Pewnie nie napiszę nic nowego ale uważam że twaróg nawet 1-2 razy dziennie jest ok ale jezeli stanowi jedyne źródło białka to niedobrze. Białko jest niepotrzebnie "obciążone" laktozą i tłuszczem. Omlet z białek, ryby, gotowane filety z kurczaka są też łatwe i szybkie w przygotowaniu. Moderator Odżywianie
Tatuaż na głowie tak Cie zszokował ? :-) W sumie to nic nowego jednak podziwiam Vanderleia bo sam raczej nie byłbym do tego zdolny :-) W naszym kraju zwykły tatuaż traktowany jest jak patologia , a co dopiero tatuaż na głowie ! "Demon to some , angel to others ..."
Hej! Od pół roku trenuję Oyama Karate. Ostatnio jednak mam poważne wątpliwości, czy warto wywalać na to 45zł/mies, bo na treningach od pewnego czasu w ogóle nie ma nic nowego. Mam 9 kyu.Czy ten styl nauczy mnie kiedykolwiek czegoś przydatnego w realnej walce? Jak długo trzeba się uczyć żeby coś umieć? Co wy o tym sądzicie? I co polecacie dla [...]
[...] dzielimy sie z wami dorobkiem naszych doswiadczen, podpowiadamy jak cwiczyc, leczyc kontuzje (ktore sami leczylismy) jesc, przyjmowac suplementy i SAA. Jak odkryjemy cos nowego to sie o tym dowiecie, nie ma sie co bac. Izba Lordow, to miejsce gdzie zbieraja sie czlonkowie zarzadu i osoby tam zaproszone. Ktos chce na ten temat jeszcze [...]
Uffff myślałem że pokasowali wszystkie posty (choc i tak ich mało) na temat HIT-u. Witam Biniu i zycze udanego moderowania Ps. Mam nadzieje że Bst tez tu czasem looknie i coś tam nowego o HICIe wspomni. Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
nie chce rozpoczynac nowego topicu ale pytanie co do upadkow. Boruta napisal ze w Aikido - upadki sa beznadziejne bo upada sie nia podkurczona noge czy tak? Jesli dobrze zrozumialem to upadajac (rzut praworeczny)to prawa noga sie zgina (i opada zgieta rownolegle do podloza) a lewa uderza palcami o ziemie ale zostaje w miare wyprostowana [...]
[...] w twoim organiźmie czy tego chcemy czy nie. Tylko w małych ilościach gdyż natura stwierdziła że tyle nam wystarczy. Natomiast my nie mamy normalnego hobby, by osiągnąć coś nowego możemy dostarczając nieco więcej pewnego składnika bariery te łamać i nie zmieniamy nic w naszej genetyce. Możemy też stosować preparaty naturalne (kozieradka, zen [...]
[...] na treningach dawac z siebie ile tylko moge jednak poza tym to cala reszta lezy. Piszac ze organizm potrzebuje odpowiednich skladnikow zywieniowych raczej nie wniosles nic nowego do tematu. To chyba dla kazdego jest oczywiste ze funkcjonowanie organizmu uzaleznione jest miedzy innymi od dostarczanego mu pokarmu i nie trzeba do tego dwoch lat na [...]
bralem KINGKONG anapolon50 5 lat temu oprucz pomiejszenia jaj nic nowego nie zauwazylem,jednak byc moze mialem falszywke,wygladala na orginalna ale wszystko jest mozliwe matka
Nie planuje jak na razie otwierania nowego klubu. A co do zawodow - to jak najbardziej! Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] nie szyje ( bo np. Ringsite robi to lepiej), a mowiac zajmowawniu sie boksem mam na mysli to ze od tego czasu poprostu sie boksem interesuje. Chwalil bym sie moze jak bym napisal ze przelecialem 33 dupeczki w jedna noc , ale boksuje przez te lata. Na koniec zeby powrocic do boksu napisz nazwisko tego nowego obiawienia , brzmi ciekawie.
[...] nickiem), jedyne co mnie razilo to troche "krytyczne" odnoszenie sie do prawie wszystkiego poza bjj i Twoje odpowiedzi dla niektorych osob.A nawiazujac do Twojego nowego przywiazania do regulaminu: daj sobie z tym spokoj ;) Moze to robisz specjalnie, a moze nie, ale nie widzisz pewnej sprzecznosci w swoim postepowaniu? Ale wg. mnie [...]
Cześc Renegat, dzięki za numer GG ale niestety nie używam tej formy komunikowania się, sorry... :( Co do poznania ludzi z forum to proponuję żebyś przeczytał post "Coś nowego we Wrocławiu"; może tam będzie okazja do spotkania? Ja tam będę na pewno... Pozdrawiam
Wygląda na to, że najprawdopodobniej od stycznia przyszłego roku ruszy we Wrocławiu (jak by to powiedzieć?) sekcja nie do końca sportowej ;) walki wręcz. W "menu" będzie głównie walka na stojaka ale również zagadnienia prób radzenia sobie z chwytaczami, walka w zwarciu i w parterze. Nie będzie to prowadzone w jakimś konkretnym stylu, nie jest to [...]
[...] wypowiedzi na tej liscie juz od dluzszego czasu! Jednak przejdzmy do sedna! Chcialem sie z wami podzielic informacja (na razie jeszcze nie potwierdzona - ale to kwestia najblizszych dni) Jelfa od nowego roku zaprzestaje produkcji Omnadrenu!!!!! Odezwe sie jak bede znal jakies szczegoly a poki co polecam wam zrobic sobie jakies zapasy....