SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Plan na mase /15 lat / do korekty :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening act i trening na lato by Michail) wzrost: 173cm waga: 60 ( :( ) diete staram sie trzymac ale w wakacje zdaza sie ze nie wszystkie posilki jem jak trzeba ;/ od nowego roku szkolnego bedzie latwiej jej trzymać dodam, ze opornie idzie mi cwiczenie klatki ;/ nie wiem czy to geny czy trening chodzi o to ze widac male efekty i po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-08-19 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie No Shotgun

    Post
    Targowisko

    ja mam nowego odezwij sie do mnie na gg:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-08-19 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem ciesze sie ze nie wyslali mnie liniami SFD.FLY na kamczatke co nowego??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema , nie bede juz nowego tematu zakładał , tylko tutaj zapytam , da rade sie odblokowac po cyklu prolo 1-9 200 E5D i meta 1-5 20mg ED, mam 12 tab cloma i 14 tamoxa , dokupywac tego tamoxa .... ? BO w planach odblok miał być 2 pierwsze dni po 100mg i do skonczenia tch 12 a tamox 21 dni po 20mg ED

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stak 2 ok,ale trochę drogi. Ze Staków brałem M-Staka.Tego nowego. I szczerze mówiąc nic specjalnego.Mięsień twardszy, trochę lepsza regeneracja i tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-08-19 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co muszę poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących

    podziel sobie ten plan na 3 dni w tygodniu np. poniedzialek klata+triceps itd, dobierz odp ćwiczenia (biceps,triceps 9-12 serii klatka,barki,plecy,nogi 9-12 serii.. ale te serie ŁĄCZNIE a nie jak ktoś już próbował robić na klatkę 4 ćwiczenia każde po 12 serii) i daj tu plan do sprawdzenia - najlepiej w tym poście, nie zakładaj już nowego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-08-19 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ze stackow jadlem jak narazie tylko Cell pumpa i nowego Xpanda. Musze przyznac,ze spodziewalem sie,ze XP mnie rozerwie itp. ale nic takiego nie mialo miejsca niestety :/ za 2 dni startuje z Green Mag :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2007-08-19 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Seewy - zjadłem już dość dużo stacków i z nowego XP byłem naprawdę niezadowolony. Nawet Nitro II dawało lepszą pompę i lepszego kopa niż XP. w zasadzie Xp w ogóle nie pompowało a i zastrzyk energii może był, ale mizerny. starego Xp jadłem 2 lata temu a nowego rok temu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-19 17:56:04

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2007-08-19 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przy długich wybiciach Emiliana Dolhy, choć często był zbyt oddalony od pomocników i piłkę ostatecznie przejmowali rywale. Pozytywnie należy również ocenić występ nowego obrońcy Kolejorza, Ivana Djurdjevića. Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:1 Bramki: 4.Arboleda (Zagłębie) - 20.Wilk (Lech) Sędziował: Zdzisław Bakaluk Widzów: 11.000 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13345 Data: 2007-08-19 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój stary 43, albo 42 dzisiaj kończy, niewiem nawet a co do rodziny to nic nowego. wszyscy mówią - maciek nie ćwicz już

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym probowal cos nowego nie lubie 'isc' tam gdzie wszyscy :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2007-08-19 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradniki Kulturystyczne - najlepszy zestaw!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czekam na SOG- po co Ci one jesli linki bylo juz podawane na forum to nie widze sensu zakladania nowego tematu z tymi samymi bylo sie dopisac do starego tematu pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-08-19 14:56:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-08-19 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. Planuje cykl w którym głownym, podstawowym środkiem bedzie omka i w zwiazku z tym mam wątpliwości co do rozrostu prostaty, sporo znajomych wiem, że po omce miało znaczne problemy w tej materii. Zastanawialem sie nad właczeniem proscaru do cyklu, jednak jego skutki uboczne troche zniechęcaja, Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2007-08-19 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    u cybera kupiłem thermala i oczywiście było ok 12 kaps za mało - zgłosiłem to i przyznali mi jakis rabat na nowego w którym ... było ok 10 za mało - he porażka w tym sklepie u niego ... żyje sobie w USA i sie śmieje z naiwniaków...

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z ZSB Bydgoszcz siedzi na SFD

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Hey od nowego roku będę chodził do tej Zaszczytnej Uczelni. Jestem ciekawy czy jest tu ktoś uczący sie obecnie W "Budowlance" . No to tak uczniowie ZSB walcie TU!! Pozdro !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-08-19 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano.Bo utraciłem troche danych i poza tym stary prochowiec sie utlenił dziad. Sprawdze nowego.Jak sie okaze dobry jak jego ceny to bedzie smakowicie. Chłopaki szukam informacji obecnie na temat ludzkiego peptydu "Sermorelina" Co to curva jest?

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 01:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chce zakladac nowego watku,wiec pisze w tym :) Otoz planuje kupic Cell Pump 665g. No i na Allegro spotkałem taka puche 63,99 + 9,50 = 73,49. Koleś (oski_TM88) ma duzo 164 pozytywne i 2 negatywne. Czemu to takie tanie? Jak sie zapatrujecie na zakupy na Allegro? Myślicie,że moglbym kupic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-08-18 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOL 2

    Post
    Piłka Nożna

    ogladalem w samolocie lecac do Nowego Jorku kurva film gowniany bardzo bardzo bardzo %) tak naiwnego shitu juz dawno nie widzialem, kto wierzy w takie brednie ?? Chlopak wchodzi w pierwszym meczu z lawki i strzela bramke w doliczonym czasie gry z przewrotki...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2007-08-18 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry worek???

    Post
    Sztuki Walki

    ksp zapisz sie do jakiejś sekcji bo tylko zmarnujesz czas , poprostu nie nauczysz sie niczego nowego będziesz mógł tylko szlifować to co już potrafisz a z tego co tu czytam to nie ćwiczyłeś w żadnej sekcji czyli nic nie umiesz. tak jak napisali wyżej możesz coś tam luknąć na filmy instruktażowe ale to i tak durzo ci nie da bo bedziesz na 100% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-08-18 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le chwila nieuwagi i juz nowego spama zaloza Witam w ogole

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)