nowego

Witam , od tyg biore nowego no-xplode i k***RWA nic ! :(. Zero pompy , dodatkowej sily NULL , 0 :/. Brałem 1 , 1,5 ,2 miarki i ch*j. Dzisjaj sprobuje 2.5.Ostatni posilek przed treningiem koncze gdzies 2.5 ( pije wtedy tylko wode). xploda biore z ~25 min przed treningiem. Jakies porady czy moge sobie darowac ten produkt ? Zmieniony przez - Reventos [...]

Podjadałem starego no-xplode po 2-3 miarki i wrzuciłem potem tego nowego 1 saszetke nie odczulem roznicy z tym ze ma mniej ww a smak nadal dobry pewnie 1,5-2szaszetki by robily miazge dla mnie bo innego kopnie 1 porcja starego.. ale jak na razie to drogo stoi jak na takie dawkowanie

nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj.. planuje kupic duza puszke no-xplode ( 1020g ) i brac tylko przed treningiem , z czym najlepiej to polaczyc ? jablczanem kreatyny czy monohydratem ? i w jakich ilosciach dodatkowo na cykl kreatyne ? mysle nad mono lub jablczanem i brac 1. w DT rano 4 tab kreatyny, przed treningiem 1-2 [...]

[...] z was bierze do SAA Acard na zakrzepy???? myslicie o profilaktyce w ogole? dzieci hmmm nie jest sukcesem strzelic gola byle jakiej lasce chodzi tez o ta popularna milosc chyba???? no coz bylo minelo ja sie bujac teraz bede do psychola pogadam dzis sie juz odblokowalem od silowni robie odpoczynek do nowego roku ide na BOKS a co dalej zobaczymy.

zawsze spełnią swoją rolę- jednak w różnym stopniu; należy dostosować odżywianie i napewno jeśli nie spowodują jakich większych strat tłuszczu to zapobiegną gromadzeniu nowego...

Dziś wyprubowałem nowego sposobu na tą pomarańczę . Efekt był zadowalający. Mieszamy 200ml-250ml 50g Carbo z 1łyżeczką miodu i wstawiamy do lodówki żeby się schłodziło . Wtedy naprawde smakuje wyśmienicie , idealne po treningu .

Nie chciałem zakładać nowego tematu więc tutaj zapytam: Jak ma się HIIT do serca? Czy taki trening działa pozytywnie na serce czy wręcz przeciwnie? Gdzieś wyczytałem że HIIT nie powinny stosować osoby mający problemy z sercem bo mogą paść na zawał etc. Parę razy HIIT`a robiłem i serce waliło jak szalone co powoduje w moim przypadku taki stan [...]

Po to, aby nie rozpoczynać nowego tematu, skoro taki już istnieje :) Dzięki za odpowiedź, ale na samodzielne pieczenie nie mam czasu :)

jadlem jack3da,plutonium, i pare innych podobnych ale zaden mnie nie klepał ale miarka nowego no-xplode tak mnie czesze ze jak pisal tomek82 mozna isc na starcie z czołgiem%-) termogeneza bardzo duza u mnie, pobudzenie fajne, dobrze nakrecony jestem do treningu Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-01-06 16:46:40

jadlem jack3da,plutonium, i pare innych podobnych ale zaden mnie nie klepał ale miarka nowego no-xplode tak mnie czesze ze jak pisal tomek82 mozna isc na starcie z czołgiem termogeneza bardzo duza u mnie, pobudzenie fajne, dobrze nakrecony jestem do treningu mam to samo po 1 miarce w smaku ok rozpuszczlanosc tak samo biore 30min z bcca i logien [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/56944a52268a4060b4fc4651bb1c98b3.jpg /SFD/Images/2015/12/31/c02e312b5f1a480a8e6030c779480468.jpg -> Ostrzegam przed zmianą ankiety (jej aktualizacją) krótko po ogłoszeniu nowego naboru, który nie zgadza się akurat z aktualnym celem treningowym danej osoby - tego typu sytuacje będą karane

ufff jestem na 40stej stronie, chcę przeczytać wszystko, bo co raz dowiaduję się czegoś nowego, ale w trakcie czytania, pisząc o rowerkach, workach treningowych, itp. wpadło mi na myśl że dobrym sposobem ćwiczenia HIIT byłaby klatka schodowa w jakimś bloku. 15sek szybkiego wbiegania (ewentualnie z obciążeniem w plecaku) + 30sek wolnego schodzenia.

[...] dieta zgodna z celem: Białko na poziomie 2,3 - 2,5g/kg Węgle około 150-250g Reszta zapotrzebowania to tłuszcze. Od zawsze miałem problem z szybkim nabieraniem tłuszczu, od nowego roku sprawdzę jak sie spisuje masowanie na niskich węglach Planowany trening zgodny z celem: Split partia 1x w tygodniu, z podziałem: Poniedziałek: klatka, triceps [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/f9f5a7a98eb443838559d7117ae4c0d1.jpg -> Ostrzegam przed zmianą ankiety (jej aktualizacją) krótko po ogłoszeniu nowego naboru, który nie zgadza się akurat z aktualnym celem treningowym danej osoby - tego typu sytuacje będą karane Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-01-12 14:28:25 [...]

[...] czasem nawet do sniadania. Pije, jak czuje ze musze. Staki przedtreningowe stosowane roznych firm, jednakze ostatni miesiac byl "suchy" nawet bez kawy zeby wejsc na cos nowego od polowy stycznia~ Dodać mogę tylko ze przepraszam za slabo ukazaujace zdjecie sylwetke, ale robilem na szybko telefonem, jezeli chodzi o zdjecia do dziennikow [...]

nowy lekarz zlecił badania , nic nowego ale trochę inaczej . czekam na wyniki 10 dni spadek okazał się jedynie fałszywym alarmem /-) jest nieźle odstawiłem wszystkie wynalazki , typu daa, tribusteron .... Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-05 16:16:20

[...] , nie może być wysokie T jak LH i FSH jest niskie , tyle to już wiem .. zastanawia mnie jednak wysokie DHEA gdyż byłem niemal pewny ,że będzie też niskie a tu proszę - ponad normę .czekam jeszcze na resztę wyników , jak na szpilkach bo dopiero z nimi jest sens stawienia się u nowego doktora . Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-11 19:11:09

[...] bierz na noc, clomifen moze powodowac drobne zaburzenia widzenia, do rana ten efekt ustapi. Interakcjami z pozywieniem sie nie przejmuj. nie mam cienia żalu do tego "nowego" lekarza , pierwszy kontakt z nim miałem miesiąc temu , zlecił badania , potem rezonans , po obejrzeniu wyników i rozmowie ,poinformował mnie o możliwościach . Martwi [...]

[...] ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z obowiązkiem trzymania aktualnego dziennika -> Ostrzegam przed zmianą ankiety (jej aktualizacją) krótko po ogłoszeniu nowego naboru, który nie zgadza się akurat z aktualnym celem treningowym danej osoby - tego typu sytuacje będą karane

[...] tez uwedzic swoja pierwsza kielbase i szynke (do tej pory pieklam). I bede sie bardziej starac o pieczenie wlasnego pieczywa, bo czasem jak sie konczy, to nie chce mi sie nowego robic, a nie chce kupowac. W planach jest zakup jakiejs fajnej formy do ciasta, ale cos nieduzego, np, TEJ lub TEJ. Poza tym chce dokupic forme to bulek/bagietek. [...]