nowego

se wymysliłam ze upieke sobie ciacha owsiane na rozpoczecie nowego cyklu redu,hahaha}:-(:))

łobgryzam kości po kuraku...chciałabym zeby moja siłownia była w niedziele otwarta...coś nowego u nas ma się otworzyc...jakaś sieciówka..to się wyzyje kiedy bede chciała...O!

[...] chyba że jest jakaś lepsza opcja) No i np. bym plan A robił w poniedziałek, środę i piątek, a plan B we wtorek, czwartek i sobotę. PS.: Sory za spam ludzie, ale ciągle coś nowego do głowy przychodzi :X @Edit: Krzesło rzymskie chyba się okaże zbyt łatwe (czy nie?), a obciążenie pewnie źle by wpłynęło na kręgosłup, to może znasz jakąś [...]

[...] - 2 kg - chce mieć lepszą bazę startową pomimo iż nie planuje agresywnej masy potem. Zmiany: - obniżam białko do 2,0 g - obniżam podaż do 2,4/2,6 tys. - czas biegu w tym tygodniu wydłużam o kolejne 5 min tj. do 38 min; 6 cardio tygodniowo - zmieniam stary system treningowym na nowego splita - intuicyjnego. Fotek nie wstawiam bo bieda wyszła.

juz myslalem ze do Nowego Sacza%-)

o brytyjskich skazańcach wysłanych do Nowego Świata

Nie będzie nowego dziennika, tak? Powodzenia dalej ;)

[...] po samym ważeniu wnioskować, to bym powiedział, że RDA zgwałci Pettisa jak burą suczkę. Morda psychopaty, a Pettisowi się trochę głos łamał jak mówił "i will knock him out". Obstawiam, że w tej walce są możliwe 2 skrajności: albo RDA wygrywa przez TKO, albo mamy nowego JJ w kategorii LW i kilkuletnią dominację i tko w pierwszych dwóch rundach.

[...] stosować stacki kreatynowe nie mam ochoty wracac już do monohydratu(nie czuje jego działania).Byłem bardzo zadowolony po stosowaniu BetaBolic,lecz chciałbym spróbować czegoś nowego.Z wypisanych przeze mnie produktów skłaniam się w strone GREEN MAGNITUDE ,oraz Universal Storm. Zależy mi na uzyskaniu maksymalnie anabolicznego efektu (wzrost masy [...]

[...] stosować stacki kreatynowe nie mam ochoty wracac już do monohydratu(nie czuje jego działania).Byłem bardzo zadowolony po stosowaniu BetaBolic,lecz chciałbym spróbować czegoś nowego.Z wypisanych przeze mnie produktów skłaniam się w strone GREEN MAGNITUDE ,oraz Universal Storm. Zależy mi na uzyskaniu maksymalnie anabolicznego efektu (wzrost masy i [...]

13/03/2015 Dzien 16 DNT BTW 130/60/150 Lekko czworki czulam, to cos nowego ;-) Skurcze w lydkach mnie lapia przy gwaltowniejszych ruchach, wczoraj wskakiwalam do busa, bum i skurcz. Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, Płyny: woda 2l, herbata zielona x1, kawa x2 Warzywa: szpinak, pieczarki, cebula, ogorek kiszony, salata [...]

Cześć ludki moje! Boziu,tu już za połową nowego spamu,a ja na starym sie zatrzymałam:(

j**any przez banany %-) Mam nowego idola Tryksona czy jak mu tam %-)

w Polsce to jest tak, jakis prezydent, palnie glupote podczas swojej kadencji, skonczy sie, pojdzie do nowego miasta, poda na tacy obiecacnki w reklamie wyborczej i zostanie znowu prezydentem czy tam jakims urzednikiem itp. Toc przez nas sej mczy rzad ciagle te same nazwiska sie przetaczaja :D

myślałem że tego nowego pojechała, z PO

Szkoda że dr housa już nie puszczają nowego;/

[...] zdarza raz na "ruski" rok. Sezon przeczytałem raz i miałem wrażenie, że to nie Sapko pisał, ale skoro mówisz, że za każdym przeczytaniem lepiej, to zrobię sobie drugie podejście skoro i tak nie mam nic nowego do czytania. Pozdro i udanego weekendu :-) PS. Coś czuję że jakby była okazja usiąść i pogadać to dłuuuugo by nam się tematy nie skończyły

powiedziałem że dla mnie nie problem się przeprowadzić bo nie mam dzieci i przedszkola nowego nie muszę szukać no ale cóż ...

ostatnio po głowie mi chodzi zakup ps3 i ogranie starych exów, albo x1/ps4 i w coś nowego popykaać. Ale kurde i tak bym nie miał ani czasu, ani chęci "grać w gry" :v

sam ch**owo robiles, poczatek nowego planu (zanizone ciezary) + trening po przerwie spowodowanej choroba, ktora jeszcze lekko trzyma, wiec bez wykrokow, zeby sie nie zajechac :-))