Witam nie będę zakładał nowego tematu , czy Olimp ma ostatnio problemy z wysyłką odżywek za kody z produktów bo wysłałem prawie 2 miesiące temu kody fakt mogło dojść z opóźnieniem do was bo polska poczta nieraz się spóźnia no ale tyle jeszcze nie czekałem na paczkę.
PROSZĘ O POMOC! Chciałbym skorzystać z tego tematu, żeby nie zakładać nowego i nie robić śmietnika.. Wiem, że na forum jest mnóstwo o Nolvie, ale znaleźć nie mogę jak brać Nolvę PO CYKLU!! Proszę o pomoc, to dane: Przez miesiąc (od 01.07 do 09.08) wziąłem 100 Argentyńskiej metki + 5strzałów Omki. Chcę się odblokować i mam do dyspozycji 60 [...]
[...] taki głupi problem, mianowicie nie wiem czy poprawnie wykonuje martwy, ćwicze martwy od niedawna, kręgosłup w dolnej części niby trzymam prosto, bez kociego grzbietu, problem polega w tym ze jak opuszczam sztange to nie potrafie utrzymać prosto ramion, a moze nie trzeba przy opuszczaniu ramion prostować?? pomóżcie, nie bede zakładał nowego posta
nie zaczynając nowego tematu wracam do pytanie jakie jest najlepszy stosunek tych tłuszczy? staranny pisze ze 1;2;1 lecz dzis wyczytałem ze najlepszy stosunek jest 1:1:1 wiec jak jest na prawde??
Chciałem spróbować czegoś nowego :) W takim razie zaproponuj coś innego. Interesuje mnie suplement który będzie powodował minimalną retencję wody lub jej brak.
witam, nie chcialem zakladac nowego tematu, a chce zaczac podobny cykl z tym ze mam 2 puchy cellmasa co myslicie o takim dawkowaniu? poprawcie jesli jest blad ;p DT: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g), przed treningiem drugie pół porcji No-Xplode (ok. 10g), plus 3 kaps Nitrixa, po treningu 1 porcję Cell Masa DNT: Rano na czczo pół [...]
To jest takie ptanie czy kupic nowego forda fieste czy 10-o letnia honde legend. Ja bym brał Honde, stare ale kiedyś przecież to był topowy model. za 600 stów to kupisz rower który po miesiącu rozwalisz.
Ja powiem od siebie tyle ze widzialem oba treny calkiem ne idawno przeszly mi przez rece.Tego nowego wali znajomy i mowi ze klepieAle powiem tyle ze z Alchemia jest roznie u nas Alchemia jest bardzo modna ostanim iczasy...Ale tez sa rozne przypadki ropniakow i roznych dziwnych akcji szczegolnie po winku injekcyjnym wiec nie wiadomo kto na jaki [...]
Nie trzymałem specjalnej diety, staralem się w miare dobrze odrzywiać ale od nowego roku ruszam musi być maxymalnie dociągniętae To napiszcie mi tak w skrócie szybko bo szukam ale tylko piszą o posiłkach, a mi chodzi bezpośrednio co po i przed ?
w podstawówce trenowałem zapasy a w Gimnazjum 3 lata bjj ;) FightOrDie -> Tak chce spróbować czegoś nowego.. i się wykazać Neith24 -> Urozmaicam treningi.. a troche parteru mam za sobą jak na ten wiek..
Mieszanki i tak maja sklady zastrzezone, w MHF-1 masz dodatokowy Matrix białkowy na porcje prawie 10g, z tad roznica wielkosci porcji. Ktory bd lepiej dzialal powie Ci tylko osoba ktore oba testowala... jak jadles starego to kup nowego i powiedz nam jak dziaaa ;) mysle ze nie powinno byc lipy.
1 Jak najbardziej można je wpleść w plan 2 możesz dodać jak potrzebujesz nowego bodźca 3 na jednym cyklu treningowym mozesz robić 12 10 8 na kolejnym sobie zrobić rampe, inny cykl treningowy typowo siłowy.
[...] razie zajmij się tym treningiem lightowo traktuj to jak wprowadzenie do cięższych treningów w przyszłości - kreatynę zostaw teraz w spokoju. Miklos - następnym razem zakładaj nowego posta. Jeszcze jakieś takie wtrącenie w tym miejscu i nie będzie wiadomo na co odpowiadać. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] Ci się pomyliła :/ Najpierw się układa dietę ćwiczy, a potem się myśli nad uzupełnieniem diety czyli odżywkami, a skąd teraz wiesz czy w diecie braknie Ci węgli/białka czy tego i tego i czy nie lepiej będzie jak kupisz gainera,bulka, albo carbo ?? btw. mariusz po co piszesz 2 razy to samo ?? Nie zaśmiecaj jak nie chcesz napisać nic nowego Pozdro
a czemu w treningu a nie w targowisku ??? zaraz ktos przeniesie nie zakladaj nowego posta / ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...
