nowego

Chciałem zaproponować Jurasa na nowego moda w "Stylach Tradycyjnych". Ostatnio wygrał on pierwsze zawody międzystylowe w Polsce - http://www.sfd.pl/temat123751/strona1/ Dodatkowo ma Bolda, posiada dużą wiedzę o sztukach walki, jest obiektywny oraz udziela wartościowych odpowiedzi. Dodatkowo jedynym modem w tym dziale jest OloKK, gdyż 2 moda nie [...]

[...] z ograniczeniami wagowymi raczej nie jest zbyt potrzebna.Dlatego obecnie zależy mi na masie :).Waże 76 kg,przy 183cm wzrostu.Proszę o uwagi,lub ewentualne poprawki mojego nowego planu treningowego. PONIEDZIAŁEK -Klata: wyciskanie sztangi na płaskiej ławce (12,10,8,6) wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół, lub w górę [...]

[...] przydatna sprawa. Mianowicie: skok do forum. Znajduje się to na końcu każdej strony posta, w postaci okienka ze strzałką, klikamy na nią (prosty skrypt java jak sie nie myle...) wyjeżdża lista for (forów?) wybieramy jedno, i przekierowuje nas tam (nie otwiera nowego okna, tylko w obecnym żądne forum) Moim zdaniem fajna sprawa, przemyślcie to

mam pytanie jak zmienic swojego maila ? mam juz nowego , a jak wchodze do edycji profilu to moge co najwyzec go powypelniac nie widze opcji zmiany maila

[...] ,mam diete oraz spory zapas supli do tego ,chce to wykozystac jak najlepiej oto moj stary plan wraz z opisem: http://www.sfd.pl/temat124266/ a teraz przedstawie swoja wizje nowego planu: poniedzialek: klata: wyciskanie sztangi na skosie glowo w gore 12,10.8.6 wyciskanie sztangi na plaskiej 12,10,8,6 rozpietki na plaskiej 4x8 plecy: sciaganie [...]

[...] na całym świecie. Schering AG, posiadający własny dział Badań i Rozwoju i wspierany przez globalną sieć partnerów zewnętrznych, gwarantuje sprawne działanie w zakresie wprowadzania nowego produktu na rynek. Schering AG, wykorzystując nowe pomysły, pragnie znacząco przyczynić się do postępu w medycynie i walki o poprawę jakości życia.

sorki ze tworze nowego posta ale powiedzcie mi lykam dzisiaj zaczynam lykac BCAA i bede lykal kolo 6-8 tabletek przed treningiem a czy brac BCAA po treningu jezeli tak to ile ( wiecej mniej ) i czy jest sens??

Czym różni się stare Carbo od nowego? Chodzi mi o to czy nowe zostało czymś wzbogacone i czy lepiej się rozpuszcza niż stare.

Prosze o napisanie mi nowego, czterodniowego planu ćwiczeń. Chce ćwiczyć takie partie jak Plecy z kapturami, klata, nogi, biceps, triceps, barki, przedramie, brzuch, czyli wszystko prócz łydek. Mam 18 lat, ćwicze 6 miesięcy regularnie, waże 70 kg Mój stary plan to: Pon klatka+biceps+brzuch Sroda Plecy+Triceps+brzuch Piętek Nogi+ barki z góry [...]

[...] w rolkach są w idealnym stanie ale na ich metce jest napisane że są na 48. Posiadam oryginalne pudełko z rolek, oraz kluczyk do ich rozkręcenia. Przed wystawieniem łożyska przeczyściłem, wiec rolki są przygotowane do nowego sezonu. Ewentualnie chętnie zamienię na mniejsze rolki 43 - 44... Na więcej pytań odpowiem na maila bądź na gg 2350661.

[...] dobrze się rozumiemy. Jestem szczęśliwy, iż mogę z nim pracować, rozmawiamy ze sobą codziennie. Dzięki niemu na boisku mam wiele wolnego miejsca." Jak odnosisz się do nowego zarządu? "Jestem szczęśliwy, że klub ma takiego prezydenta jak Joan Laporta. Również Rosell i Txiki wykonują świetną robotę. Przyszedłem do Barcy, jako część planu [...]

[...] pociąga za sobą ponowną syntezę innego, z aminokwasów pochodzących ze zwiąsku, który uległ rozpadowi (tzw. Turnover białka). Powyższą sytuację możemy przyrównać do budowy nowego muru z cegieł pozyskanych z rozbiórki starego, już nam niepotrzebnego lub częściowo zniszczonego. W takim wypadku pewna ilość cegieł, ze względu na uszkodzenia, nie [...]

[...] sile , czy ćwiczyć jeszcze na masę, czy na siłe czy na rzeżbe , co mam robić?? czy można połaczyć jakoś trening proszę o pomoc, jeszcze jedno czy opłaca się używać jakiś środków wspomagających, białka ,hmb , kreatyna ,bcaa??? jak tak to jakie??? podobno wszyło coś nowego olimpu Acetosteron - opłaca to się kupić . PROSZE O POMOC . Z GÓRY DZIĘKI

Proponuję utworzenie nowego działu pod tytułem "Uroda i zdrowie" Uzasadnienie : - panie na forum są bezdomne nie mają tak naprawdę gdzie się podziać, przygarnął je co prawda fitness w zakresie opalania i pryszczy, ale posty o makijażu, ciuchach i butach są np. w fotografii. Generalnie nasze panie powinny mieć swój własny kąt by dyskutować o [...]

Czy to połączenie jest w ogóle sensowne? czy to to samo? Chce zrzucic tluszcz, i nie dorobic się nowego po dopiero co zakonczonej diecie. Oczywiscie wspomagane wszystko cwiczeniami.

Zostało mi 40gram kredki=] Co z tym zrobic??? Wziasc czy zostawic i pozniej dolozyc do nowego cyklu??? Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-27 13:46:08

[...] mutacji adekwatnie do własnych indywidualny potrzeb. UFFF... ale to było długie. Zamieszczam tu ten artykół ( z SDW ) bo uważam że jest godny uwagi i może się przydać, szcegónie tym, którzy szukają czegoś nowego lub chcą wprowadzić jakieś usprawnienia do swojego treningu. Tym którzy trenują metodą HST, oczywiście nie jest to obce. Pozdrawiam.

[...] cwicze juz dosyc dlugo (pare lat) zafsze ciezko bylo utrzymac taka forme, chce sobie zrobic tydzien wolnego a nastepnie przygotowywac sie za sezon (że tak powiem), ale chce i wysluchac Waszych opinii?! moze cos nowego sprobuje ! pozdrófka BTW-zalecenia suplementacji rowniez wyslucham, choc niechce pisac tych samych tematów w innych dzialach !!

Uwaga, Uwaga - powstał nowy dział : URODA - http://www.sfd.pl/forum_140/ Wszelkie pytania związane z kwestiami higieny, kosmetyki, itd. prosimy zadawać w nowym dziale ! Gratulacje dla Jagódki - Nowego Moda Działu Uroda

mam pytanie odnośnie powiadomienia mnie przez system o pojawieniu sie nowego posta w moim temacie na forum.OD dłuższego czasu nie otrzymuje takiego powiadomienia?Co może byc tego przyczyną?