SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • ślady na plecach po podrapaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to trwa duzo dluzej. Rano jak tylkop wstane mam swedzenie stop. Czyli, gdy zaczyna sie wieksze krazeniekrwii. Tez mnie lekarka odsyla do dermatologa. Ale poczekam, mysle, ze z czasem ustapii, ze przyczyna byly leki. Moze warto zastanowic sie, co nowego bylo wprowadzane do organizmu. Moze leki, a moze cos w diecie? Zycze poprawy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2010-04-14 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy można się spodziewać mniej więcej tego nowego produktu? Na wakacje Master Meal się dla mnie idealnie sprawdza na wyjazdach/wakacjach i mam nadzieję, że nowy produkt będzie lepszy (pomidorowy Master Meal jak dla mnie jest naprawdę smaczny )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-04-15 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf??!!^^

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zakladaj nowego bo robisz syf

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-04-15 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie chce zakładać nowego tematu więc jeszcze raz zwrócę się o pomoc w tym temacie ;) Georgu jak możesz to luknij czy ten plan który ułożyłem daje radę. Przez ostatnie 1,5 miesiąca ćwiczyłem Twoim FBW, teraz trochę zmodyfikowałem i ułożyłem według możliwości Plan B. Rozpiska A Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-04-15 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bede zakładał nowego tematu, spytam sie tu : jak rozpuszczam wpc w mleku to mi sie takie grudy robią prawie nic sie nie rozpusci więc czy to musi byc dokladnie rozpuszczone??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-04-15 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce zakładać nowego tematu, mam jedno pytanie. Od rozpoczęcia diety mam problemy ze snem czy możliwie że to własnie dieta ma na to wpływ ? Biorę też scorch'a może to ma wpływ? Zasypiam bez problemu ale budzę się każdego dnia o tej samej godzinie 2:00-2:30 i 4:30-5:00. Moim ostatnim posiłkiem jest tuńczyk z oliwa lub makrela, przed samym snem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2010-04-16 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nowego hevy pythona proponował bym aby do dolnego wyciągu można było dokupić siedzisko z regulowaną odległością od podpory na stopy.Podpory żeby w nowym wyciągu były z blachy ryflowanej a nie tak jak teraz ze zwykłej.Mam nadzieje, że będą te rzeczy poprawione i czekam aż się pojawią abym mógł taki wyciąg zakupić.Czy można na coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2010

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest spory wybor supli ktory mozna polecic w takiej jak twoja sytuacji. bardzo sobie chwale no-xplode jako no booster, ale piszesz ,ze chcialbys sprobowac czegos nowego. probowalem Nano vapor i tez dawal rade( niemniej jednak no-xplode, pomijajac walory smakowe byl w moim przypadku skuteczniejszy), slyszalem rowniez pozytywne opinie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-04-16 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    190x2 - nic nowego nie napisze poprawisz "tylko" technikę będzie gitara. Przy tej rozgrzewce co ten koleś robi przy poręczach?! Bo wygląda jakby kark chciał sobie skręcić ;-p

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby1910 możesz rozwinąć "reżim", bo mądrze brzmi, ale mało mówi, a chętnie się czegoś nowego dowiem :)

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja (18,5g) tego z niebieską etkietą -przed treningiem 1 porcja (18.5g) Xp extreme pump (30 minut przed) DNT: -rano 1 porcja XP z niebieską etykietką i styka. co do tego nowego xp, kazdy chyba juz jest nowy, nie ma tego starego. 3. ja bym zrobil odpoczynek, poniewaz dosc sporo bedziesz mial substancji pompujacych i tak na cyklu, wiec na NO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-04-16 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] J : 6x4 Podczas pierwszej sesji treningowej - w miarę możliwości systematycznie staram się zwiększać o jeden co trening. 25 sekund przerwy Ćwiczenie A7 : 3x4 Tutaj nic nowego nie ma - systematycznie staram się zwiększać ilość powtórzeń o jeden. 25 sekund przerwy Ćwiczenie A1 : 3x4 To samo co ćwiczenie A7 tylko tutaj ręce mamy troszkę [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie niemożliwe :) A co do tali to teraz zobaczyłam, że gafę na pierwszej stronie bo w tali mam 84 cm :( CO do treningu to do dyspozycji mam tylko hantle i maszyny ( moja siłownia nie ma sztang niestety :( ale pewnie będę musiała coś nowego zdziałać, bo wiem że mój trening siłowy jest do kitu Lecę spać bo z rana muszę wstać :) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2010-04-17 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie 1 tygodnia: waga - 98kg(-2kg) pas -106(-2cm) reszta wymiarow bez zmian. Wiecej sie poce.Na poczatku ciezko bylo mi jesc tak czesto,ale juz sie przyzwyczailem. Dzis bedzie tylko sauna, bo mam po calym tygodniu zakwasy. Od nowego tygodnia juz bedzie liczenie kalori.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-04-17 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ujędrnić skórę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podłączam sie do tematu by nie zakładac nowego. Ja tez schudłem ale ok 5, 6kg i tez mi troche zwisa skora. Jaka najlepiej masc proponujecie by skora była bardziej napieta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-04-17 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nazwał ten termin optymalnym. - Do kraju wróciliśmy w niedzielę 11 kwietnia, a w poniedziałek rozpoczęły się rozmowy z Europejską Konfederacją Siatkówki w sprawie ustalenia nowego kalendarza rozgrywek - powiedział Michaił Komarow. - Razem z Rosyjską Federacją Siatkówki wysłaliśmy swoje propozycje. Dla nas optymalnym terminem była sobota i [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15460 Data: 2010-04-17 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] apo to Twoim zdaniem lepiej podzielic na dwie porcje przed i po treningowe czy full przed ? a Ty catalunya jak nie masz nic do napisania to sie nie wypowiadaj, jakbym znalazl odpowiedz speca na moje pytanie w tych "18162524244242hggffggh" tematach to bym nowego nie zakladal Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-17 21:09:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ucznia do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest. Najpierw klikasz w --> POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX <-- a następnie wykonaj wg. tego: - Kliknij "POBIERZ ....", zostaniesz przeniesiony na strone nowego serwera - Kliknij "REGULAR DOWNLOAD" i poczekaj 30 sekund - Wpisz dwa słowa z obrazka (jesli się ukaże) - Kiknij "Download" i plik zaczynie sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-04-17 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie następny Tydzień w każdym coś nowego się pojawia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok temu. pavveeel, poprawię to następnym razem. Wuchta34, dzięki. Te wskazówki dot. MC zapamiętam i następnym razem wykorzystam. FBW zmienię, chcę teraz spróbować czegoś nowego, czym dla mnie będzie split partia 2x tydzień. Zapewniam jednak, że wrócę na pewno do FBW, na oku mam 5x5. Pytanie co dalej: - obecnie robię SD, 26.04 startuję od nowa [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)