[...] szczęśliwy, ze poswięca mi czas żeby się spotkć i pogadać. Teraz żyjemy w bardzo dobrych stosunkach koleżeńskich. Częste spotkania i rozmowy, z których zawsze wyniosę coś nowego. KAIZEN - SPONSORing Od ponad roku jestem związany z firmą KAIZEN. Pomoc materialna z ich strony to dla mnie wielkie wyróżnienie i szansa, aby wykorzystać swój [...]
Mam takie pytanie odnosnie kreatyny.... czy zazywanie jej ma jakies skutki uboczne?? ja jestem zielony w tych sprawach a od nowego miesiaca chce zapisac sie na silke i zaczac spozywac ta odzywke... z gory dzieks
[...] z Tomaszem Adamkiem o mistrzostwo świata (30 l.) zapowiada, że odbierze Polakowi tytuł. "Super Express": - Dlaczego wyprowadziłeś się z USA? Paul Briggs: - Ponieważ mam nowego trenera Johna Lewisa, który mieszka w Australii. Nie byłem zadowolony ze współpracy z Jeffem Mosley, zwolniłem swój cały team po przegranej z Adamkiem. Koncentrowali [...]
Za nami pierwszy weekend lipca. Do historii odeszły pojedynki Pacquiao z Lariosem oraz wygrana walka nowego mistrza świata IBF kategorii lekkopółśredniej, Juana Urango. Walki te odbyły się w miniony weekend, a wspominam o nich dlatego, ponieważ podczas tegorocznych wakacji interesujących starć nie zabraknie. Moim zadaniem było z natłoku gal [...]
[...] opinią na ich temat? Mi w sumie podpasowały ale,że brałam je nieregularnie wiec nie moge w pełni ich ocenić daltego sie pytam was... Teraz zastanawiam sie nad zakupem nowego spalacza. Nie wiem czy kolega bedzie w stanie ponownie zamówić te zółte kapsułki wiec szukając w asortymencie dostepnych u nas spalczy zainteresowaly mnie 3 ... ale [...]
[...] moze ludzie ze śląska spotykali sie razem na wspólnych treningach Sztuk walk. Bedą to mieszane style, np. Kung Fu, Muay Thai, Aikido, Jiu Jitsu,Karate itd. Kazdy sie czegos nowego nauczy, jakoś rozwinie w pewnym sensie. Zrobimy małe springi ( nie mordo bicie ). Spotykalibysmy sie w np. raz tygodniu w soboty. Raz na jakiś czas organizowalibysmy [...]
Siema chcialem sie zapytac czy slyszeliscie o Diecie Dr Atkinsa i czy jest ona naprawde skuteczna i czy mozna jo stosowac... Dieta Atkinsa 2 kg w ciągu tygodnia Według Atkinsa, lekarza z Nowego Jorku, aby skutecznie zwalczać otyłość i nadwagę, nie trzeba ograniczać ilości jedzenia, a tłuszcz jest konieczny do zachowania zdrowia. Zgodnie ze swoją [...]
Witam Kupiłem teraz xpanda tego nowego(925g) jest on w innym opakowaniu niż zawsze.Opakowanie jest trochę wyższe i górna zakrętka niejest taka duża jak zawsze.Co do składu to też jest toche inny:creatine ester fuzion 4.5g a stary miał 4,ma mniej tauryny bo 1g a tamten 2 g i jeszcze 2 składniki mają inną gramaturę.To jeszcze jakas nowsza seria czy [...]
WITAM ! Mam zamiar po lecie zrobic cykl...ale tym razem laczony tzn dluzszy niz zwykle...trzeba cos nowego wprowadzic Plan ogolny: 1-10 tyg.- enan (750mg-1g) 1-10 tyg. np. boldek (400mg) na koniec na 5 tyg. daje winko pozniej wale HCG i wchodze na: 1-6 tyg. prop(100-150mg e2d) 1-6 tyg. tren (nie bralem a wiec dawki nie znam odpowiedniej) ogolnie [...]
[...] walki o pas. Chcę pokazać światu moją siłę, siłę Brazilian Top Team oraz siłę Brazylijczyków. Dodatkowo zamierzam usiąść na mistrzowskim tronie raz jeszcze. Czekajcie na nowego mistrza, Antonio Rodrigo Nogueirę! Źródło: http://www.pridefc.com/pride2005/index.php?mainpage=news&news_id=774 Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-07-17 13:50:07
[...] i jest mi niedobrze. Nie moge nic zjeść, dzisiaj przykładowo z 2 godziny mnie trzymało. Tą puche jadłem około 2 miesiace temu i bylo to samo. Nie za każdym razem ale miałem takie dziwne uczucie. Dziś chcialem dokonczyc puszke i dokupic coś nowego. Miał ktoś z Was coś takiego? 3/4 puszki i jak tu brać. Jak sie mam pochorować to słaby efekt:-/
[...] i zmianie planu http://www.sfd.pl/temat269838/ Mój post o początkach na siłowni w ramach ciekawostki. Bardziej polecam część o wykorzystaniu wzrostu obwodów do budowania nowego planu. -dopełnienie http://www.sfd.pl/temat271387/ Dokladny opis jak stworzyć splita UZUPEłNIENIE DO SPLITA: --------- Widze ze pojawiaja sie problemy z napisaniem [...]
Czy macie jakieś pomysły na trenowanie łydek z partnerem jako ciężar?? Obecnie trenuję ośle wspięcia z kumplem na częsci lędźwiowej pleców, ale łydki już się przyzwyczaiły i trzeba znaleźć coś nowego...Czekam na ciekawe pomysły..Pozdrawiam
[...] 3 serie po 15 powtórzeń Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - 3 serie po 10 powtórzeń Unoszenie ramion w przód ze sztanga - 3 serie po 10 powtórzeń Przedramiona: Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie - 3 serie po 25 powtórzeń Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie - 3 serie po 25 powtórzeń prosze o wszystkie sugestie dotyczace nowego planu.
11 lipca 1996 roku nieznany jeszcze szerszej publiczności polski pięściarz- Andrzej Gołota przegrał na gali w nowojorskiej Madison Sqare Garden przez dyskwalifikację w 7. rundzie z ówczesną supergwiazdą wagi ciężkiej, Ridickiem Bowe. W ringu przegrał, ale, jak słusznie zauważyli później dziennikarze piszący o boksie, to Polak okazał się prawdziwym [...]
witam.mam na sprzedaz nowego sony ericssona W300i z salonu orange,caly komplet,gwarancja+faktura zakupu.telefon wolkmen,w standardzie 256MB pamieci!!!! cena 780zl.moge wystawic na allegro,moj nic nucek2.pewny sprzedawca.lub odbior osobisty w kuj-pom.
Witam. Cwicze 5 miesiecy po dluzszej przerwie ...wrocilem do formy.Potrzebuje porady kogos kto sie na tym zna a nie jakiegos szczyla....Maxymalnie dobry preparat na zwiekszenie sily ktory nie psuje zdrowia.Z gory dziekuje za madre porady.Przyjme tez krytyke,nauczy mnie moze czegos nowego.... POZDRAWIAM
Witam, czy są tutja jakieś osoby będące kibicami Korony Kielce? Zapraszam odrazu do tematu z fotkami nowego stadionu Korony i troche informacji o Koronie http://www.insomnia.pl/temat194036/
Witam, po 1 prosze mnie nie traktowac jak nowego uzytkownika bez wiedzy w temacie, nurtuja mnie 2 kluczowe pytania- sadze ze nie tylko mnie chcialbym byscie przedstawili swoje stanowisko na te dwa tematy. Uwazam ze zdania beda podzielone wiec prosze o popracie zdania argumentem/doswiadczeniem Mam nadzieje ze pointa plynaca z dyskusji przyda sie [...]
wziete z nowego "wprost" Farbowanie wlosow zwieksza ryzyko zachorowania na chloniaka. Uczeni z Katalonskiego Instytutu Onkologii w Barcelonie dowiedli, ze u osób ktore farbuja wlosy raz w miesiacu, wystepuje o 26 % wieksze ryzyko zachorowania na groźny nowotwór wezłów chłonnych niz u tych, ktore nie poddaja sie takim zabiegom. Jeszcze gorzej bylo [...]