To nie o to... Tzn. ten problem tez pare mialem, ale pojawilo sie takze cos nowego. W poscie Nasze zdjecia- przerabiamy zdjecia nad NiCkA wyslalem prosbe o przerobienie zdjecia. Po jednym dniu wchodze do tego posta i nie widze swojej wypowiedzi. Wiec mysle sobie: "Hmmm jestem pewien, ze wyslalem ten artykul... Coz, widocznie musial to byc [...]
Ajeszcze zapytam się żeby nie zakładac nowego tematu... Mogę wywalić tego tuńczyka po treningu bo strasznie się przejadam jak zjem jeszcze po nim kurczaka z ryżem.
Za tą kase kupisz konkretną ławke ze stojakami, gryfy. Drążek samemu sobie można zmontować więc nie ma sensu płacić na niego. Obciążenie to popytaj znajomych, przejdź się na złomowisko, obczaj na allegro. Nowego nie ma sensu kupować bo wyniesie Cie drożej jak sprzęt. Niedawno za podobne pieniądze urządziłem sobie siłownie więc pewnie że sie opłaca.
[...] się pieni i smaki nieciekawie wyglądają Co do białka SFD to właśnie mi się kończy, piane mam około 3cm a po 10 minutach zejdzie może do 2cm, chciałbym spróbować czegoś nowego. Poza tym od grudnia (czyli od kiedy mam białko sfd) weszło mi tylko 0,5 kg masy, co dziwne bo wcześniej złapałem w 2 miesiące 4 kg. Do diety przykładam się jeszcze [...]
Dla pojedynczych pytań nie zakładaj na przyszłość nowego tematu. Używaj wyszukiwarki, temat techniki podstawowych ćwiczeń był wałkowany 8 tysięcy razy. Np: http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_MARTWY_CIAG_%23%23%23-t304336.html
To po prostu chwyt reklamowy na niby podrasowanie hmb a raczej chodzi o podrasowanie wizerunku hmb i zrobienie czegoś nowego, edytuje 3 raz myślałem że w capsie jest 1000mg a tu chodzi o porcję czyli 2 caps, wieć jednym słowem lipa cenowa, lepiej kupić olimpowe mega capsy Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-10-13 18:39:00
Bcaa mam smak pomarańczowy, a napalm tropical. Dzisiaj zrobiłem jak mówiliście i wrzuciłem wszystko do shake i wyszło na prawdę dobre. Nie było yego niedobrego smaku napalmu. Dziękuję za doradzenie i coś nowego :-) Tylko pytanie, czy bcaa i aakg nie będą się jakoś "gryzły"?
Myślę ze za 600 zł nie kupisz dobrego nowego rowerku spinningowego. Ceny takich zaczynaja się od 1500 zł. Myślę, że może warto dołożyć i kupić sprzęt na lata. Pozdrawiam
Ok, wielkie dzięki a mam jeszcze pytanie sory za ORG ale nie będe nowego tematu robił, staż 1msc 190cm 118kg i mam pytanie co mogę przyjmować żeby mieć więcej siły podczas treningu ? dzięki za odp.
Jak mozna rozpiskę miesięczną ukończyć w 2 tygodnie. Możliwe że Twój organizm musi się zaadaptować do nowego sposobu odżywiania, możliwe że jadłaś za mało, miałaś spowolniony metabolizm itp, obserwuj ciało nie wagę, z wagą może być np problem hormonalny, miesiączka, np złapałaś wody, inna sprawa zaczęłaś więcej jeść a wiec i treści żołądkowej jest [...]
Nie chce zakładac nowego postu więc pytam tutaj. Biore Jabłczan Kr. Olimpu i jutro sobie kupie tauryne też chyba Olimpu. Jak dawkować Tauryne? na opakowaniu jest napisane że 1-2 dziennie, więc rano biorąc 5caps TCM mam dodać Tauryne 1cap? i Po treningu to samo?
no, to faktycznie cos nowego Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
Podpinam sie pod temat bo niema sensu zakladania nowego !!! zdecydowałem ze będę ćwiczył planem treningowym FBW posiadając tylko jeden plan treningowy i moje pytanie jest takie czy ten plan który wam przedstawiam na daje się dla początkującej osoby ?? W plecach podciąganie się zastąpiłem ściąganiem drążka bo nie potrafię się podciągać bo mam nad [...]
