nowego

Pozmieniałem troszkę dietę, po przeliczeniu BWT. https://zapodaj.net/images/d5cc589784801.png Zmieniłem olej na rzepakowy, ryż na parboiled, dodałem węglowodany do 3 posiłku. Mozzarelle zostawiam, bo mi smakuje :) Ruszam ze zmianami od nowego tygodnia W niedzielę napiszę czy waga mi chociaż ciut drgnęła w dół.

Nie bede zakładał nowego tematu wiec napsize w swoim starym. Wpadła mi w rece Nowa , oryginalnei zapakowana i przechowywana w dobrych warunkach CITRULLINA ale sie okzało że jest przeterminowana o 2 miesiace. Wywalić czy jednak 2-3 miesiace w przypadku takich supli nie ma większego znaczenia jesli dobrze zapakowane i nie otwierane

Nie bede zakładał nowego tematu wiec pisze tu. Poprosze o porade odnosnie supli na ostatni tydzien redu, czy te suple moge brac czy jednak z czego zrezygnowac zeby sobie nie zaszkodzic. DZIEKUJE PN-SR WW obcinane o 50% przez 3 dni standardowe suple jak codzien -(Vitality complexmsm k2 mk7 boswellia msm omega 3 d3 ) około treningowo bcaa [...]

https://i.imgur.com/DATDHlN.jpg Pojedynek Robert Ruchała vs Michał Domin zamyka kartę walk KSW 56 Młodzi i perspektywiczni zawodnicy z południa Polski zmierzą się w walce otwierającej galę KSW 56. Robert Ruchała (3-0, 1 Sub) spotka się 14 listopada z Michałem Dominem (3-1, 2 KO, 1 Sub) w starciu w limicie kategorii piórkowej. Galę KSW 56 można [...]

ale ja chciałem spróbować czegoś nowego a dlaczego mysiisz że źle??

vinsente i trochę krzywy kręgosłup i trochę krzywo się ustawiłem , hmm reacja z nowego treningu bedzie albo w piątek albo po nowym roku , jak może wynik Mc Cię martwić jak nie robiłem Mc jeszcze :)?

[...] to może tak być ze 500 na 500 nie za mało teścia większość mówi ze trzeba przebić dlatego właśnie mam mętlik bo jedni mówią tak drudzy tak I tak wgl bo nie będę zakładał nowego tematu Hcg w połowie cyklu coś podać czy na koniec najlepiej i ile czy starczy 10000 hcg i 4 listki clomida ? Zmieniony przez - Wiedzoholik w dniu 2018-03-23 [...]

[...] wygląd jak ten biegacz trzeba ćw na rozciągnięcie bic np. młotki czy ćw z supinacją na wierzchołek, a moze najpierw wierzchołek potem rozciągnąć ;p? 4)Co w tym złego że robiłem izolowane ćw? 5) Może nie związane z tematem ale nigdzie nie ma tego a nie chce zakładać nowego wątku: Ma ktoś zdjęcia przed rzeźbą i po , jakiś link? jak wygląda różnica?

[...] wheel to kółeczko , nie daje nadal wiary ze takie gówienko zaserwowało mi 4 dniowe zakwasy. Czasami trzeba zrezygnonwać z standardardów gdy sie przejedzą i poszukac czegos nowego. Takie jeszcze pytanie do was , do 4 płąta trzeba miec predyspozycje , mozlwe jest ze dółbędzie rósł ciagle a mimo to 4 płąt sie będzie praktycznie nie wyrabiał?? , bo [...]

[...] mysli, ze master solo to prawie nie jak cykl;):P Widzę, że mnie rozgryzłeś %-) Lodzianin masz rację też tak sobie pomyślałem teraz, tylko jak kończyłem cykl to planowałem do nowego roku być off %-)a taki master to prawie jak off };-) Problem jest taki, że libido bardzo spadło po poprzednim cyklu i chciałem je lekko podreperować masterem i przy [...]

satanistov napisalem przeciez ze w sobote robie nogi pozatym nogi mam w dobrej formi ebo gralem w pilke nozna 8 lat. CHCIALBYM DODAC ZE ZAKUPILEM KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 1250 I WHEY MASS GAIN HI-TEC 3KG JEDNAK CHCE ZACZAC SUPLEMENTACJA Z NOWYM TRENINGIEM A MAM PROBLEM Z ULOZENIEM NOWEGO PLANU

to jest nowa wersja no-xplode w sklepie sfd kupiona mam paragon zjedzone niecałe 200g i jest ponad kilo jeszcze hehe na allegro wlasnei patrze najtansze w wysyłka 140zł i tam jest 1080g razem jakbys nie wiedział, jak masz za 90 tego nowego xploda to daj link :0

Film jest poprostu za******* jestem fanem Van Damma widzialem chyba wszystkie jego filmu(poza "Replikantem")ale gdy zobaczylem co wyczynia Tony Jaa znalazlem nowego idola i zrozumialem ze mimo tego ze Van Damma Chuck Norris i inni koncza juz swoja aktorska kariere to pojawil sie ktos nowy. Ktos dla kogo warto bedzie chodzic do kin Moze [...]

[...] autosugestia najwięcej działa ale ogólnie myślę że jestem dobrze przygotowany więc nawet jak coś będzie to przetrzymam i przejdzie. Korzystając z okazji żeby nie zakładać nowego tematu. Który clen jest pewniejszy: clenbuterol balkan 100x0,04mg Clenbuterol Alchemia PHARMA 100x0,08mg - Trochę dziwne że 0,08 nie 0,04 Motyw jest taki że clena [...]

Nie chce zakładac nowego tematu więc zapytam tutaj. Kończe brać super cuts http://sklep.fbb.pl/universal_super_cuts_3_reduktor_tluszczu_ids_938_1 chociaz miałam z 2 tyg przerwe. Teraz sie zastnawiam czy nie kupic Thermo fut burnera http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_thermo_fat_burner_reduktor_tluszczu_ids_1559_1 czy moze [...]

sorry, że sie wtrącam ale nie chce zakładać nowego tematu.Chciałbym się dowiedzieć jaki winstrol w strzałach jest teraz najpewniejszy czy wgl jest teraz jakis dobr w którym nei ma kredy.:) chodzi mi bardziej o undery i czy obecnie malay tiger stanazolol jest jeszcze godny polecenia.? i czy znajduje sie tam to co powinno.?

proponowalbym troche inne podejscie do tematu kandydatow na bolda mamy wiecej jednak mozliwosci boldowania male /1 osoba na jakis okres/ stad tez postuluje o zalozenie nowego posta i uwzglednienie w ankiecie wszystkich kandydatow tj marcel, miczel, thatman, badmad.. bedzie to sprawiedliwe i nikt nie bedzie czul sie pokrzywdzony.. najlepszy wygra, [...]

[...] masa ,więcej wytargasz /-)_/-)_/-)_ ale jak sam piszesz NOWY jesteś , ten program Cię zje na śniadanie :-D i to szybciej niż 5 tygodni Ogólnie chciałbym spróbować czegoś nowego. FBW już przerabiałem, mimo dopiętej diety, nadwyżki kalorycznej i ułożonego planu masa szła tak opornie, że w pewnym momencie chciałem to wszystko rzucić. Dodatkowo [...]

[...] niektorych tematów, wiem ze by sie to przydalo ,ale przy obecnym rozwoju rynku i np. kategorii stackow kreatynowych moglaby byc to syzyfowa praca, co chwile sie cos nowego pojawia ;) poza tym obecnie mamy leksykon suplementow , ktory jest na biezaco aktualizowany i kazdy tam moze dodac swoja opinie - a takie cos jest na pewno ciekawsze [...]

Ćwiczyłem 5x5 FBW już mam dość tego treningu chciałbym coś nowego jak myślisz mogę spróbować ten co napisałem ? Mam dostęp na te ćwiczenia w treningu .