nowego

Wiec tak to wyglada, powiem szczerze ze trenowalem na roznych inny silowniach na takich super zrobionych typu ze jest juz sauna, basen, bajora itp....gadzety sprzet na silowni pierwsz klasa, ale jakos nie wiem nie robia mnie taki silownie wole swoja stara na ktorej sie wychowalem praktycznie. pozdr. i szczesliwego nowego roku.

[...] przelamywac lody i nie myslalem o tym wkrecilem sobie ze zaczynam od poczatku jak mialme 14 lat choc wtedy wiecej wyciskalem :) i tak w sumie przy pomocy supli i dochodzenia do siebie jakos powrocilem ale to nie jst to co kiedys dlatego oo nowego roku pojda w ruch "witaminy" wiec tak to wyglada dlatego tyle tluszczu u mnie :) pozdr.

niechce zakładać nowego tematu dlatego pisze tu: ja będę brał z CP i witaminami czy to lepiej?? DT rano mono 5g przed i po treningu CP 9,5g DNT rano mono 5g po południu CP 9,5g a witaminy raz dziennie 1 tab. kiedy lepiej brać rano czy wieczoram, przed siłke po... Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2007-12-30 14:59:02

no wlasnie chodzi o to ze sie o******lam i to ostro zamulam ostatnio z treningami i zarciem od nowego roku konkretnie miska i ostre treningi 5x w tygodniu.

SZCZEŚLIWEGO NOWEGO ROKU DLA WSZYSTKICH I DUŻO ZDROWIA

ostatni dzien roku , ostatni strzal omki i do pracy szczesliwego nowego roku byki, rosnijcie zdrowo

W sumie nie koksuję i w tym dziale jeszcze nic nie pisałem, jeno oglądałem, to też się do życzeń dorzucę boście sympatyczne towarzystwo :D Szcześliwego nowego! Żeby Wam też bez koksu rosło tak jak innym! (''); ('');

szampanskiej zabawy panowie i szczesliwego nowego roku :*

dobre szczesliwego nowego ziąąąąą :-* az soga dam na nowy rok

Dokładnie. Są sprawni fizycznie, szybcy i to wszystko. Nie ma walki bez kontaktu, a oni się tam przecież praktycznie nie dotykają. Nie wiem co nowego zresztą miał ten film nam objawić Prosze, nie zaczynajmy od początku...

nie no chyba ze popełnił ten niewybaczalny błąd i przyjechał na Dolny Śląsk,to wtedy będzie wolne miejsce w tradycyjnych na nowego moda...

giszman zapodaj cos nowego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-05 14:26:41

[...] Mój brat nie miał po niej takich dolegliwości jak ja, tyle ze on trenuje mma i judo a na siłownie chodzi 1 czy 2 razy w tygodniu. Kreatynę zacząłem brać zaraz z rozpoczęciem nowego treningu- stricte na siłę (wcześniej robiłem na masę). choć sadze ze to wina kreatyny a nie tego treningu. Zastanawiałem sie czy może nie trafiłem na jakaś felerna [...]

[...] angażuje, więc żadna chemia we krwi tu nie pomoże czy jest w normie czy nie, bo pała stoi tylko dzięki mózgowi. Ja po jungle miałem spadek libido, ale na szczęście tak lubie dymanko, że wszystko ładnie przeszło. Zmień nastawienie w głowie,spróbuj czegoś nowego ze swoją Panią. Jak nie pomoże to zrób jeszcze raz badania, może dokładniejsze.

"wystawiać palcami a także grać w pierwszej linii" oo coś nowego . . . ja tam zawsze uważałem że nie może wystawiać z wyskoku w pierwszej linii, a w innych przypadkach jak najbardziej jest to dozwolone

[...] Przysiady to w koncu najciezsze cw wielostawowe pochlaniajace najwieksze ilosci tlenu i cukru,zwiekszona tlocznia brzuszna, tak wiec wymioty i krecenie w glowie to nic nowego. Niektorzy zawodnicy na kazdym treningu spawaja. Dalej to cw izolowane tj uginanie podudzi, nie angazuja az tak duzej ilosci miesni a wiec powinno byc lepiej. Na [...]

hhe sory za off ale nie chcialem zakladac nowegodzieki za odp.Pozdrawiam

[...] a trójgłowy ramienia piekł jak cholera. Wjazdy chyba ciut ciężej niż ostatnio, bodajże taka sama ilość powt. Tak wygląda 200g ryżu, jakby ktoś nie wiedział . Właśnie konsumuję taki posiłek + tuna z puszki i pół porcji Wheya. Prisona nowego muszę obejrzeć, bo jeszcze nie widziałem. Pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-01-24 22:47:05

no to jest zycie - chcesz miec godne, to albo masz bogata rodzine albo orasz pazurami za pieniadzem i kontaktami. nic nowego od poczatku ludzkosci

[...] w otwartej walce bądź na ulicy zmieniłby zdanie o skuteczności capoeiry Na koniec uświadomię was o czymś czego na pewno nigdy nie słyszeliście Mestre Bimba twórca nowego stylu Capoeiry pokonał 8 mistrzów innych sztuk walk pokazując prawdziwe oblicze capoeiry i żaden z was nie ma prawa udzielać sie na temat jej skuteczności. To nie styl [...]