Nie powiem nawed nawed, mase masz ale z tych zdejć za dużo wywnioskowac nie mozna. Ale 100kg na 190cm mówi samo za siebie. I nie powiem nic nowego trzeba troche spalić tłuszczyku. Efydryne możesz kupić sobie sam( jak masz na kogoś liczyć to licz na siebie) ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za 300 zł to poproś o jakieś kozackie białeczko i fat [...]
Ja mam pytanie z innej beczki, ale nie chcę zakładać nowego tematu, mianowicie: Czy oliwę mogę sobie zastąpić oliwkami, bo o kasę się nie muszę martwić, a i oliwki bardzo mi smakują (czarne). Z góry thx za odpowiedź.
[...] ciężko cokolwiek powiedzieć. Hoost dawno nie walczył i nie wiadomo w jakiej formie jest. Drugi raz błędów z pierwszej walki nie popełni na pewno! Motywacja żeby zlać nowego mistrza jest na pewno ogromna, będzie chciał pokazać kto jest "number one" w K-1. Być może Schilt będzie zbyt pewny swego, a wiadomo jak kończyło już wielu, [...]
[...] 2 miesiące. Efekty? Do dnia dzisiejszego nie ruszam pomidorów, ani pietruszki. Na wizycie kontrolnej okazało się, że pani dr Warzywo nie ma i zostałem dopisany do listy nowego lekarza. Totalne przeciwieństwa. Na mój widok omal nie runęła na ziemię. A z jej oczu wyłaniało się pytanie, czy ja jeszcze żyję? Powiedzmy to wprost byłem kupą [...]
dzienks, widze że będę miał kolejnego siemensa Yupi gadamy o fonie, bo mi sie kończy umowa i cza nowego kupić a starego sprzedać albo matce dam Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-11-23 11:29:10
[...] B Lee był uderzaczem rozwijały się głównie style uderzane. Marketing polegał na kreowaniu danego nauczyciela na osobe niepokonaną i o nadludzkich możliwościach. Sprzedaż nowego produktu poprzedzona była występami nauczyciela w walkach ze zwierzętami czy sztuczkach ala cyrkowych. Zatem SW ewoluowały w strone takich sztuczek właśnie. W tym [...]
Fabio Capello podczas konferencji prasowej po spotkaniu Ligi Mistrzów Juventus Turyn - Club Brugge zaprzeczył, że będzie od nowego sezonu trenerem Realu Madryt. - W tej wiadomości nie ma ziarna prawdy - powiedział stanowczo trener mistrzów Włoch. - Zupełnie nie wiem, skąd to się wzięło. To jakiś fantasy football. Już kiedyś mówiłem, że nie cierpię [...]
Nie chce tworzyć nowego tematu, więc odnowić ten..jestem właśniena metce. W związku z tym zaciekawiłem się jaka powinna być dzienna dawka mety w mg/kg mc?
[...] to cytuj dokladnie a nie wyjmujesz z kontekstu czesc wypowiedzi po to by zrobic ze mnie hama czy cos w tym stylu dodalem tam lo****e ( ) co znaczy ze tylko zartowalem a pozatym nie czuje zadnej nienawisci czy zlosci do dudka wiec daruj sobie zaczynanie nowego wyimaginowanego watku w tej dyskusji ktora wlasciwie chcialbym juz zakonczyc Amen
Czyli od nowego tygodnia mam dać -100 , kolejny tyg. 2500 ,aż dojdę do 2800.Stosując ten trening z takim kcal,dojdę do sylwetki plażowej do której chcę dojść czy tak ? :>
nie pal gdyż : -możesz sobie "zryc łeb" -możesz się uzależnć psychicznie , szukac czegoś nowego i źle skończyć -po paleniu reakcja odwrotna - czesto dolina - związem ze zwrotnym wychwytem serotoniny itp lepiej uprawiać sport , spotykać się z przyjaciółmi , mieć hobby itp to pomaga do tego mamy taką porę roku ze się nikomu nic nie [...]
Siemano. Nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tutaj. Czy trening w domu ma sens? Tzn. Mam tylko hantle i mozliwosc odwiedzenia silowni raz w tygodniu :). Poza cwiczeniami na klate takimi jak wyciskanie uwazam ze wiekszych i wymyslniejszych maszyn w domu nie potrzebuje. A cwiczenia ze sztanga w zdecydowanej wiekszosci moge zastapic [...]
[...] wątpliwość wartość sportową tak skonstruowanego składu personalnego zespołu i jego możliwości realizacji zarysowanych planów. Najbardziej włodarzom klubowym oberwało się za nowego obcokrajowca - Duńczyka Hansa Andersena. Powód takiej surowej oceny był prozaiczny: zawodnik w dotychczasowych swoich występach na polskich stadionach nie zasłużył [...]
[...] to włodarze spod Jasnej Góry liczyli na awans do finału. Dzień po tym meczu Australijczyk - Ryan Sullivan zachorował... Włókniarz nie zdołał w ciągu dwóch tygodni znaleźć nowego obcokrajowca i w okrojonym składzie wybrał się do Bydgoszczy. Postawę drużyny w tym meczu dobrze pamiętamy... Wrzesień: Około trzech tysięcy kibiców przybyło na [...]
[...] sztangę o ciężarze 150 kg, to w pierwszym tygodniu, na pierwszym treningu do ćwiczenia używamy ciężaru równego 58% ze 150 kg, czyli 87 kg." "...Próbę ustanowienia nowego rekordu ( PCM ) należy podjąc w 9 tygodniu." z tego co tu jest napisane wynika ze mozna osiagnoac przyrost rzedu 10-15kg tak więc cieżar bazowy przyjeto 135kg na [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
