Przygotowujący się do nowego sezonu Lech Poznań pokonał 3:2 w sparingowym spotkaniu Iraklis Saloniki. Gole dla Kolejorza strzelali Sławomir Peszko, Hernan Rengifo oraz Semir Stilić. W zespole Lecha pierwsze 25. minut rozegrał testowany pomocnik Jan Zapotoka. Lech Poznań - Iraklis Saloniki 3:2 (1:1) 0:1 Jacob 4' 1:1 Peszko 28' 1:2 Katsikas 51' 2:2 [...]
[...] 25 lat gdy zacząłem na poważnie trenować uderzane, teraz leci czwarty rok treningów i osiągnąłem poziom, który mnie zadowala. Trenuję dla siebie i mam z tego satysfakcję i radochę. Nie twierdzę że zacząłem za późno, po prostu chciałem spróbować czegoś nowego i Muay Thai pochłonęło mnie bez reszty. Dopóki jesteś zdrowy i sprawny nie jest za późno.
[...] doszła do skutku, Mavs nadal nie mieliby wartościowego zmiennika na pozycji 5. W gronie jeszcze dostępnych wolnych agentów jest co prawda Jermaine O'Neal, który nie podpisał nowego kontraktu z Miami Heat, ale jego nazwiska w ogóle nie wymienia się w temacie potencjalnych celów Mavericks. Dlatego też najbardziej prawdopodobna jest wymiana Dallas z [...]
[...] wyszedł,że to był szit jakiś...Trzeci-Ta nowa klawiatura co mam to prawdziwe cudo...Na co czwarty-Panowie jesteśmy na piwie przecież,wyluzujmy się i pogadajmy o czymś innym niż komputery....Pogadajmy sobie o dupach....Na chwilę zapada cisza,po czym jeden z gości mówi-Kupiłem sobie i wstawiłem nowego procka do kompa,ale okazał się całkiem do dupy
To jest na 100% błąd, nie ma takiego procesu produkcyjnego nabiału, który pozwolił by uzyskać takie ilości makroskładników, ale tu już się zdarzały tuńczyki w puszkach z 40g białka i 17 g węglowodanów, więc nic nowego Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-15 11:27:17
ok dzieki nic spalony jestem ale jade dalej, oczywiscie bez olejkow, balsamow czuje ze to sie zle skonczy 3majta sie zrobic nowego spama bo jak wroce to w******* pokolei
[...] to cytuję użytkownika puma666: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. Czyli to czym zanudzaliście się najczęściej. Czysto, technicznie, bez mostków ani oszukiwania. Nic nowego - oprócz tego że klatka jest solidnie napoczęta, tricepsy prawie wyłączone, barki śnią snem pijaka śnionym nieprzytomnie - czyli to na czym nam zależy. W pierwszej [...]
co do nowego katalogu na ostatniej stronie sa ciuchy koszulki jest ich owiele mniej niz było moje pytanie jest czy to jest oficjalna oferta tych gadżetów a reszte których niema w katalogu nie są juz produkowane?
Odswiezam, poniewaz mam 2 pytania takie troche dziwne :P a nie chce zakladac nowego tematu. 1. Jak to jest z guma do zucia? Bo nie spotkalem sie jeszcze z takim postem. Mozna zuc i nie przeszkadza to w diecie? 2. Kurczaka np. 200g wazymy przed przygotowaniem czy juz po?
bo ja mam tak ze jak usiade to najpierw patrze w danych dzialach co nowego gdy juz przejde wszystkie patrze na moj profil w tematy co kto gdzie napisał ja siedze 2-5 razy dziennie ale dlugo
dziadu - nie mam wydać ... rude piękny modlitewnik ale jeśli masz robić z musu to odpuść nawet na parę tygodni sam to przerabiałem co do reszty to uczył marcin marcina ... ewejka zdaj relację co do nowego x-mena zakłądam że 'zrobiłaś kopię zapasową' na kompie? jak z jakością?
Czuję się wypompowana Oj wymęczył mnie dzisjszy trening. coś mi się zdaje że po dzisiejszych aerobach będą jutro zakwasy . postanowiłam dzisiaj spróbowac czegoś nowego - szybki chód na bieżni pod górkę. Po skończeniu nie było na mnie suchej nitki Trening: 1. rozgrzewka 12 min steper 2. Ćwiczenia 3. Areoby - 30 min szybki chód pod górkę; [...]
[...] dół (to moje zdanie) na pewno Obli coś ku temu zaradzi jak się ładnie poprosi bo treningi przez nią ułożone naprawdę są fajne i kształtują sylwetkę...ja niestety jeszcze dobrze nie zaczęłam nowego planu,który jest ciekawy a już mam przymusową przerwę co do diety to myślę,że tutaj wystarczy jak będziesz na zerowym,bo poniżej nie musisz schodzić
ok poszla kolejna odpowiedz dowiem sie gdzie macie silownie wyposazona w Wasz sprzet na podkarpaciu ? i w sumie zeby nowego tematu nie robic która ławka do racka ? bez stojakow ma byc, ma miec skos góra/dół i wsio najbardziej mi sie ta widzi ale cena zabija: (chyba ze bedzie w promocji za 500-600zł to ją wezme ) [...]
iizziikk i bardzo dobrze jesteś kolejnym, który spróbował i uwierzył Jeśli będziesz potrzebował porady co do wyboru jakiegoś supla, pytaj śmiało. (To również tyczy się pozostałych użytkowników) Mamy nowego speca na forum Adriana, także robi się u nas tłoczno - tylko na tym będziecie korzystać