nowego

j/eor z tym ze storm i shock to dosc droga inwestycja ja osobiscie wole niech spadnie pare kg sily a dolozyc do nowego cyklu i zarzucic zwyklego mono

[...] http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html Wrecz przeciwnie, sam wiele z nich lubie i regularnie robie. Jedynie nie zgadzam sie, ze na tej pokazuja cos szczegolnego, nowego, czy odkrywczego. Po prostu po raz kolejny ktos zapakowal od dawna znana wiedze w nowe opakowanie i probuje to sprzedawac. ps. Niewatpliwie ludzie cwiczacy [...]

[...] idzie się jednak nauczyć). Chciałem zapytać - Jakie ćwiczenia proponujecie na początek? Co ćwiczyć by się wzmocnić? Czy potrzebny jest także trening na siłowni? Z tego co widzę 'specem' w tejże dziedzinie jest Pavlo. Proszę o pomoc, piszcie co wiecie, jak zaczynaliście itp. Sorka że wtryniam się w temat, ale nie chciałem zakładać nowego..

Ciekawe co sadzicie o Cidotestonie z papierowa naklejka - cos takiego. Troche dziwne to wyglada bo data produkcji jest 07/2006 ale w 2004-2005 juz robili ampulki nowego typu bez naklejek.

hehehehe dobre i to ogladalam nowego Rockiego, nawet moze byc. Szkoda ze nie da sie wyslac fimlu to bym ci przekazala

"Wroclawscy naukowcy udowadniaja, ze metne soko jablkowe zawieraja cztery razy wiecej zwiazkow z grupy polifenoli niz soki klarowne." Nie jest to nic nowego, wiadomo juz o tym jak i o reszcie informacji od dluzszego czasu.

[...] Dlaczego się uwziąłem na łamany bo podobniesz lepiej rośnie biceps. + brzuszki (z 5kg na karku) no ja robię tak, ale ostatnio nie czuję palenia, może mam źle dobrane serie wraz z powtórzeniami, albo potrzebują nowego bodźca ? PRZERWA x 2 Czyli generalnie to Plan alla Split, ale taki 5, 4 dniowy. Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-03-03 18:56:23

[...] PO CO CI PALENIE? TO SWIADCZY TYLKO O NIEWYTRENOWANYCH MIESNIACH, NIE ZAHARTOWANYCH ODPOWIEDNIO W BOJACH! może mam źle dobrane serie wraz z powtórzeniami, albo potrzebują nowego bodźca ? OK, ZROB 7,5KG... ALE 10 SERII PO 10 Z ZATRZYMANIEM W POLOWIE(*2) Z CIEZAREM 5 KG TO JUZ BEDZIE MASAKRA WG MNIE, WIEC POWSTRZYMAJ SIE.. PRZERWA x 2 Czyli [...]

powiem iz wegle u mnie tez tak działaja obecnie jadam 150g wegli czyli ok 2.5 g na kg masy ciała i problem znika nie chce robic nowego tematu jak powazny moze byc problem gdy po weglach o wysokim IG boli z lewej strony (chyba tRzustka na to mi wyglada) problem jest ino przy wiekszych ilosciach wegli o wys IG ??? pozdRo :)

koko : To jak bym do tej pory cwiczyl to pewnie bym mial 65 w lapie Panowie mi ida wymiary do przodu a nic fatu tzn bardzo malo Ja wlasnie dzisiaj kupilem sobie nowego tv i ogldam 8 mile. Jutro powiesze go na scianie to dam foto Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-03 22:01:01

Kaziu co chciales powidziec, cos zupelnie nowego I w innej idei, cos zmienic? Nie poznaje Cie Jak widzicie ankiete w dziale suple skierowana wylacznie do osob, ktore braly hmb prze okres dluzszy niz kilka miesiecy? Bedzie to 90%+ ? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-03 23:10:26

A ja mam pytanie glupie i to bardzo... , ale nie chcialem tworzyc nowego tematu a widze ze Pan moze sie bedzie znal . Mam 17,5 roku. Przetrenowalem sie i to dosc ostro. I teraz to pytanie. Czy przestanie mi rosnac penis? Bo od dluzszego czasu nie widze "przyrostu", a wrecz przeciwnie- chyba zmalal :/. A kilka cm by sie jeszcze rzydalo. [...]

no ja tez nie spie heh slucham sobie muzyczki i ogladam co tam nowego w naszym ukochanym forum piszczy

Odkopie jakis stary temat, bo przeciez nie bede zakladal nowego . No wiec jesli robie klate w piatek a do dzisiaj(niedziela) mam zakwasy to czy to oznaka zeby trenowac klate mniej robie raz w tyg 3 cwiczenia po 4 serie i popki na poreczach 2 serie na koniec???

[...] czarnych myśli- czy aby za minutę bądź dwie będzie ona tam jeszcze leżała... Zdaję sobie sprawę, że większości z Was artykuł ten nie jest potrzebny i pewnie nie wnosi nic nowego. Być może jednak ktoś z niego skorzysta i gdy następnym razem pójdzie na siłownię zwróci uwagę na rzeczy, których wcześniej nie zauważał. PS w artykule tym nie [...]

..art w sumie nie wnoszący nic nowego, ale dla nowicjuszy napewno sie przyda sog jush nie wejdzie pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-04 13:10:32

a co ma twój post wspólnego z tematem ? prócz tego, że piszesz drzemka przez "ż" to nic nowego nie wnosi. o narkolepsji to była mała dygresja i nawiązanie do rekordu czasu spędzonego bez snu.

musze napisac nowego posta zeby temat wrocil na liste nowosci :P co z A6W w moim przypadku? jak sadzicie? a i pytanie o cwiczenie na barki - leze na lawce ukosnej, w rekach 3mam sztange zaraz nad nogami a nastepnie podnosze ja troche powyzej poziomu oczu i opuszczam. czy to nadwyreza kregoslup??

[...] Dowiedziałem się co lepsze na daną partię, a co gorsze. Tylko teraz pytanie, jakim mam planem lecieć. Przecież tym samym nie powinno się tak długo ćwiczyć. Potrzebuję nowego lub zmodyfikowanego treningu dla mnie, ponieważ chcę już zacząć ćwiczyć jak i dostosować się do diety w 100%. Dietę posiadam już idealnie nastawiona na tycie. Jestem [...]

www.dietetyk-online.pl pod mozzilną obecnie nie dziala jeszcze) tu masz cos nowego co jutro pojawi sie oficjalnie na naszym serwerze-sfd ale to troche z innej beczki zapisalem juz twoj Nick Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-04 17:22:58 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-05 07:53:55