nowego

Gratulacje Patiku zawziętości i zdaje się nowego hobby ?:) Oby zima była łaskawa, a będziesz bić rekordy ! Podziwiam za determinację, ja na sama myśl o bieganiu prawie zionę ducha%-)

Standardowo jak wszędzie na wakacjach %-) Przez 2-3 dni fajnie bo coś nowego, a później już okazuje się że nuda %-)

North dzięki! Trochę sie tego mojego nowego hobby boję... Zupełnie szczerze.

zrobie inaczej, w ta srode pojde na badania, a w czwartek bede mial wyniki i do konca tygodnia jeszcze sie "przemecze" a od nowego tygodnia juz bede mial takie cuda jak hcg i inne to najwyzej napisze w tym temacie o doradzenie co i ile brac, bo nie ma co tak w ciemno moze ;)

[...] szykuje ich pod zawody. ;-) Oczywiscie jest to pewne generalizowanie tematu, acz większość osób, które do mnie przychodzą po współpracy z zawodnikami kulturystyki/bikini itd. ma na koncie prowadzenie „na jedno kopyto”. Jak nie jesteś zadowolona ze swojej trenerki, to poszukaj kogoś nowego. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-23 19:36:42

Ogólnie miałem to ciągnąć dalej (10x250susta + 10 deki + 100Mety ) ale pożarłem się z znajomym i mi tego nie wyśle. Tak, że chce to zakończyć a do następnego cyklu przygotować się jak należy no znaleźć nowego dostawcę. Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-09-23 19:42:35

[...] (10x250susta + 10 deki + 100Mety ) ale pożarłem się z znajomym i mi tego nie wyśle. Tak, że chce to zakończyć a do następnego cyklu przygotować się jak należy no znaleźć nowego dostawcę. Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-09-23 19:42:35 Daruj sobie może ten 2 cykl póki się nie dokształcisz odpowiednio . I podziękuj koledze , ze Ci [...]

I ma tez od niedawna dhb, bold cypio, bold ace, cala minutę zajęło mi kompletowanie nowego zestawu do testow 8-)

Kubuś miałem na myśli że jest słabiej z targami w sensie ewentu a nie Twojej formy %-) Ha ha tak czy inaczej w jednym i drugim przypadku jest to prawdą %-) 23.09.2018- Test nowego Fitness Platinium XXL Tak jak było w planach dziś wybraliśmy się na trening do nowo otwartego klubu obok nas. Przy okazji zrobiłem już trening wg nowej rozpiski. [...]

Wpadaj częściej! Na silke trzeba sobie wygospodarowac czas i miec ja na stale w planie tygodniowym. I tak jak mowisz, przyzwyczaic sie :) Tez mi trochę zajęlo przestawienie sie na MĘŻA %-) A jeszcze dluzej do nowego nazwiska. Ale bardzo sobie chwale, bo literowanie polskiego nazwiska przez telefon... oj ciezko bylo :))

[...] bolda i halo jak oce o dnia e te produkty z tych Łabow Dobrze. U mnie leci juz po drugim flakonie deca/bold/sus z moderiona i zaczyna pazur pokazywac. I ma tez od niedawna dhb, bold cypio, bold ace, cala minutę zajęło mi kompletowanie nowego zestawu do testow 8-) Bold Acet inj czy oral? Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-09-24 07:17:30

Zasadniczo wyglada to tak, ze jezeli masz 30ml testa to lepiej wbic 15 tygodni po 2ml niz 10 tygodni po 3ml ;-) testa bijesz juz dlugo zwiekszenie dawki, nie ma sensu, jezeli juz to lepiej cos dolozyc, metandienon albo cos na kilka tygodni, nowego.

[...] jest problem. Ja czuję się jakbym była "obok". Podpisuję się nowym (chyba, że na szybko to starym, bo nie zdążę wyczaić), do lekarza to ja nie wiem jak się rejestrować (nowego dowodu nie mam). Jak przedstawiam się klientkom to mam "Imię zawias nazwisko". Jest coraz lepiej, ale no kwestia przyzwyczajenia. Zdecydowanie się z nim nie [...]

Nie , dobrze ze jest SFD można się zawsze czegoś nowego dowiedzieć

https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 10 22.09.2018 DT nr 3 Trening w Warszawie u Krzycha, po targach:-) Ale słowem wstępu...historia! Kiedy wyszedłem z targów, byłem już strasznie głodny i czułem się dość kiepsko, nie wspominałem, ale na targi pojechałem konkretnie przeziębiony. Było już chłodno, ale na szczęście miałem tylko 6min do [...]

[...] (na mojej fotce jest jakaś nowsza wersja, kiedyś na maila przyszło od Pata :-) na filmiku jest ciut inaczej) Jeśli chodzi o ćwiczenia z masą ciała, to nic nowego: - pompki - da się wykonywać zawsze i wszędzie przecież !!! - kółko rehabilitacyjne... ;-) rehabilitacja tym sprzętem powoduje potrzebę rehabilitacji! jeśli rzadko się [...]

[...] i rękawa przeciwnika. Uznałem, że mam za słabe dłonie i codziennie robię przed snem od 300 do 500 ćwiczeń ściskami. I to bardzo mi pomogło. Teraz tylko muszę nauczyć sie nowego, luźniejszego sposobu walki i świat jest mój. Zanim zacząłem coś zmieniać pytałem trenerów i byłem pewien, że jak zwykle nic ciekawego nie powiedzą, ale tym razem [...]

a skróty AA i BB ?? naprawde nie wiem ..ja kiedys trenowałem .lata 80 te i poczatek 90 ..takich rzeczy nie byo szedłęm wg Siła Sprawnośc Piekno;-)) a teraz cała masa nowosci ..ojan naprawde nie wiem;-(( stad pytania potraktuj jak laika ...nawet teraz jade starym Regiem Parkiem;-) dopiero będe wdrażał nowego Parka znalezionego na T-Nation...

jestem ciekaw nowego planu !

jestem ciekaw nowego planu ! Ja też ;-)