[...] systemu to kierunek w którym powinien iść ten system. Chodzi o to by podnosić poziom treningów na wielu płaszczyznach. System się dopiero rozwija, jest to coś stosunkowo nowego na naszym rynku. Prawdziwe oblicze KM ujawni dopiero za jakiś czas, kiedy to, tak jak powiedział jeden z forumowiczów, pojawią się ludzie [...]
Jestem "szczęśliwym posiadaczem" chondromalacji w prawym kolanie. Kilka miesiecy z tym walczyłem (jest pierwszego stopnia). Dorobiłem jej się zapewne przez bieganie (podejrzewam,że za słabo sie rozgrzewałem), chociaż z tego co czytałem na SFD choroba ta ma podłoże genetyczne. Zaliczyłem rehabilitację - głównie pola magnetyczne. W wakacje [...]
[...] to też morfologia, ciśnienie, prolaktyna, po prostu level up, ukończ level 1 ;-) Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-04-19 21:48:40 Nie, nie napalam sie jak ksiadz na nowego ministranta :) Bez urazy, to takie powiedzenie. Nie chodzilo mi o dodawanie nie wiadomo ile czego,a raczej dac cos w miejsce planowanego zwiekszenia dawki testa. Mam [...]
Witam. Nic nie pisalem, bo nic nowego sie nie dzieje, ale zameldowac sie trzeba :) Troche popsulem sobie nadgarstek, ale daje rade, pewnie troche przez ciezar, bo az zal nie wykorzystac tego, ze sila poszla ladnie do gory, ale napewno cos z technika tez zawalilem, ale nie ma tragedii. Zauwazylem, ze odkad zwiekszylem dawke npp (drugi tydzien) to [...]
[...] do zagmatwania i dlatego mozna cos zle zrozumiec. Co napewno to: chwale propa Malay, mastera Malay i mastera Alchemia Pharma Pro. Chcialem z jednego labu, ale bralem z nowego zrodla, a wtedy wole kupic pare razy za mniejsze sumy niz wtopic wieksza sumke no i stalo sie....zrodlo wyschlo po pierwszym zakupie, a w drugim nie mieli Malaya i [...]
Witam, udało mi się przeczytać cały ten temat @-| trochę to zajęło ale warto bo dużo ciekawych informacji. Pozdrowienia dla autora, napisz jak obecnie wygląda sytuacja, jak samopoczucie czy coś nowego w temacie się dzieje.
[...] Mnie ten zapach nie przeszkadza, wręcz przeciwnie :-) Nie wiem czy pytałem, prima jaki lab...? Też Ci chodzi prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-)
[...] prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-) Uuuuu, Kosta,po ziółkach to już była regularna bomba 6 miesięcy. Ostatnio mostek na HCG Andro plus provi przez 6 [...]
[...] prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-) Uuuuu, Kosta,po ziółkach to już była regularna bomba 6 miesięcy. Ostatnio mostek na HCG Andro plus provi przez 6 [...]
[...] ( jak najlepiej mogłem ) i trening bardzo fajny . Nie czułem w sumie żadnego dyskomfortu akurat w tych partiach. Mam kilka pytań i zadam je tutaj , żeby nie zakładać nowego tematu i prosiłbym o odpowiedzi standardowo hehe. 1.) W internecie odnośnie kreatyny jest wiele tematów. Jedni mówią , że biorą kreatyne cały czas i tak można brać [...]
[...] no ale warto . Hmmm nie wiem czemu Pudzian zrezygnował z strongman . Zdobył wszystko co było do zdobycia i po prostu skończył karierę w tym . Może chciał spróbować czegoś nowego i spróbował. No ale nie o nim mowa hehe. Po prostu Ci wszyscy ciężarowcy zawsze sprawiają wrażenie takich mega sprawnych nie do ruszenia. Dziwi mnie też jeśli chodzi [...]
Jeżeli ma tak pochlebne opinie to raczej nie naciągacz. Żywy organizm to nie maszyna,wiec ciężko dać gwarancje że 10 czy 15 zabiegów i bedzie jak nowy. Ja bym sie sklaniał że po skonczonej pracy fizjo powinien dać jakieś zalecenia na 1-2 miesiace i pozniej sprawdzic i ocenic, czy dalej u niego rehabilitacja czy cos nowego do domu.
Siemka :) Właśnie wróciłem z pierwszej wizyty u nowego fizjo który specjalizuje się z zakresu terapii manualnej . Jest również trenerem - instruktorem ćwiczeń. Wrażenia. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony podejściem do mnie. Masa pytań , wywiad , badanie układu ruchu oraz długie ćwiczenia już na pierwszej wizycie pod jego okiem. Problemem u [...]
Siema kolejna wizyta u tego nowego fizjotreapeuty za mną. Wiele się dziś dowiedziałem . Miałem kolejny raz badanie układu ruchu z tym , że inną metodą + miałem po swojemu zrobić martwy ciąg , przysiad , wiosłowanie i problemy które od razu rzuciły się w oczy to : 1.) Brak aktywacji brzucha 2.) Brak aktywacji miednicy - prawidłowego ustawienia [...]
[...] powiedzieć , że do przesady ale za to ma fajną sylwetkę. Zauważyłem też , że w internecie co człowiek to inna opinia. Ja nie neguje nikogo wiedzy bo każdy wnosi zawsze coś nowego. Jak to mówią zaawansowani kulturyści w wywiadach " nie ma mądrzejszego człowieka " i uczmy się całe życie. Nawet pro zawodnik zawsze od tego drugiego coś podłapie - [...]
Ja tam jak byłem mały to miałem przez kilka lat kilka kurzajek na ręce. Babcia obczaiła na nie nowego sposoba. Powiedziała że jak pogrzeb jest to po przejściu ludzi trzeba wziąść garść piasku (po którym przeszli ludzie) i wetrzeć delikatnie w ręce a zmarły zabierze kurzajki do grobu. Jak nie trudno się domyślić wyśmiałem ją. No i raz jechałem [...]