Gwiazda polskiej piosenki lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych. Wciąż zachwyca dojrzałą interpretacją i wrażliwą muzykalnością. Jej dwanaście płyt ( w tym trzy Złote) usyskało łacznie ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Śpiewała w blisko trzydziestu krajach całego świata: od Nowego Jorku po Tokio, od Londynu po Sydney. Tylko w Polsce dała [...]
[...] nie wiem jak to inaczej wytlumaczyc ponad to gdy robie brzuch na skosie naspetnie gdy robie dol brzucha ledno co moge nogi wyprostowac bo zaj...rabiscie boli wiem ze to temat o stawach ale uznalem ze nie ma co pisac nowego tematu jesli ktos moze wiedziec czemu tak sie dzieje to bylbym wdzieczny za wytlumaczenie <helllp>
nie chcialem zakladac nowego topica wiec tutaj zamieszcze swe pytanie jak sie sprawdza ten suntor http://allegro.pl/show_item.php?item=31554571 w streecie ? czy sa lamliwe ? i jaka jest jego praca ? ktos wie ?
[...] a jak zedrzesz ją to i ta oryginalna schodzi, ale już z datą. A ta data minęła już na poczatku 2003 r. :). Jesli idzie o białko i węglowodany to je przesypuje do nowego pudełka, gdzie data jest ok, przesypuje z przeterminowanych puch. Opłaca mu się kupić po jednej puszce nieprzeterminowanej i dzierżyć ją na wystawce przez ok. 1,5 [...]
[...] nóg na ławeczce x1 W nawiasach opisałem gdzie by można troche zmniejszyć serii. Co do nóg to chyba troche mało. No nic. Czekam na porady (maxy pomierzone przed sd - zaczynam od pon ) btw. sorry Yarek że zaśmiecam Ci posta, ale nie chce zakładać nowego topicu, których jest troche dużo pozdro Zmieniony przez - ben88 w dniu 2004-09-25 14:50:36
[...] Niegdyś ćwiczyłem każdy mięsień dwa, trzy razy w tygodniu (też bardzo efektywny, ale zbyt wyczerpujący), wierz mi że równiez miałem obawy co do niskiej intensywności mojego nowego planu, ale ten pozytywnie mnie zaskoczył i zdecydowanie podwyższył formę. Jeśli masz problemy z ułożeniem własnego planu treningowego na cykl masowy zaprezentuję Ci [...]
no kurna ziki trzeba jak juz mam wejść na czarną strone to z jaka taka wiedzą co do saw palmetto to zależy niestety to tez zalezy troche od tego czy np ktoś w twojej rodzinie chorował na prostate a raczej czy ja miał, ja bende ją mieć w swoim "arsenale" ziki masz soga z mojego nowego konta
Nie chce zakladac nowego tematu i napisze tutaj... Kolega prosil mnie, abym dal na forum jego kuracje i zebyscie ja ocenili. W sumie to nie wiem, co tak naprawde on chce osiagnac, no ale... ocencie. Zeby nie bylo nie jasnosci, ma diete wprowadzona oraz cwiczy do 5 razy w tygodniu. Oto zestaw: Tribulus Complex 1000 30 tab (Nutra Life) HMB 120 kap. [...]
maat nie napisałes niczego nowego wiem o tym , ja jednak na dzień dzisiejszy zostaje przy wersji 2on 2off 2on zreszta nie tylko ja tak uwazam, co do złego działania na zdrowie m1t wyjdzie to w praniu na jednego moze działać tak na drugiego tak. Pozatym osłony nie daja nigdy tego czego chciałbys od nich oczekiwac wiec trzeba sobie brac poprawke na [...]
EE, jak będziesz miał jakieś pytanie to zakładaj nowego posta, bo ja nie zaglądam do wszystkich . Zrób do 5 tyg i później zacznij gregry. Powiedz jaki amsz rozkład treningów w tyg, tych siatkarskich.
zeby nie smiecic na forum i nie robic nowego tematu to zapytam tutaj, czy warto tego sojovita z olimpu kupic z zamiarem wcinania go przedsnem bo jest tani.. czy lepiej zainwetstowac w jakis WPC?
[...] bardzo aktywne i intensywne życie seksualne, a po chorobie ze względów wydolnościowych nie jest to możliwe, nie powinien się zniechęcać. – Wypracowanie sobie nowego, łagodniejszego stylu współżycia przychodzi partnerom łatwo – dodaje Malicki. – Trzeba tylko znaleźć wygodne pozycje, które nie męczą. Chorzy [...]
[...] a może też to, że sam szukam coraz mocniejszych konkurencji i wyzwań. Jest to wynikiem oczekiwań uczestników którzy wnikliwie obserwując zmagania czekają zawsze na coś nowego. Gdybym stanął z programem Selekcji w jednym miejscu to na pewnym etapie cała impreza byłaby podobna do biegu na 100 metrów, gdzie pozostaje wszystko jasne: start , [...]
[...] wtedy się rozciągają). Ja się rozciągam zawsze w trakcie innych ćwiczeń, np. popracowałam czworogłowym, to go zaraz rozciągam. Być może już to wiedziałaś, bo tu jest sporo zasad z pilates, no ale może powiedziałam coś nowego;) Tutaj jest dużo o rozciąganiu: http://www.ballettspass.de/ballettspass/kleinedehnfibel/index.html , polecam zdjęcia.
Witam. Skorzystam z tego topika bo niebede robil nowego. Tez mam zamiar kupic sobie jakis rower w stylu dh oczywiscie lekkie skoki srednio strome zjazdy itp. Wiele osob posiada rame Leader Fox Dragstar i mowia ze sa zadowoleni bo w tej cenie to naprawde cie opłaca!. Moze zna ktos jakies ramy w stylu dual co sa w takiej cenie do 450 zeta a [...]
nie chcem zakladac nowego glupiego tematu wiec sie zapytam tutaj:) gdzeis na tym forum byly/sa linki do filmikow z TKD i sobie sciagnolem i dlaczego oni nie trzymaja gardy i kopia sie tylko a rekami nic nie robia?? troche glupie pytanie ale nie wiem taki zasady organizacja czy cos?? jak mozecie to odpowiedzcie