. nie ma takiej zasady ze kazda partia ma byc ternowana raz w tyg. [...]
ja bym radzil dietke jakas rozpisac bo wygladasz albo na nowego ( i pewnie malo wazysz a 105g odzywek bialkowych to moze byc sporo jesli tak jest ) albo na sezonowca ( i tu polecam wybrac sie na grzyby) uzupelnij profil a najwazniejsze uluz DIETE bo to podstawa
dzieki remik664 , czekalem az wypowie sie ktos ogarniety (sog) , wiec tak zrobie zakupie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%C2%9F-opis863.html oraz Cell pump'a Zaczne od nowego roku ;]
nie chce zakładać nowego tematu, a mój problem jest raczej podobny. Wcześniej miałem motywacje, żeby rano (8.30) biegać. Później o 18 trening i tak każdego dnia, za wyjątkiem niedzieli. od tygodnia nie mogę zebrać się (brak mi motywacji? siły?) żeby iść rano biegać, czy nawet skakać. Macie coś w głowie na to ?
Ja jadlaem starego, samk banan i byl b. dobry tylko slodki. Michał nie chodzi mi o starego MA, tamtego nie piłem ale z tego co słyszałem to smak dobry był. Chodzi mi o tego nowego - kolega mnie poczęstował, raz sie napiłem na spróbowanie bodajże smak toffi no i po 1 łyku odmówiłem dalszego picia.. Smak dla mnie obrzydliwy - jak bym miał tego wypić [...]
saw palmetto dziala. ale ja mowie o tym konkretnym produkcie, ktory podales, ze nie wiadomo ile tam jest interesujacych nas substancji. chyba, ze jedziesz ostro, to jakies finasterydy i inne - nie znam sie na tym, bo i tak juz nie mam co ratowac na glowie, a do reszyt ciala kupilem wlasnie nowego clippera philipsa
Nie będe zakładał nowego tematu, bo pytanie tyczy tego samego co sądzicie o takim zestawie suplementów : Titan Mass2270g, BCAA G-Force, Creatine High Energy, Thermo Fat Burner, Taurine 900, Powiem tylko, że suple dobieram pod Sporty walki (Muay Thai), Titan Mass dlatego, że do końca wakacji potrzebuję zrobić troche masy, więc tylko na siłownie [...]
Wyniki konkursu zostały obliczone przy użyciu nowego wzoru ipf. Załączone są wyniki oparte na punktach ipf. /SFD/2019/1/30/6ad042cd185c4777a320fa957aa47d10.jpg
Wiesz co, chce cos nowego wyprobowac, ale takze zebym spalil tluszcz. Jeszcze poczekam do jutra... A nie wiecie czy jakos rozni sie ten AMP2 z ciemniejsza etykiety od tego ze srebrna, ktory aktualnie jest na allegro. Ja mialem takiego jak w tym poscie http://www.sfd.pl/Ergopharm_AMP2-t502086.html , czyli tak j/w pisalem z ciemniejsza etykieta.
W związku z premierą nowego produktu otrzymaliśmy w ciągu ostatnich kilku dni ogromną ilość zamówień, dlatego czas realizacji paczek mógł się trochę wydłużyć, za co przepraszamy.
Mam jeszcze 2 pytania ( nie chcę zakładać nowego tematu). 1.Czy jeżeli jeżdżę na rowerku treningowym godzinę dziennie 3 razy w tygodniu na lekkiej przerzutce to ma to jakiś sens/efekt? (zepsuły mi się przerzutki i nie mogę zmienić) 2.Jeżeli ćwiczę siłowo 4 razy w tygodniu(60-70min) + 3 godzinny tygodniowo areoby to wystarczy 3tys kalorii czy mam [...]
