nowego

Witam wiesz co mam bardzo podobny problem właśnie z tym walcze poraz kolejny mam nadzieje że tym razem uda mi sie jak najbardziej zredukować tą "oponke" a moje sposoby to nic nowego jak tylko dieta ćwiczenia i suple czasami odwiedzam także sałne ale to raczej po to żeby miesnie odpoczely bo na niej z tego co wiem tluszczu sie nie spala a tylko [...]

1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]

BULMASTIF- ma racje wiele osob siedzi na sfd w dni wolne caly dzien by poczytac i dowiedziec sie czegos nowego, rgzebiac w starych artach i nowych. To uzaleznienie jak silownia. Ja w pracy potrafilem ciagle myslec co sie dzieje w moim ukochanym spamie, czy ktos cos fajnego napisal w treningu. Popieram wizja BULMASTIF`a znajdzcie z 3 [...]

oOoOo naprawde cos nowego ! bo jesli od diecka bedzie sie uczyl dzieciak to bedzie umial na glanc ;]

Oj ,nie strofujcie tak nowego kolegi.. Jak sądzi ,że to co mu napisaliście to za mało i twierdzi ,że ma już jakąś siłę wypracowaną to niech pododaje parę ćwiczeń tak ,żeby na każdą partię było przynajmniej po jednym ,albo idąc myślą trenerów których znam ,niech zacznie po jednej partii na maszynach =) przez pierwszy miesiąc czy dwa wystarczy ,a [...]

Teraz tylko ciekawe za ile wyjda fejki nowego :(

z obciazenia nowego jest 4x15kg

[...] i zespawam ławke (bo mam stacje na nogi ale nie mam gdzie jej zakladac, na wyciagu sie niestety nie da ) no i potrzebuje takiej lawki zebym mogl montowac stacje , do tego moze jeszcze prowizoryczna 'brama' z dwóch kolek zamontowanych do sufitu, , noi to chyba tyle a na sw jeszcze potrzebuje nowego worka i rekawic bo wszystko sie juz rozpada

moze wszuce pozniej cos nowego ale nie mam niestety swojej cyfrowki i nie da rady... no w sumie mogloby byc cos takiego zeby pozniej nie bylo watpliwosci no ale jak ktos nie chce niech nie wierzy to jest indywidualna sprawa...

[...] przez 4 tygodnie i po nim bez przerwy zacząłem redukcję, bo nie miałem diety i szybko zalało mnie tłuszczem. Teraz mam zamiar zredukować to co mi nie pasuje i po tym robić masę od nowego roku, ale na diecie LOW CARB. Wolę powolną, ale wartościową progresję (czytaj bez nabierania tłuszczu). Zmieniony przez - tabsik787 w dniu 2012-12-15 08:46:48

Stwierdziłem, że zrobię sobie przerwę do nowego roku z wszelką formą aktywności fizycznej, z wyjątkiem biegania aerobowo około 2 razy w tygodniu. Natomiast nadal mam zamiar być na ujemnym bilansie. Doradźcie mi, czy dobrym pomysłem aby waga szła w dół bez utraty mięśni taki pomysł: 1827 kcal, 153 B, 90 W, 94,9 T.

[...] moim są zbyt otłuszczone uda. PS. bieganie zostawiam, ponieważ nie jest męczące (chodzi mi o aero 60-70% max tętna) przez 30-60 min Chodzi mi o to, że już od długiego czasu ćwiczę i czuje się trochę przemęczony, a przerwa od teraz do nowego roku wydaje mi się w porządku na odpoczynek. Zmieniony przez - tabsik787 w dniu 2012-12-19 22:25:51

Cos nowego, czy chodzi ci o "starsze dzieje" ? Zmieniony przez - scR w dniu 2004-08-28 21:53:47

Tak gluta zbedna. Zamiast hiteca juz bym dal z nowego activlaba (czarna linia) bcaa, ekonomiczniej wychodzi i tansze jest. Mono vitala odpusc, wez dymetize albo aps creapure :-)

QUEBLO przekręcanie zostało już wyjaśnione i zażegnane Teorię metody możesz sprawdzić w książce "Trening siłowy bez sprzętu", łatwa do znalezienia jako ebook Cieszę się, że potwierdzasz skuteczność treningu domowego Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-31 15:54:41

nowego? ja modem jestem już od dłuzszego czasu,tyle ze nie w tym dziale. Do działów treningowych,również wpadam,choć najcześciej wpadałem do początkujących,jak mam wiecej czasu to po prostu lubię nos wytknąć nieco dalej niż dział w którym bywam,a teraz akurat tego czasu mam więcej. Natomiast nic mi nie wiadomo by Mawashi miał rezygnować(bo inaczej [...]

witam :P nie chce zakladac nowego tematu bo bylo takich juz mnostwo wiec tutaj pytam zebyscie sie az tak nie denerwowali :} chcialbym kupic sobie porzadne rekawice do tego jakies owijki i szczeke... Na razie wybralem sobie rekawice bulls'a + owijki rowniez bulls'a i od tego samego kolesia chce tez wziasc szczeke (taniej bedize :P) (o rekawicach [...]

na tych samych środkach przy tej samej diecie i treningu no jedyny problem to będzie znaleźć osoby o tej samej genetyce no ale zawsze coś nowego

Żeby nie zakładać nowego tematu, to zapytam tutaj z ciekawości. Może być to alternatywa dla opcji meta+prop+npp, bo ktoś już pytał czy byłaby możliwość zmiany środków: 1-12 Enanthate Testosteronu 300mg e5d 1-11 Deca 300mg e7d 1-4 Metanabol 20mg ed 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol 20mg ed <winko?> 13-14 Propionat [...]

Data rejestracji 2006-05-06 L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 4 Naprawdę człowieku nie masz co robić tylko pisać takie brednie? Znowu ktoś się zabawia z nowego konta... A co do AT. Znam takiego chłopaka (18 lat) który jara się bardzo AT, bronią, szuka informacji na temat działań takich jednostek. A jednocześnie klnie na policję [...]