nowego

gateway daj młodemu zaistnieć w wielkim swiecie esefde fakt ze nic tu nowego nie ma ani nic wytlumaczonego etc, no ale cos tam pozmienial chociaz i bezczelnie all kopiowane nie bylo tylko nie wiem czemu jak cos juz pisze to wmusza poglad ze TO DANE cw jest zapomniane, nie lubiane, trudne itd skoro np. wyc sztangielek jest "prawie" [...]

a dane w profilu sa aktualne? a pytam sie, bo te swoje art piszesz w oparciu o inne ;], n p. cos tam w domowych dla srednio zaawansowanych, nic nowego, niezwykle podobny do mawashiego, nic nowego, no ale nic przeciwko nie mam pozdro Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-23 14:12:28 te 2 o wykrokach i wyciskaniu sztangielek " z serii o [...]

A-liccoBAN - na ochloniecie 48h, masz jakies żale to pisz w administracji, tutaj post z nowego konta = automatyczny ban i niewiele wtedy potrzeba do uzyskania statusu trolla, a wtedy przygoda dla CIebie na sfd sie skonczy ps. dodam tylko, jeżeli to znowu nasz Patryś sie zabawia - a jak mi sie zachce dojdę do tego po logach rejestracji i nie tylko, [...]

[...] wam strony Dodam Wam jeszcze, że macie kłopoty Bo Activ na konta Wam zrobi naloty zamknięcie spamu to jedna jest sprawa Niech będzie- dla Was to była zabawa Otwarcie nowego- tu zaczną się schody zrobiliście to bowiem bez Activa zgody! A mówił on wszystkim- nikt nie otwiera podesłać chciał przecież swojego bohatera! Będziecie się teraz [...]

Renatka to ja, witam serdecznie Radku, ty mi pozytywna reklame robisz czy tak zjadliwie kasasz? Informuje, ze po powrocie do UK zaczynam nowego bloga Kathy, piekne cialo Gdzie nad morzem bylas? Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-08-23 10:40:49

nie chcę podszywać prawie nowego kostiumu a zawodnikowi z wyższej wagi da pewnie lepszą przebitkę, ogólnie ten model polecam, rozmiar mniejszy pewnie był by dla mnie w sam raz

[...] wam strony Dodam Wam jeszcze, że macie kłopoty Bo Activ na konta Wam zrobi naloty zamknięcie spamu to jedna jest sprawa Niech będzie- dla Was to była zabawa Otwarcie nowego- tu zaczną się schody zrobiliście to bowiem bez Activa zgody! A mówił on wszystkim- nikt nie otwiera podesłać chciał przecież swojego bohatera! Będziecie się teraz już [...]

[...] obecnie "Złoty emeryt", który zamiast dziergania przy kominku włóczkowych rękawic dla wnuków stanął do bokserskiego pojedynku z koszykarzem. Wszystko w ramach nowego reality show zatytułowanego "Shaq Vs.". W nim zaś "Wielki Arystoteles" mierzy się z innymi zaoceanicznymi gwiazdami sportu, próbując pokonać je w [...]

[...] I kibice też powinni mieć prawo powiedzieć - sprawdzam! No to Legia wymyśliła, że za mecze PE jednak zwróci. W jaki sposób? Do wyboru: 1. Bezpłatny wstęp na mecz otwarcia nowego stadionu. 2. 15 procent rabatu do wykorzystania w oficjalnym sklepie. 3. 5 procent rabatu na karnet na następny sezon. Szczerze? To jest kpina. Punkt drugi i trzeci to [...]

Jest tyle informacji o nowościach związków kreatynowych o ich super działaniu a ja na swoim przykładzie czy zawodników ...wracamy do mono z fazą ładowania i efekty w sile są dużo większe.Ale fakt jak tylko wejdzie orotan..spróbujemy bo zawsze warto poszukać czegoś nowego.

[...] link do takiego przedmiotu: http://www.allegro.pl/item717736860_wielofunkcyjny_york_gravity_gym_kurier_gratis.html ja sprzedaję jako używany w bardzo dobrym stanie, cena nowego 125 złotych, więc ja sprzedam za 60 plus kw, jak będzie potrzeba to poślę zdjęcia, doskonały do ogólnorozwojówki i bardzo dobry dla Pań Polecam Mankament Zmieniony [...]

witam Wuchta mam nadzieje ze odpoczywasz bo od nowego tygodnia jedziemy dalej!!!!!!!!!! Pod nieobecność Wuchty trening ciągle skutkuje przysiad w piątkach 100kg na 5 ruchów bez problemu(przypominam filmik ;) - było ciężko 97.5 a teraz luz!) dzisiaj na 15tkach MC dodałem 12.5 kilo i też dalem rade bez problemów, nie chce sie chwalić tylko [...]

Miałem ciezka prace fizyczna wiec byłem troche przemeczony Od nie dawna chodze na siłownie gdyz mam czas i chciałbym uzywac maszyn i wyciagow bo na pewno byłby to cos nowego dla miesni Czy tak plan moze byc? prosze znawcow o ewentualne poprawki........ Pon- Plecy Martwy ciag 3*8 Ściąganie drazka wyciągu gurnego -3*10 wiosłowanie sztanga 3*8 [...]

no wlasnie chcialbym sprobowac czegos nowego ale nie moge sie jakos przekonac...mozecie mi podeslac jakiegos linka do 5*5..

[...] już było lepiej i myślę że lepiej będzie także na następnym treningu czyli w poniedziałek stan zdrowia co do stanu zdrowia to bark jeszcze nie jest całkiem gotowy do podjęcia nowego treningu, ale to juz kwestia dni może jednego tygodnia Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-22 17:43:07 Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-22 17:43:47

[...] 4x10 plecy ściąganie drążka wyciągu górnego przed głową 2x10 ściąganie drążka wyciągu górnego za głowę 2x10 ściąganie drążka wyciągu dolnego 2x10 triceps wyciskanie francuskie grfyem siedząc 4x10 i wyprosty rąk z drążkiem wyciągu górnego4x10 Efekty oceniam na średnie , dlatego szukam czegoś nowego bardziej efektywniejszego.prosze o pomoc.

ok, dzięki wielkie za pomoc, rozdałem po sogu dużo nowego się dowiedziałem, jeszcze raz dzięki pzdr

numer7 - nie bronie skl15, ale Twoje dwa powyższe posty tez nie wnoszą niczego nowego więc nie wiem po co się odzywasz, poza tym edytuj posty. Naprzykład artykuł o wykrokach jest bardzo dobry i nie pamiętam żeby ktoś wcześniej pisał o nich. Czyli skl15 wniósł coś nowego.

sene ciągi to ja bardzo lubię oczywiście te martwe robię MC sumo ostatnio 62,5kg ale idzie w górę,z przysiadem troszkę gorzej 47,5kg ale wszystko przede mną hene nabite poślady to ja już mam do końca roku walczę o zdobycie mięcha,a od nowego roku trzeba wszystko wyszlifować i wypolerować

Kiedy ukaże sie zapowiedź nowego numeru ? i Kiedy dostępne będzie nowe MD - końcówka sierpnia czy początek lipca ?